会员迷失在南京的投篮练习视频
网 名：迷失在南京
英文名：Bob
球 龄：11
进步心得：在高二的时候一直苦恼投篮不稳定，我就百度搜到了树哥的网站，看下几篇文章觉得很有道理就开始尝试。大概按照树哥说的内容持续练习了不到两年有了巨大的进步，这给了我极大的自信。但是接下来的几年当中遇到一个瓶颈进步变得很慢，有时候因为更改姿势影响了比赛水平发挥，在大二大三这两年里投篮水平甚至还下降了。临近毕业这一年，没有太多时间花在球场上，而是把时间花在学习其他技能上。虽然这段时间没有练习投篮，但是思考如何投篮已经深深印入到骨子里面去了。每时每刻都在被动的思考投篮。半年后，我再次回到球场，我忽然想通了很多事情，对一些动作也理解得更深了。命中率再次上了一个新的台阶。
结论：
1、现在回头看投篮命中率应验了当初那张投篮趋势图。只要保持耐心，终将会提升到理想的命中。
2、在遇到瓶颈的时候可以先放一放，过一段时间在回头练习。下面是两个月以前录的，几年前本来录过视频的，但是录视频的手机被偷了，就找不到了。
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