NBA篮球技术网

。。趁着最近过年，写出来几篇散漫一些的文章放松放松。这个文章主要是写给年轻朋友们看的，我知道看网站的有不少人也都年龄偏大了，对于这种情况，这个方法就不管用了。主要是针对正在长身体的青少年。

。。美国一直都有这样一个传说的，而在我们国内，却始终没有听说过。有时候听见这些方法，感觉就好像天方夜谭，美国人是一个爱幻想的民族，就好像圣诞节的那些做法一样，不过，也许正是这些幻想，确实造就了一些人的成功。

。。因为还是有很多朋友不知道这个方法，所以我写出来这样一篇文章，给有志于将来从事NBA职业篮球的年轻人，至少有一个做梦的机会。

。。这个方法，我是从乔丹的自传里面看到的，那是在1995年，那时候乔丹刚刚复出，在我们国内出版了一本书，叫做《迈克尔.乔丹（MVP丛书之一）》，是珠海出版社的，我现在找出来了封面放在我的电脑旁边，书早被我看得散架了，尽管我是很爱惜书的人。这是一部介绍乔丹成长经历的类似自传的书，书中提到了，乔丹在15岁的时候，也曾因为身高不够，而被校队拒之门外，那时候乔丹只有1米75。

乔丹和他的父亲

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。。以前就有朋友说想看看跳投的要点，问有没有视频，也有朋友想看一下一对一的视频，因为我们确实看不到NBA球星的一对一视频，人家不公开啊。我其实也没有合适的，不过有几个凑合着用的，是我每天练球结束以后减肥的有球练习视频节选，发力是3成左右吧，我是留着自己找问题用的，有的没有发布过，这些练习的主要目的是为了跑一跑有利于减肥，不过我也不是没有篮球目的的乱跑，这些视频的目的是想找出在有身体接触和推搡等时候我的左手手型在跳投中的问题。而且确实通过这些视频我找到其中一些投篮的左手的问题了。

。。为了达到恢复的目的，我嘱咐我的老婆要防守的严密一些，可以犯规推人等小动作都可以，只要别太过分就可以。她也确实几乎每个球都推我或者打我手，下手也挺重的，因为她不太会打球，我每次练完手上都有好几天血印，也会被挖破皮，从视频中出现的很多画面是比较温和的犯规，严重的犯规我都被推出去了所以没有节选，有很多次在空中都被拉下来了，她完成任务了。通过视频，可以看到我在推搡的时候我确实因为外界的干扰动作有变形，我也从这些视频里面发现了我自己的一些问题。

。。至于之前有朋友要的跳投视频，在这3个视频里面都有，我采用的跳投技巧是“半身跳投”，这个在投篮文章结束以后是重点讲解的一种跳投技巧。基本的跳投动作我们都知道是跳到你的极限然后滞空以后出手，这是基本的跳投，科比经常使用的跳投，跳得很高那种；而更有难度的跳投就是“半身跳投”了，我是这么称呼它的，就是雷.阿伦的那种，跳起的高度是实际弹跳的一半左右，省力而且可以打时间差，在对阵身高类似的对手的时候最容易使用。

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。。最近火箭一直状态不稳定，而最关键的因素就是T-mac麦蒂，我也一直想写一篇关于麦蒂的技术特点的文章，就借这个机会写吧。

。。如果你问我，NBA里面最勤奋的球员是谁，我会告诉你，是科比；如果你问我谁是NBA有史以来，最全面的球员，我会告诉你，是乔丹；如果问我，谁的身体素质是NBA里面最让我吃惊的，我会告诉你，是詹姆斯；如果你问我，谁是NBA里面身体和篮球技术结合得最出色的球员，我会说，是麦蒂。

。。在猛龙队的时候，麦蒂还只是个毛头小伙子，纤细的身体，完全不让人有印象，我也是在2000年卡特的扣篮大赛才第一次看见他，那时候他给卡特传球，完成了卡特的空中胯下换手灌篮。之后，麦蒂转会去了魔术，这是他第一次给我留下一些印象，因为那时候卡特说，作为表亲，他很失望，麦蒂居然连表兄卡特都不商量，确实是个很不讲情分的人。
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