分享4段近期的篮球练习视频

。。一共是4段,第一段是一次练习高弧度出手的硬手手型的练习,我前面在评论里面说过我软手的计划已经完成了,开始恢复硬手手型的投篮了。前面正好有朋友问到弧度的问题,感觉不太好理解,我这里提供出来一次比较新的高弧度练习的视频,在投篮动作上有一些问题,我自己在改进。

。。这段视频的主要练习目的是高弧度出手和右手肩上出手以及出手眼光看球而不是看篮圈。这是在之后要作为一篇专题来讲解的,所以在这里我们也不多讲他的要点,这个视频可以配合之前发布的《投篮练习的三个基本要点》那篇文章。

。。其他的高弧度问题在这里就先不多说了,以后在专题里面再详细的写吧。

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