库里最新的单腿三分球技巧解析

按住下面二维码可以扫码关注我们的篮球教程微信公众号:


今后主要教学都在抖音以及微信公众号发布,请按住下面的链接复制到你的微信点击关注(浏览器打开会显示验证,只能在微信中粘贴打开链接)


按住复制公众号链接


SHOTNBA篮球教程抖音主页


SHOTNBA篮球教程B站主页


近期公众号热门文章:

哈登的后撤步技术教程

欧文式33要点投篮教程

麦蒂投篮技术要点教程

库里在近些年一直在改进他的投篮多样性问题,由于之前库里在季后赛的关键球已经达到了8投0中的尴尬地步,所以,求变是势在必行的。

以前库里的投篮,往往都是以快速运球制造大空间然后用快出手来完成投篮。但这个技术,在季后赛的关键时刻,往往会由于对手更加认真投入的防守,以及自己本身体力的下降,导致比常规时间更难制造好的出手空间。

如下图:

所以,作为投篮技术体系已经达到顶尖的库里来说,最后绝杀不是投篮命中不够好,而是可以出手的方式太过固定,容易被对手预判从而防死。

目前库里的投篮出手,是建立在必须双脚同时落地并且同时跳起的半身投跳基础上的,对于空间要求高,往往需要一个整的身位,另外对于起跳的稳定性要求也很高。

但在总决赛中,即使是乔丹和科比麦蒂这种身高有优势的全能型球员,往往也是不能拉开一整个身位来出手的,所以,对于身高相对吃亏的库里来说,就更加困难。

于是库里在最近几年一直在求变,其中去年一整年,库里是在明显的增强自己的滞空跳投的能力:

但最终的效果不是很理想,一般最多做到5中2,很显然,这个命中无法作为杀手锏来使用。

所以,库里还在继续开发更多的新的出手方式,其中去年还测试过横拉一步的右肩上出手三分:

而在今年,库里无疑还是希望有所作为的,从开赛以后排名西部第一就可以看出,库里依然还有野心。所以,他对于多种出手方式的开发也在持续进行中。

而在之前对阵灰熊队的比赛中,库里就尝试了一次很罕见的单腿三分出手,并且成功命中:

在投进这个球之后,库里本人也是异常的兴奋:

表面上这种开心是来自一个特别的进球,而实际上,可能是因为库里清楚,自己的这个单腿投篮技术,已经快满级了。

而之所以这样说,是因为,库里的单腿投篮的练习,已经坚持了几年时间了,目前算是初见成效。

在我们公众号一两年前的一篇文章中,我们就曾专门针对库里在训练中的单腿投篮练习做过解析:

也是从那个时期开始,库里会不定期的在比赛中测试自己的单腿投篮技术,一开始是中距离。而在今年开始,终于练到了三分距离,也是由此开始,库里的三分出手,可以多了一种骑马射箭的方式。

这种模式,在关键时刻会更加难以防范,天生破防,是作为杀手锏的不二选择。

如下图乔丹曾用这个技术单打加内特而无惧封盖威胁:

下面我们来看一下库里这个单腿三分的大图细节,并且解析一下发力点:

首先是超低身运球,这个在咱们SHOTNBA是老生常谈了,不多赘述。

主要看发力点细节:

如上图,黄色线条代表水平线,我们可以看到,绿色线条表示的库里的右臂,右肘部是远远低于右肩的,这是典型的最低肘部的发力点高度。

这个肘部高度可以确定让三分投篮最为省力,会很写意,但相对的是,如果出手慢会较容易被封盖,所以,要么是快点出手,要么就是制造大点的出手空间,滞空跳投不算很可取,因为过低的肘部高度会中和太多起跳高度。

我们可以看到,库里的这个骑马射箭,是向左突破的出手的:

这样其实会让被封盖的威胁增大,这个技术最合理的用法,是向右突破来使用,因为出手点会在右肩上,所以,防守人在你左侧的话,可以因此进一步增大出手的安全距离。

最后我们再看一下拨球技术瞬间:

右手和右小臂成90度左右,这是最大幅度拨球了。

有细心的朋友提出,这里库里的右臂是弯曲的,其实是我截图的瞬间不是出手后第一时间的关系,因为库里的出手瞬间也是直臂的,但手掌整体都到了画面顶部的外面,是没法看到的,所以,我选择了之后的几帧截图。

本文就写到这里了,需要看更多篮球文章的朋友,记得关注下“NBA篮球教程”公众号,每个月最少6篇篮球相关的文章,而且以后会有基础投篮视频教程和进阶的投篮付费教程。

One comment

  • 单腿技术看似是神来之笔,实际上要经过很多的训练,平时训练时可以加入一些单腿的训练,比赛在一些时候可以用上

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。