会员迷失在南京的投篮练习视频

网 名:迷失在南京

英文名:Bob

球 龄:11

进步心得:在高二的时候一直苦恼投篮不稳定,我就百度搜到了树哥的网站,看下几篇文章觉得很有道理就开始尝试。大概按照树哥说的内容持续练习了不到两年有了巨大的进步,这给了我极大的自信。但是接下来的几年当中遇到一个瓶颈进步变得很慢,有时候因为更改姿势影响了比赛水平发挥,在大二大三这两年里投篮水平甚至还下降了。临近毕业这一年,没有太多时间花在球场上,而是把时间花在学习其他技能上。虽然这段时间没有练习投篮,但是思考如何投篮已经深深印入到骨子里面去了。每时每刻都在被动的思考投篮。半年后,我再次回到球场,我忽然想通了很多事情,对一些动作也理解得更深了。命中率再次上了一个新的台阶。

结论:

1、现在回头看投篮命中率应验了当初那张投篮趋势图。只要保持耐心,终将会提升到理想的命中。

2、在遇到瓶颈的时候可以先放一放,过一段时间在回头练习。下面是两个月以前录的,几年前本来录过视频的,但是录视频的手机被偷了,就找不到了。

授 权:本视频授权给shotnba以及nbado和旗下的英文站上传到各大视频站无偿使用。我会把你的视频进行编辑,带上我们网站的片头,然后把你的视频中进球的部分剪辑出来或者比较精彩的部分,作为单独一个视频,放在单独的一篇以你的名字命名的SHOTNBA的文章里面单独展示。如果投篮很多的话,我会节选其中比较精彩的部分来使用。

池边的树点评:

这个朋友给出的投篮视频不多,但是两个球都可以看出初始发力点和动作固定的很到位了。而且出手也都比较标准。右肘部高度也很不错。

其实这个时期已经该练习跳投了,对于投跳,目前的动作已经练得足够多了,下一步练习跳投的话,可以让目前的动作更流畅而且发力更稳定。

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