八 20 2009
分享最近一段时期的投篮练习图片
有一段时间没分享投篮的改进进度了，最近整理了一批，再顺便发一次。我们前面说过，我发这些投篮进度有两个目的，一个是各位可以清楚的看到每个阶段改进的效果，动作会有比较明显的变化；另外一个就是，各位可以自己思索自己的训练方法，检验自己的改进效果。
八 20 2009
分享三段乔丹近期的打球视频
我们前面说过，姜是老的辣。乔丹的技术越到后面看越过瘾。这次我们就分享一段乔丹近期的打球视频，有两段是训练营的，有一段是以前发过的，在Youtube上面的，现在看不到了，重新发一次，是和一些CEO打球的视频。
八 20 2009
辨识全能型篮球高手的方法
前面的文章，我们曾在假动作要领部分讲到过，做假动作的时候，要针对不同的对手，作出不同的判断。那么，如何分析你的对手水平，该做出什么程度的假动作，是个难题。对于能做一次假动作就过掉的对手，我们绝不多做第二个动作，这就是准确的判断，也是篮球打到后期高手之间的差别。如何辨别对手的能力和类型，是个重点，我们这篇文章主要就来讲解如何辨别乔丹和科比型全能类球员的方法。
八 5 2009
右手要点的练习和改进方法
前面的文章已经讲过一些右手的要点练习方法，以及大体的拨球练习方法。不过，还是有相当多的朋友在问右臂的要点，由于我最近也是改进着右肩和右肘部的要领，所以，顺便分享出来这个视频和一些图片，给各位分享一些练习的经验和练习方法。
