我制作的一个乔丹投篮动作汇总的视频，各位可以先参考一下

十月 7th, 2008 9 个评论

。。今天我抽时间制作了一个乔丹投篮动作的精选视频，我利用手头的一些视频，从里面挑选了一些乔丹投篮的部分，剪切了一下，并且都放慢了播放的速度。这其中有进球的视频，也有不进球的。不过不受影响，这些投篮动作基本都没有太变形，我制作这些视频是为了方便很多急于想改正投篮动作的朋友，缓解一下的。你可以先参照一下这些动作，不过可惜的是，只能找到跳投居多的动作，而我们练习投篮的时候，用的都是投跳的技术，和跳投的要领是有些区别的。在这个视频里面，只有那个皮蓬给乔丹传球练习三分球的视频，穿着红色训练服的那两个投篮，是投跳。其余的应该都是跳投。

通过这些视频，最主要的是希望大家可以注意一下乔丹的左手手型，因为接下来要正式开始讲左手动作要领了。

。。在这些视频中，我顺便加入了一个乔丹超远距离投篮的黑白视频，为什么插这一个呢？这是一个辨别投篮技术特点的好方法，就是在超远距离去投篮，这个时候，你平时养成的投篮习惯动作就会被无限放大，通过这个动作的发力，你就可以看到自己投篮的发力方式和方向，在这个时候，平时习惯双手投篮的朋友，会两个手头和两个胳膊向前甩出去，这就证明你以前不是标准的单手投篮。而更关键的可以看到你右臂的发力方式，到底是偏内，还是正中还是偏外的。在这个视频里面，我们可以很清楚的看到乔丹在这个超远投动作中，左臂没有向前留在了原处，证明是单手投篮，而右臂的发力轨道也可以清晰的看出是在肩部之外向上发力。通过这个动作可以分析出来很多。而同样，各位想检验自己的动作到底是怎么样的，就可以在练习出现问题的时候，尝试一个超远距离投篮，感受一下自己的动作，就清楚应该怎么去改进了。

。。我还顺便给配了段音乐。

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9 个回复 to “我制作的一个乔丹投篮动作汇总的视频，各位可以先参考一下”

  1. 刘 说道：
    2010 年 8 月 30 日 下午 9:30

    看不了视屏

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  2. 小狼 说道：
    2010 年 8 月 2 日 上午 12:15

    加群113682186

    回复
  3. m先生 说道：
    2009 年 7 月 9 日 下午 1:47

    看不了视频，给个地址吧
    祝宝宝平安健康！

    回复
  4. m先生 说道：
    2009 年 7 月 9 日 下午 1:41

    是网站的问题么

    回复
  5. 池边的树 说道：
    2009 年 1 月 21 日 下午 3:12

    回复Alvin：

    发力五指基本平均的，没有主次，才是平衡。硬手才有主次，软手是把整个手掌作为一个整体的。举在肩上以后，球重心是压在手心或者是压在手腕上的。不是压在手指，压在手指是硬手的做法。

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  6. Alvin 说道：
    2009 年 1 月 21 日 下午 3:06

    再请教一下:
    当右手把球举到右肩上瞄篮时,球的重心落在哪个手指上或是哪两个手指中间呢;举球到出手之前,球在右手的重心点会变化吗?

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  7. Alvin 说道：
    2009 年 1 月 21 日 下午 2:30

    请问一下池兄:标准的右手肩上投篮动作,右手的发力指是哪几个呢?是食指中指无名指三个吗?

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  8. Alvin 说道：
    2009 年 1 月 21 日 下午 2:01

    哇,我应该是第一个看到吧,先谢谢了.

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