科比和乔丹的同年龄数据详细比对二人之间的差距
。。今天在新浪网看到了这一篇很不错的分析文章，是一篇学术性很强的，还带有公式的，可以从中看到科比相对乔丹的技术具体的数据差别，很有意思，我转发在这里，大家可以参考下。不过相比这种文章对纯粹的科比迷是比较伤心的，他们始终不愿承认科比不如乔丹，不过很遗憾的，事实却是如此。乔丹投篮的稳定程度远远大于科比。
。。著名篮球综合评论网站FreeDarko却对科比做出了这样的评价——“一个更聪明，更神经质的乔丹”。事实上，这已经不是FreeDarko第一次把科比和乔丹相提并论了，事实上，他们早已成为科比的御用笔棍。然而，乔丹真的不如科比吗？让我们来看数据吧。
。。科比今年29岁，那么让我们分别分析29岁的科比和29岁的乔丹吧。所用数据部分引自著名数据分析大师迪恩-奥利弗的著作。我们首先要算出4个数据：1.球员的个人攻击等级ORtg(通常状态下，每100次进攻所能得到的分数)；2.个人攻击比重%POSS(当该球员在场时，他们个人攻击占球队总攻击次数的百分比)；3.个人防守等级DRtg(通常状态下，该球员的对手每100次攻击所能得到的分数)；4.计算著名的毕氏胜率PW%。
勒布朗.詹姆斯全场距离超远投练习视频
。。今天在网上看投篮的视频，无意中找到了这个，很雷人。詹姆斯是个爱开玩笑的人，但是这个视频从现场所有人的气氛来看，还有视频的完整性来看，都很像真的，放在这里给各位分享，纯粹作为娱乐就好了。目前不好说真实度，因为后面看过很多詹姆斯的超远距离，都没有用投篮动作这么轻松完成的，都是助跑大力推球的超远距离，乔丹和科比也都是。看起来这样的投篮感觉未免轻松地太过度了。
。。不多发表看法了，就放在这里吧。
分享乔丹的几个投跳视频（文内在线播放）
。。这是最近很多朋友要的，因为只讲投跳的要领，没有视频确实不方便，而乔丹的视频在网上比较少见，因为正式比赛都是跳投。我制做了一个视频，其中包括了乔丹90年参加三分大赛的投跳视频，后面一段是前些年和他的朋友们进行比赛的内部视频。
。。因为投跳的节奏我是要放在投篮练习教程最后也就是大约最少半年之后才写的，所以我目前给出的我的视频都不是采用正确比赛节奏来练习的，是因为我膝盖伤承受不住的原因，所以我会在半年后才给出我的节奏视频，前面我的那些投篮视频里面从没节选使用过乔丹的投跳节奏的录像视频。所以我之前的录像只能作为目的性的投篮练习视频，也就是有针对性改进几个要点的练习，没有加入正确节奏，因为那样会需要跳得更高些，腿会很吃力。一般投篮如果不是刻意需要练习节奏的时候，也没必要使用乔丹节奏（当然这是后话）。
。。这些视频里面乔丹也几乎没有使用比较完整的投跳节奏，跳得也相对低，主要是给各位作为投跳练习的示范使用，另外就是证明乔丹确实会投跳，而且投跳是他的基本动作。
原视频因为版权问题删掉了，目前下面这段视频不包括三分部分了，只是纯粹的国外的那个视频。
原视频（包含三分大赛投跳）请点击此处进入本站视频中心观看
目前国内在投篮技术上的常见误区
……我们都知道，目前国内和美国的篮球水平还是相差了不止一个档次，这其中有部分原因是我们的青少年功课太紧运动时间少造成的，另一方面，也是我们国内一些传统的篮球理念和美国也有差距造成的。所以，这篇文章写在这里，意图在给各位初接触篮球的朋友们讲解一些我们国内存在的一些投篮方面的误区，以免以后受到误导。
1. 投篮动作不需要去改正：
……这个问题前面有个专门的文章说过了，这里也不多说。但是国内普遍的这种理论确实耽误了不少朋友的成长。我前面刚刚写了一篇《从相貌和体型去辨别对手的技术特点》的文章，从此篇文章中各位也会知道，如果各位不去刻意改进自己投篮动作的话，任意尤其自行发展下去的话，最后这个技术动作就会发展到其中的一个类别，而各位从此文中也都知道，除去最后的那个全能类型意外，剩下的往往都有一些缺陷的。所以，如果想要避免，以及想要让自己的身型和技术能够完善和全面的话，就努力的去改进你的投篮动作吧。
2. 空手心的理论：
……这个理论，其实本身也不能说是错，而是大多数人的理解错了，手心，到底有多大呢，其实也就是五角钱硬币的大小，所以空手心呢，实际应该是看不出太明显痕迹的。而国内普遍把空手心理解为了空手掌，全国各地普遍有很多人，只是单纯的用五根手指撑住球拨球投篮，而整个手掌几乎都不接触球，全都空出来了。这个问题是需要初学者去注意的，如果遇到比较偏激的空手心理论者，尽可能不要去受到他的影响。尤其有些时候个别教练都会这么教你，因为很多教练在自己打球的时候就不是技术出色的球员，所以他们的个人技术未必很好理论也未必正确，要有判断的去听。
从相貌和身型等方面去辨别你篮球场上对手的技术特点
……这会是一个很有趣的话题，我很早以前就想写了，而且也一度犹豫过究竟是写在所有教程之后好还是之前好。最后觉得还是放在正式的教程写之前发布这个文章最合适。因为只有你知道了这些特点和问题，你才会在投篮的练习更明确自己的改进方向。
……首先要说的是，这个文章可能会带来一些非议，所以呢，如果你对自己的相貌很敏感或者看了题目就不感兴趣那最好不要看下去，因为一旦不慎被列在失望的队列里面，你会容易有挫败感。而如果你对自己比较有信心，也比较大方不计较小事，那你就看下去，我相信会对你的以后篮球生活有所帮助。
……开篇，我国古代一直有一部相学书，名为《周易》，很多人归类为迷信，不过迷不迷信历史自有公断，这部书传承了几千年，而只有最近100年才被称作迷信。这部书主要讲的是相学风水之类，我们这个文章当然不是说这些，而且我对周易基本是一无所知。不过从我很多年篮球场上细心观察对手和我画画养成的经验来分析，我总结出一些经验，让我在后期打篮球的过程中，只要有对手远远走来，我基本就能判断出他的技术特点，直接就能想出相应的防守策略和进攻策略来击垮他，能找到他的弱点。所以呢，我认为这恐怕会和《周易》有不谋而合的地方，而我也就更确信自己的这些经验不是无稽之谈，请往下看。
