哈登对格林生气的历史性真相–乔丹69分导火索解析

詹姆斯哈登在本赛季打的非常努力,球队也取得了联盟第一的战绩,可惜的是依然止步于西部决赛无法继续前进。哈登在技术细节上面依然和最顶级的NBA历史球形有所差距,比如乔丹,科比以及现如今的库里的投篮,所以,在投篮技术上无法和当代球星拉开差距的情况下,想要统治比赛得到冠军尤其是连冠创建王朝,可能性就很低了。

本篇文章我们主要来解析一下在这次西部决赛第七场比赛中,詹姆斯哈登和勇士队的格林之间的一次矛盾冲突,虽然最终没有激化,但是从其中我们都可以学到不少东西,而这其中,还有一些历史性的相似点,造成了当年乔丹在1990年对阵骑士队创造了他职业生涯最高的69分记录,我们也会在之后讲解分析。
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会员迷失在南京的投篮练习视频

网 名:迷失在南京

英文名:Bob

球 龄:11

进步心得:在高二的时候一直苦恼投篮不稳定,我就百度搜到了树哥的网站,看下几篇文章觉得很有道理就开始尝试。大概按照树哥说的内容持续练习了不到两年有了巨大的进步,这给了我极大的自信。但是接下来的几年当中遇到一个瓶颈进步变得很慢,有时候因为更改姿势影响了比赛水平发挥,在大二大三这两年里投篮水平甚至还下降了。临近毕业这一年,没有太多时间花在球场上,而是把时间花在学习其他技能上。虽然这段时间没有练习投篮,但是思考如何投篮已经深深印入到骨子里面去了。每时每刻都在被动的思考投篮。半年后,我再次回到球场,我忽然想通了很多事情,对一些动作也理解得更深了。命中率再次上了一个新的台阶。

结论:

1、现在回头看投篮命中率应验了当初那张投篮趋势图。只要保持耐心,终将会提升到理想的命中。

2、在遇到瓶颈的时候可以先放一放,过一段时间在回头练习。下面是两个月以前录的,几年前本来录过视频的,但是录视频的手机被偷了,就找不到了。
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会员OK527379482的投篮练习视频

网 名:OK527379482

英文名:Justin xiao

球 龄:10年(小学五年级)4年(高一开始遇见树哥,真正开始练球)

进步心得:高一时打球菜的不得了,经常上网找视频,找教程,但效果也一般一般,直到某天中午在贴吧上看到了一个非常详细的投篮教程,虽然没有视频,单单只是文字和一些投篮姿势的手绘图片(树哥画的那些),当时真的心里只有两个字“惊艳”!!!说的太对了~至少很有道理,很有根据!!帖子的后面附上了一句“这不是我写的,文章源链接在这里,作者叫池边的树”我点进去那个网站,这个网站不仅仅是惊艳可以形容,那时我像个孩子,找到了满是糖果的屋子兴奋不已,喜出望外!!从此和树哥认识了,虽然他不认识我。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
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欧文-果断出走的王者

微信源链接:http://mp.weixin.qq.com/s/MwvDITIezSGznfNLvUSxQA

最近,骑士队主力后卫欧文宣布要离开球队寻求交易。尽管目前并没有确定下家,但是在NBA一旦一个球星决定出走,那么交易他就是最好的选择,不然即使留下来也会面和心不和没有化学反应。

欧文在这几年着实吸引我们的眼球,在论坛很多朋友也把他一直作为和库里一个级别的球员来对待。
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库里投篮逐帧分解图

微信公众号原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s/UZwLuTgmtZIsU8IMvj28Ww

一般我们学一个球员的投篮,用视频做对比,往往是需要逐帧去对比的,有时候甚至逐帧对比都看不出区别还需要看多种投篮的对比而不是某次特例。

这次分享的这组图,是我自己一直在用的,在这里分享出来,各位下载了保存起来自己对比吧。
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会员xixm2004的跳投练习视频<十年SHOTNBA跳投征集视频活动>

会员自我点评:

网 名:xixm2004

英 文 名:Felix

球 龄:17年

进步心得:高一下半学期接触篮球,那时候没有什么专业指导(校队也是二把刀的体育老师带着练),持续十年双手出球。

直到09年10年的样子,记不大清具体时间,看到shotnba网站,然后慢慢改投篮姿势,学习为人处事,进步还是很大的,命中率也有很大提高。只是左手移开的技术还不行,近筐的话还可以,远一些总会不自主的出力,不知道后面能不能改好,现在输赢心还是挺重,希望慢慢改。
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会员池边的草的跳投练习视频<十年SHOTNBA跳投视频征集活动>

会员自我点评:

网名:池边的草

感想:哈哈,其实感想还是挺多的。从开始关注shotnba大概是2012年,但是一直潜水也没有在论坛上说过话,借这个机会表达一下这些年来的感想。

时隔多年后最深刻的感想就是当时看文章记得文章中说投篮是进阶技术,最少要有3年的球龄才能练。当时我正好是刚开始接触篮球,自己投篮有一点小的准头,但是基本的运球上篮还不是掌握的很好,打球总是感觉只有不能上篮的才会总是投篮。所以上篮总是我想练习的首要进攻方式而且并没有感觉投篮是什么进阶的技术。知道现在才深有体会。
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会员Robert的投篮练习视频<十年SHOTNBA跳投征集活动视频>

会员本人点评:

英文名:Robert

球龄:20年。每年200小时共4000小时

从17岁爱球起全身三次脚踝骨折一次右手肘部粉碎性骨折从一球不进现在可以稳定七成命中率无人防守两分球非常感谢池边的树随着你的篮球视频成长。有个视频是练竖直向上和脚步发力我穿黄色衣服16号。篮色衣服是CUBA教练视频是我师傅。由于受伤太多告别篮球心爱的运动改为跑步太极。右手骨折后改练左手。知之者不如好之者不如乐之者现在赚钱养家第一。告别了心爱篮球。
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会员lyx464的库里式跳投练习视频<十年SHOTNBA跳投视频征集活动>

会员本人点评:

网名:lyx464

英文名:Neo

进步心得:

断断续续地练库里式有小两年了,虽然进步不算快,但两年来也算有些小心得,在这里跟大家分享。

其实之前一直是练的乔丹式硬手,后来由于脚受伤了加上考虑到自身实际情况,碰巧树哥又开始写库里式,所以才铁了心的改练库里式。说实话刚开始练的时候特别煎熬,感觉完全是把之前练的推倒重来,一切都是从零开始。期间也有过怀疑和挣扎,后来想想树哥也是这样练过来的,而且自己也有过改投篮的经历,所以也就坚持下来了。
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会员nba2012的比赛绝杀跳投视频<十年SHOTNBA跳投征集活动视频>

这是会员NBA2012分享的比赛绝杀,这种球国内不常见,很难得,相信作者本人也是很爽的。

会员自我点评:

球 龄:10年

进步心得:从2011年接触到树哥的文章至今,改正了挺腰和左手的两大毛病。右手出手也更加独立,竖直举球也有不错的效果。艾费森过人也很好用。并且从树哥身上学到了如何去专研视频,如何去学习技术,如何去运用技术。谢谢树哥!

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会员challenge24的投篮练习视频慢动作<十年SHOTNBA征集跳投视频活动>

这是本批收到视频的第一个制作完成的,是challenge24的投篮练习视频:

点评:

整体向上的感觉是有了,越到后期节奏越好,给出的视频,前半段是2014年的,中段15年,末段16年,可以看出是有进步的,尤其是左右肩部的平衡,还有节奏也更清晰了,之后的整体性更好了。双肘部的平衡也比较好,也有一定侧身。

其中的不足之处,在于原地竖直起跳还没有练得很好,后期有了一定进步;

右肘部举得有些过高了,还是建议在肩部高度;

最后就是该开始练习跳投了,练了这么久足够积累基础了,练跳投可以进下一个领域,会有不同的技术体验。
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10年SHOTNBA–投篮进步视频征集(视频编辑中)

不知不觉,从我最早2005年发布投篮教程在fifalife,一直到后来建立Shotnba,到现在已经有十多年了。

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从上面这张图开始,我才下定决心写文章,其中很重要的一个原因就是,我不想再多为身边的人不断重复的去讲解投篮技巧了,浪费时间而且对方也未必真心喜欢篮球。

那么在这十多年的时间里面,我坚持做到了除了节假日以及生病等特殊日子,平均每天练习投篮两小时以上,相信这个时间比绝大多数NBA球员要多。不过我总体不是练习一种投篮罢了,目标不同。那么在这十多年中,我从不曾因为暴雨,大风,大雪而停止练球,包括本地当时很有名的718大雨,那天我就在雨中练球完毕才回家。而也是因此,我们才得以在shotnba有那么多的心得分享出来。
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