从相貌和体型分析球员技术特点之罗伊
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。。首先要强调的是，如果你非常狂热的喜欢罗伊，你最好不要看本文，因为很多朋友往往不能接受自己所喜爱的球员任何反面声音，所以，本文一些观点会影响你的情绪，你最好就不要看。我知道我们这里很多朋友很喜爱罗伊，从一些评论就可以看出来，而且有些朋友很痴迷，所以，希望这些朋友不要看本篇文章。
。。这篇文章，是我们之前写过的相貌分析技术特点的技巧那篇文章的一个扩展，现在很多朋友开始能接受那篇文章的观点了，我们以后也会不定期的更新一些类似的详细技巧的文章，来帮助各位在球场上看得更加清楚和明白。
。。其实这篇文章在火箭队开始季后赛之前我就打算写了，不过一直没凑出时间来，结果拖到了现在，不过还不晚，和我想的一样，火箭不会在今天上午4：1淘汰开拓者的，我认为会是4：2。那么就在这下场比赛之前，我把这篇文章写出来，凑个人气吧。
。。我以前说过，我们写的投篮技巧文章是一个亮点，而我们这里的从相貌和体型分析技术特点的技巧就是另一大亮点，这个技术很深，也和你的社会经验等很多方面有关系，你如果慢慢的能够了解和掌握这个技巧，不知对你以后在球场的大局观有好处，更会在社会上能游刃有余的。你会在和对方交往之前就直接辨别出对方的特点以及他会做出什么事情。
。。先从整体来说，罗伊这个人是一个看起来相对憨厚的人，是属于直爽类的，比较容易相处。我比较喜欢这个年轻人，他对比赛有热情，对胜利很渴望，从他的技术可以看出来，他练球很多，而且投篮水平也很高，技术很全面，能突能投，并且人缘很好，有大将风度，队友信任他，可以作为一个中庸球队的领军人物。罗伊的体型不是很理想，腰部有明显脱节现象，脖子和双肩的感觉也有些别扭，柳肩很严重，打球有明显的长脖子感觉，带球挺腰非常明显。
。。我们这篇文章是从相貌和体型来分析，我们就要有参照，先从脸型也就是相貌开始说起，从面部先来初级分析罗伊的性格和技术特点。
。。看下图：
。。罗伊与马里昂：
。。图中，相同颜色的线表示相似的地方，罗伊对比马里昂的面部特征，相似度60%以上，由于罗伊更倾向于长脸，而且体型也属于修长类型，所以，在这些方面也表现出了技术上的不同。
。。我们先来分析相似的地方。首先，两人的额头，都属于比较短也就是比较扁而且横向看比较窄的类型。额头短而且窄，一般来说，会不够聪明。人会比较憨厚，不过容易直肠子，想问题容易直线思考，突破上也相对更喜欢强打或者直线突破。
。。黄线部分，是眉毛上方的凸起部分，相似的还有斯塔克豪斯，这个位置我认为是反骨，一般有这个特点的人，容易不服从管理，我行我素，固执己见却不多思考，在这个方面来讲，就是容易造成矛盾和误会。
。。两人的眉毛特点极其相似，从侧面看的话都是很凸出的，两个眉毛距离比较远，但是眉毛都很短，靠中间的地方低，在中间有个最高点，不过，在最后的末尾几乎没有眉毛，而且形状急速下垂，形成了眉毛短和末梢下垂的特点。这个特点，容易造成眼光短浅，意气用事。
。。再来看眼睛，两个人的眼睛都是经常只露出半个黑眼仁，显得不是很精神，眼角末尾属于下垂类型，这是个好特点，很多善良的人伴有这个特点。从这个特点来分析，容易出现的特点是憨厚，直肠子，热心，不会暗箭伤人，直言快语，不善于说假话。
。。嘴型，基本是一个类型，嘴角下垂，罗伊上唇更厚实，是个好现象。这个特点会让他比马里昂更加实在，马里昂的嘴略显狡黠。罗伊这个嘴型容易出现坚毅，努力等比较不服输的特性。
。。脸部两边比较凸出。这类人往往比较强壮，硬朗。
。。下巴，都比较宽，罗伊的双颊更宽，是个好现象。
。。下面说一下不同：
。。脸部特征二人最大不同，在于，罗伊是长脸，马里昂是扁尖脸型。体型方面，罗伊的更加匀称一点，马里昂脖子太短，属于没脖子类型；罗伊脖子反倒显长，肩膀比较窄，并且柳肩也就是肩膀末端下滑很严重，腰部喜欢用力，总是挺直腰板。马里昂的体型更加紧凑和结实，像一个肉团，整体性非常强，所以弹速会很好，不过滞空会很一般，空中做动作能力较差。相对马里昂的体型，罗伊属于修长型，但是脖子和腰部的两个位置脱节会是他以后的最大问题，这都是容易造成投篮不稳定的体型特点。罗伊的修长体型，更利于突破，并且能高举高打，勾手和高抛都很适合，但是由于腰部问题，虽然有一定滞空能力，但是空中动作之后的稳定性相对科比等人会差很多。脚腕很粗，腿略短，爆发力会稍受影响，脚腕和小腿来看，虽然能有一定的弹跳，但是不是很出众，这类体型最怕受伤，一旦受伤弹跳会大打折扣。
。。下面来分析一下技术特点：
。。对比了这些面貌上的相似，我们就来分析一下，罗伊和马里昂在技术上的相似。首先，两个人的身体素质都很好，都属于能跳能扣的猛将。马里昂由于身体更紧凑，连续跳能力会比罗伊强，但是绝对摸高罗伊会更好。爆发力来说，罗伊略逊色于马里昂，不过相对其他比如阿泰斯特和海耶斯等人，还有不小优势。比科比和麦蒂以及詹姆斯和韦德都要慢。由于挺腰现象严重，突破虽然有一定能力，但不会很犀利，不能有效降低重心，容易被断球和造成进攻犯规，因为挺腰的习惯养成，容易造成不喜欢绕过防守而是贴着对手过人，有一些身体接触的那种，不是很干脆的把对方直接甩开那种过人。
。。从二人相貌的这些相似点，最大的一个篮球技术特点在于，而且的篮球技术动作都不是很固定，马里昂就不用说了，每个投篮都不一样。罗伊以看出来，曾经努力练习过，这说明他比马里昂更善于动脑，也没有那么死板。从罗伊的动作来看，罗伊曾经专注于练习投篮动作，并且练习的时间很多，而不会像马里昂一样，几乎不进行个人练习。罗伊相对比较重视个人练习了，不过相比科比麦蒂等人，还是差了很多，从罗伊的打球技术动作多样但是手型不固定经常出现随意手型来看，罗伊的个人练球时间远少于比赛时间。这也就是他和马里昂的一个大的相似，都喜欢通过比赛来提高技术，即使业余时间也会去找场子打球而不是个人练习。
。。罗伊相对而言，比马里昂的基本功扎实很多，不过相对科比等人，就相差了太多，在细节方面，比如脖子，右肩，挺腰和左手扶球等部分，都没有雕琢，也就是没改进。符合了这类型脸型的大大咧咧的特点，也就是不足够细心。罗伊虽然练球，也有一定基本功，但是由于他的不足够重视细节，会容易在以后出现命中率的下滑，尤其是身体稍差以后，投篮和得分能力都会直线下降，这一点类似于以前火箭队的弗朗西斯。
。。从投篮来看，做到了不少要点，但是确实没有改进细节，所以投篮水准远逊于科比和麦蒂。尽管他强调自己的偶像是科比而不是麦蒂，但是他的腰部特点等确实更类似麦蒂。喜欢科比，说明罗伊有一颗上进和不服输的心。问题在于，不是只有这个心态就能获得总冠军的，如果你是想作为球队领袖带领球队，那么，没有完美的细节你是不会成功的。我们以前的文章曾经说过，如果你想得到总冠军，要么，你有一个强大的中锋，要么，你就需要有一个细节做的很完美的巨星。而从现在来看，罗伊还差得很远，尤其是他的脖子和腰部，这种从少年时期没有养成好习惯而已经成型了的体型，会给他以后的改进投篮带来太大的难度。所以，从目前的情形来看，罗伊还只能作为一只冠军球队的二三号人物。类似于前公牛队和湖人队冠军的罗恩.哈勃。
。。我们仔细观察罗伊的单手高抛球等技术，仔细看他的出手，他的右手的手型非常“散”，几乎每次都有很大差别，总是在比赛里面现调整手型和手感，这个和马里昂相貌相似所形成的一样的技术特点，这是比赛打得多练习少的缘故，基本功不足够扎实，说白了有些类似于初学者的手型情况，但是比赛经验丰富。但是，这种不固定动作的出手，会是不稳定的因素，在一些紧急情况就会出现用错动作而简单球打不进。
。。罗伊双肩柳肩严重，这说明投篮和技术动作上是有缺陷的，而仔细看他的出手动作，两肩也是容易不平，比较“散”，就是双肩位置经常不固定，这也就是造成很多投篮更多的是依靠出手的力度而不是投篮动作的合理性，也就会在很多无人防守的球会不中，但是手感好的时候却可以绝杀。从下图就可以看出来，罗伊的双肩和脖子的位置多么别扭。
。。下面分析腰部的脱节，罗伊的腰部脱节，将会是他以后最大的阻碍。最主要的显示在他的投篮上，他经常在面前没有防守人的时候，上身习惯性后仰，这是个多余动作，这等于自己给自己建立了一个难度，在出手之前，自己就给自己阻碍了一下。就像我们前面提到的左手扶球位置不正确而自己封盖自己投篮的现象是一个道理。在没必要后仰的情况后仰，无疑是不够聪明的选择。
。。挺腰过人，这个技术特点一个是让自己的速度不能最大的发挥，不能最有效的过人，不能降低重心，也就是不能最大限度的摆脱防守，而容易形成身体接触和缠斗。也正是因为这个特点，造成了之后的习惯性后仰投篮的养成，早期肯定是经常过不去人了就直接后仰算了。挺腰过人，让过人成功率大打折扣以外，还很容易造成受伤，尤其是腰背伤，这对于篮球运动员来说是致命的。弗朗西斯就是喜欢挺腰过人的，受伤以后就再也没恢复。
。。罗伊这类脸型和体型的球员，防守很有威胁，并且有一定盖帽能力，不过脚步会略慢，突破水平很高的球员而且急停和变向能力强的球员，就防不住了。
。。上面是分析的相貌特点，已经掺杂了一些身体特点，那么下面我们再来看，什么人的体型和罗伊有相似。如下图：
。。罗伊与普林斯，都是修长型，显然，罗伊比普林斯更强壮结实，所以扶球手和球的接触更结实。（瘦人容易扶球手接触球的时候出现空间，也就是扶不实。）由于体型上的一些相似，和都有腰部脱节现象（腰部脱节现象也常见于瘦人）。于是，他们出现了扶球位置非常相似的共性，都是扶在球的上方，发力点可以参考手指尖的位置。在这上面，我们就不多说了，各位自己展开去进一步发现吧。
。。罗伊与佩顿：
。。仔细看下图中二人的笑，嘴角，以及二人的脖子以及柳肩：
。。佩顿在带球和投篮的时候，脖子和双肩的别扭感觉一直存在，而罗伊也是。也不多说了，更多发现朋友们就自己扩展思路吧。
。。罗伊与斯塔克豪斯：
。。主要在眉骨的凸起上，很相似，其余相似处可以开阔思路自己挖掘。
。。斯塔克豪斯也是一个挺腰的典型，来看下图这个经典的罚球动作就可见一般了。
。。对于罗伊，我们就说这么多了，大约该说的都说完了，剩下没多说的，各位可以从文章里面所用的方法和思路，自己在今后的比赛中去细心观察。罗伊的身体条件，会让他的发展很有难度，不过，我们始终都看好努力的球员，努力会创造很多奇迹出来，努力打破自己的自身限制，而去改进自己，就会更上一层楼。
次圈是火箭vs湖人，我們就看看Kobe對上Shane Battier和Ron Artest會如何突破吧！坦白說，Battier的防守腳步還是慢了點，而且體能上的防守也較差，我不知道常規賽上火箭是怎樣想的，常用Battier去防守Kobe，可是出來的結果是Kobe對上Battier都是進了很多球的！2007-2008賽季上，Kobe對上Battier的防守有兩場都拿了50分以上，這說明了Battier要1 on 1守到Kobe是不可能的！如果硬是用Battier來守上Kobe的話，我覺得Kobe每一場都可以拿下最少32分！所以季後賽上，我看要用上Ron Artest來纏上至少30分鐘以上，把Kobe的效率降至25分，這是最合理的做法！當然，這要Kobe的出手次數至少保持在25次左右，而罰球也只有7次，才可以出現的！
没错，我也认为阿泰斯特防守科比效果最好，巴蒂尔没有盖帽能力，防守科比只能遮挡视线，对于科比这种级别的球员，遮挡视线完全没效果。
还有 那个軟手 硬手 里面有话重心的位置
lovelove001：
我觉得你没试过 左手正确扶球
假如你左手正确了 你就会知道重心在哪了
我觉得左手扶球 一压下去 重心就会在手上了
我一直对肖恩巴蒂尔的底线三分非常仰慕，但他的节奏我想学但但理解很不透彻，请您帮我分析一下，还有他的弧度也非常美妙
回复Magic Boy：
巴蒂尔是杜克大学毕业的，以基本功见称，巴蒂尔基础非常好，头脑也很棒，我有计划写他的文章，不过不会是最近，他投篮很扎实，可惜练习不够刻苦，不然会在进攻端成为得分主力的。
老師，你看看Kobe Bryant在Game 3的最後一擊吧！雖然是失手，可是很明顯他最後的出手是在肩上的，而且Replay的幾個角度都看到出來了！我想一般用慣頭頂投籃的，沒可能會在關鍵時刻改變出手方式的吧?而且我在一本雜誌上看到Kobe的出手都是在肩上的，因為他的手跟右眼是在同一個直線上的，我覺得只有肩上投籃才可以做到右眼、右手和籃框成一直線的！頭頂出手是沒可能做到一直線的！
回复Hudson2006：
好的，我抽时间找下看看。
1. 你好，我最近在学篮球，上网看了很多视频，主要是看如何投篮准确，单手投篮网上大体分两种：一、肩上投篮，手肘有些别扭；二、球置于额前上方投篮，手肘舒服自然。 这两天又看了你的，你是以乔丹为基础，不断的写文章分析投篮技巧分享打球经验。
我天天练习同时也向周围人请教，可是篮球就是投的不准，命中率很低，总是没有自己的手感。今天突然想到了一点：把握篮球的重心才是关键。
篮球投的准：篮球出手后准确沿着出手前篮球的重心和篮框的瞄准点所形成的弧线飞行。（也就是球必须在出手前篮球的重心、篮框的秒准点两者连线与两点各自的地面垂线所构成的平面内飞行）
我们要做的是：一、出手前感觉、把握好篮球的重心。二、投篮时，感觉好球的重心和篮框瞄准点的连线，正确的发力，使得球沿两点形成的抛物线飞行。
网上的视频和你的文章都是侧重讲如何跳整好姿势手型应该怎样（初学者容易走入的误区，一开始学打球，就是先摆好姿势），初学者看了练了却很难找到问题的关键，不禁要问为什么要这样做才是标准的，一定就能投好篮吗？（我认为，只要把握好重心，使得球在飞行过程中重心的垂线不发生偏移，随便采用什么手型，最后通过哪个指头飞出去，都能将球投准）
知道了重心的概率之后，我们再来探讨怎样才能保持好重心，采用什么姿势合理，采用什么手型稳妥省力，如何准确发力（不太准确的比方：使得球向炮弹被打出膛一样）。
说了这么多，其实是希望你能将重心的概念放在你写的教程前面讲讲（篮球老手也许早把它融入在自己的手感里了，但不知道的初学者要练很长时间才能找到这手感，其实这是个很简单的物理知识），然后再将其他的身体动作要领。也就是说先让大家知道怎样做才能投准，然后再来通过练习找投球力道、弧度，怎样的动作姿势来保证你的投球质量。
以上是我个人的心得，我认为是正确的，也是当务之急要做的。
让我们为提高篮球水平一起努力。
2. 本人今天请教了篮球爱好者，他说打球时手要放松、柔和（也就是你文章中提到的软手），整个手一齐自然用力，将球对准篮框投出去。食指、中指不要特殊用力，整个手抖手腕，自然的将球抛出去，试了试感觉不错。
网上有文章说大拇指、食指、中指要特殊用力：大拇指下压，食指、中指拨球，将球送出去。
而我想，应该是把握好球的重心后，手一致准确用力将球投出去才对。有人投球后食指对准篮框或是食指、中指合力对准篮框，我认为这不过是每个人把握重心的手式不一样而已，而球最后经过哪个手指，只不过是球按你把握重心的手式抛出去后自然翻转滚动的结果，并不是哪几个手指想特殊用力。
不知，我所请教的这位篮球爱好者的话是否正确（投篮时整个手一齐自然用力，将球对准篮框投出去，食指、中指不要特殊用力）。我对自己的实践感受不太肯定。你是篮球高手，还请你通过实践检验一下。在此先说声谢谢了。
回复lovelove001：
看来你没有仔细看前面的文章，有些观点你也漏掉了。前面说过，我们这个站点的技术不是基础教学技术，是进阶技术，我们不讲解基础的要领的，比如带球和三步上篮，我们都不会讲解基本技巧而是讲解在基础之上的技术的。另外就是，你的很多疑惑其实如果静下心来看所有的文章，大多数都有答案。前面的BROOKS也帮助你解答了一下，因为所有人都是从初学者一直到精通的，而几乎所有认真练习投篮的人都是从先从模仿动作开始的，这就好像绘画的道理一样，先从模仿做起。所以，BROOKS给你强调的观点是正确的，只要你的扶球手和右手位置正确以后，是不会出现重心问题的，重心每次都在同一个位置的。
虽说这边主要是进阶技巧，不过由于好多朋友基础稍低，所以也写过一点基础的东西，帮助初学的朋友掌握要领，其中有一篇投篮的三大要领的文章，就是针对初学者的，另外很多文章的评论里面，也讲过很多基础的知识。另外就是，你请教的篮球爱好者的话，我们前面的文章已经不止强调过一次了，还是希望能静下心来看文章，这么多的文字不是空话的，里面都是经验的总结。
本人今天请教了篮球爱好者，他说打球时手要放松、柔和（也就是你文章中提到的软手），整个手一齐自然用力，将球对准篮框投出去。食指、中指不要特殊用力，整个手抖手腕，自然的将球抛出去，试了试感觉不错。
网上有文章说大拇指、食指、中指要特殊用力：大拇指下压，食指、中指拨球，将球送出去。
而我想，应该是把握好球的重心后，手一致准确用力将球投出去才对。有人投球后食指对准篮框或是食指、中指合力对准篮框，我认为这不过是每个人把握重心的手式不一样而已，而球最后经过哪个手指，只不过是球按你把握重心的手式抛出去后自然翻转滚动的结果，并不是哪几个手指想特殊用力。
不知，我所请教的这位篮球爱好者的话是否正确（投篮时整个手一齐自然用力，将球对准篮框投出去，食指、中指不要特殊用力）。我对自己的实践感受不太肯定。你是篮球高手，还请你通过实践检验一下。在此先说声谢谢了。
老師，最近我發覺Kobe把投籃的出手修正為肩上投籃！對爵士的系列中，特別是Game 4那場，有幾個角度都看出來他的投籃不是放在頭頂上的了，而是在肩上。可是這就會影響了Kobe的習慣動作吧?因為我覺得Kobe現在的出手位置都多數在罰球線附近，可是今年例行賽的投籃紀錄中，他的罰球線中距離投籃的命中率是最低的了好像剛剛4成左右，跟兩邊45度角比起來差很遠！
這是不是說明了Kobe改了投籃的習慣令到他的動作都必須修正呢?在Game 4那場比賽，Kobe很少用上他的絕投-往左邊啟動一步的中距離跳投，他最近的打法都是帶球幾步後才急停跳投的！
回复Hudson2006 ：
是吗？我最近留意一下，怎么可能在这个时候改成肩上投篮呢，一般都是暑假改进的。
罗伊这个球员我是挺欣赏的, 他看起来也是一个谦虚的人
球员有沉实的心态是很重要, 在适当的时候就能站出来, 就算在进攻端出了问题, 他也能在其他方面为球队贡献
我觉得这点科比做不到, 当然科比的技术是在联盟里顶尖的,不过一旦球队落入困境, 科比就会沉迷单打, 即使他的进攻状态不好, 他的心态还是希望在下几次的进攻拿到感觉,总体来说,就是全面理解球赛的能力不足
罗伊的技术也是很全面的,不过在灵活性上还是有改善的空间
不知道对不对,有错误的话希望大家不介意指出
回复楼上的 再简单不过了 基本功不到家而已 或者说你的运球不好
运球的基本功没有什么天生的 别人能连续胯下 甚至连续胯下往前走 都是建立在扎实的基本功上的 没有长时间的练习和谈技术而言？ 看过阿泰斯特打球的人 都知道他的运球太强了 都已经是NBA的水平了 还经常出现叠叠重重的运球上篮说明什么？ 基本功啊 你能说你比阿泰运球好嘛？ 我每天坚持半小时的运球 都2年多了 还觉得自己垃圾 左手的变向不够快呢
教你一个我用的方法 每天找个小板凳 坐在上面听着音乐 然后开始练习超低 频率快的高速运球 并且尝试一些花样 比如围着你转圈运球==