主动意识竖直起跳的技术和要领详解

。。这篇文章,可以说是重中之重,尤其作为初学的朋友来说。我们最早讲解的投篮教程,都叫做进阶教程,也就是说,你没有个五年甚至十年的球龄,那些文章对你意义是不大的,你如果练了,反而可能会适得其反,这个我以前在文章中不止一次的强调过了。

。。而本篇文章,就是为了大多数的朋友而写的一篇基础文章。不要认为基础文章对于打球多年的人就不重要,事实上,即使目前在NBA,竖直起跳这个基础技术出问题的也大有人在,比如科比的挺腰。所以这篇文章,如果你能真的看懂,对你日后的球技提升会很有帮助。

。。这篇文章,会很长,涉及的要点和图片以及视频也很多,我需要一点点的完善和编辑。这里先来总体介绍一下本篇文章的构架。这篇文章尽管叫做竖直起跳的技术讲 解,但实际上,里面涉及到了非常多的基础解疑等等。这主要是因为我时间有限,所以,有一些本来应该开专题讲解的内容,我们合并到一起来写了,比如起跳的双 脚脚尖要领。这样做,会让日后搜索和重新翻看文章的朋友容易忽略,不过,相信真正有心的朋友还是不会受到影响的。

。。这里要强调一句,就是本片中所出现的所有跳投字眼,都指的是半身跳投,而不再是乔丹式跳投,而在这几篇文章过后,我们所提到的跳投,将依然还是乔丹式跳投。这里要注意区分。这篇文章是讲给大多数要练基础跳投的朋友们看的。
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