辨识全能型篮球高手的方法
前面的文章,我们曾在假动作要领部分讲到过,做假动作的时候,要针对不同的对手,作出不同的判断。那么,如何分析你的对手水平,该做出什么程度的假动作,是个难题。对于能做一次假动作就过掉的对手,我们绝不多做第二个动作,这就是准确的判断,也是篮球打到后期高手之间的差别。如何辨别对手的能力和类型,是个重点,我们这篇文章主要就来讲解如何辨别乔丹和科比型全能类球员的方法。
篮球假动作的要领与境界
这篇文章,是写在突破第一步的文章之前的,因为假动作的很多要点都需要提前讲解清楚,才会在后面的文章更容易了解其中的技术。本来以为假动作分散在之后的各种技术文章里面讲解的,后来考虑不开个专题写一篇,有可能有些朋友不容易掌握到要领,所以,这篇文章我们就来专门讲解篮球的假动作。顺便提示一下,这次的我个人附带的图片,是在右肋骨有伤的情况做的演示,很疼所以不能做大幅度动作,所以,假动作之后的突破动作并不是我们之后要讲解的突破第一步,而只是站立直身的突破动作。此次演示之后会养伤一个月左右才能进行下一次的录像演示了。
分享一段新的乔丹投篮集锦
这个视频时我前些日子剪辑出来自己使用的,观察动作的细节用,里面有很多乔丹训练的画面,还有不少你很少见到的镜头,我都趁这次一并整理出来,放在这里分享给各位。
这些投篮,都是从一步乔丹的DVD,五张盘,叫做《绝对乔丹》里面筛选出来的,有很喜欢乔丹的朋友可能看过这个DVD了,不过里面的这些细节还是非常棒的,我把它整理出来作为一个视频,分享出来。
篮球个人训练的方法和步骤(含最新视频)
每个人,成为高手之前,都需要刻苦的努力和训练,这其中,有校队的以及一些学习班的专业性辅导,而还有更重要的,就是你学会给自己制定一套合理而且科学的训练计划,来提高个人的篮球技术。乔丹和科比都是训练狂,你认为他们会是在和别人一起训练吗?显然不是,他们都是闭门独自特训。他们的技术提高,往往最主要的都是因为这些针对自己的不足而进行的训练。乔丹和科比,可以没有校队等专业的训练班底,他们一样会是巨星,而他们如果没有了个人训练,就会趋于平庸。我们以后还会详细的写个人训练的重要,这里不多赘述。
初级跳投的练习技巧
尽管我们前面已经讲解过半身跳投了,也讲解过高级投跳了,不过还是有很多朋友反映弹跳不足,没办法练习跳投或者说不能掌握跳投的要领。那么,这篇文章,我们就写一个基础的初级跳投的练习方法,办法都是人想出来的,多动脑子其实大多数事情都可以解决的。