从相貌和体型分析球员技术特点之罗伊
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。。首先要强调的是，如果你非常狂热的喜欢罗伊，你最好不要看本文，因为很多朋友往往不能接受自己所喜爱的球员任何反面声音，所以，本文一些观点会影响你的情绪，你最好就不要看。我知道我们这里很多朋友很喜爱罗伊，从一些评论就可以看出来，而且有些朋友很痴迷，所以，希望这些朋友不要看本篇文章。
。。这篇文章，是我们之前写过的相貌分析技术特点的技巧那篇文章的一个扩展，现在很多朋友开始能接受那篇文章的观点了，我们以后也会不定期的更新一些类似的详细技巧的文章，来帮助各位在球场上看得更加清楚和明白。
。。其实这篇文章在火箭队开始季后赛之前我就打算写了，不过一直没凑出时间来，结果拖到了现在，不过还不晚，和我想的一样，火箭不会在今天上午4：1淘汰开拓者的，我认为会是4：2。那么就在这下场比赛之前，我把这篇文章写出来，凑个人气吧。
。。我以前说过，我们写的投篮技巧文章是一个亮点，而我们这里的从相貌和体型分析技术特点的技巧就是另一大亮点，这个技术很深，也和你的社会经验等很多方面有关系，你如果慢慢的能够了解和掌握这个技巧，不知对你以后在球场的大局观有好处，更会在社会上能游刃有余的。你会在和对方交往之前就直接辨别出对方的特点以及他会做出什么事情。
。。先从整体来说，罗伊这个人是一个看起来相对憨厚的人，是属于直爽类的，比较容易相处。我比较喜欢这个年轻人，他对比赛有热情，对胜利很渴望，从他的技术可以看出来，他练球很多，而且投篮水平也很高，技术很全面，能突能投，并且人缘很好，有大将风度，队友信任他，可以作为一个中庸球队的领军人物。罗伊的体型不是很理想，腰部有明显脱节现象，脖子和双肩的感觉也有些别扭，柳肩很严重，打球有明显的长脖子感觉，带球挺腰非常明显。
。。我们这篇文章是从相貌和体型来分析，我们就要有参照，先从脸型也就是相貌开始说起，从面部先来初级分析罗伊的性格和技术特点。
。。看下图：
。。罗伊与马里昂：
。。图中，相同颜色的线表示相似的地方，罗伊对比马里昂的面部特征，相似度60%以上，由于罗伊更倾向于长脸，而且体型也属于修长类型，所以，在这些方面也表现出了技术上的不同。
。。我们先来分析相似的地方。首先，两人的额头，都属于比较短也就是比较扁而且横向看比较窄的类型。额头短而且窄，一般来说，会不够聪明。人会比较憨厚，不过容易直肠子，想问题容易直线思考，突破上也相对更喜欢强打或者直线突破。
。。黄线部分，是眉毛上方的凸起部分，相似的还有斯塔克豪斯，这个位置我认为是反骨，一般有这个特点的人，容易不服从管理，我行我素，固执己见却不多思考，在这个方面来讲，就是容易造成矛盾和误会。
。。两人的眉毛特点极其相似，从侧面看的话都是很凸出的，两个眉毛距离比较远，但是眉毛都很短，靠中间的地方低，在中间有个最高点，不过，在最后的末尾几乎没有眉毛，而且形状急速下垂，形成了眉毛短和末梢下垂的特点。这个特点，容易造成眼光短浅，意气用事。
。。再来看眼睛，两个人的眼睛都是经常只露出半个黑眼仁，显得不是很精神，眼角末尾属于下垂类型，这是个好特点，很多善良的人伴有这个特点。从这个特点来分析，容易出现的特点是憨厚，直肠子，热心，不会暗箭伤人，直言快语，不善于说假话。
。。嘴型，基本是一个类型，嘴角下垂，罗伊上唇更厚实，是个好现象。这个特点会让他比马里昂更加实在，马里昂的嘴略显狡黠。罗伊这个嘴型容易出现坚毅，努力等比较不服输的特性。
。。脸部两边比较凸出。这类人往往比较强壮，硬朗。
。。下巴，都比较宽，罗伊的双颊更宽，是个好现象。
。。下面说一下不同：
。。脸部特征二人最大不同，在于，罗伊是长脸，马里昂是扁尖脸型。体型方面，罗伊的更加匀称一点，马里昂脖子太短，属于没脖子类型；罗伊脖子反倒显长，肩膀比较窄，并且柳肩也就是肩膀末端下滑很严重，腰部喜欢用力，总是挺直腰板。马里昂的体型更加紧凑和结实，像一个肉团，整体性非常强，所以弹速会很好，不过滞空会很一般，空中做动作能力较差。相对马里昂的体型，罗伊属于修长型，但是脖子和腰部的两个位置脱节会是他以后的最大问题，这都是容易造成投篮不稳定的体型特点。罗伊的修长体型，更利于突破，并且能高举高打，勾手和高抛都很适合，但是由于腰部问题，虽然有一定滞空能力，但是空中动作之后的稳定性相对科比等人会差很多。脚腕很粗，腿略短，爆发力会稍受影响，脚腕和小腿来看，虽然能有一定的弹跳，但是不是很出众，这类体型最怕受伤，一旦受伤弹跳会大打折扣。
。。下面来分析一下技术特点：
。。对比了这些面貌上的相似，我们就来分析一下，罗伊和马里昂在技术上的相似。首先，两个人的身体素质都很好，都属于能跳能扣的猛将。马里昂由于身体更紧凑，连续跳能力会比罗伊强，但是绝对摸高罗伊会更好。爆发力来说，罗伊略逊色于马里昂，不过相对其他比如阿泰斯特和海耶斯等人，还有不小优势。比科比和麦蒂以及詹姆斯和韦德都要慢。由于挺腰现象严重，突破虽然有一定能力，但不会很犀利，不能有效降低重心，容易被断球和造成进攻犯规，因为挺腰的习惯养成，容易造成不喜欢绕过防守而是贴着对手过人，有一些身体接触的那种，不是很干脆的把对方直接甩开那种过人。
。。从二人相貌的这些相似点，最大的一个篮球技术特点在于，而且的篮球技术动作都不是很固定，马里昂就不用说了，每个投篮都不一样。罗伊以看出来，曾经努力练习过，这说明他比马里昂更善于动脑，也没有那么死板。从罗伊的动作来看，罗伊曾经专注于练习投篮动作，并且练习的时间很多，而不会像马里昂一样，几乎不进行个人练习。罗伊相对比较重视个人练习了，不过相比科比麦蒂等人，还是差了很多，从罗伊的打球技术动作多样但是手型不固定经常出现随意手型来看，罗伊的个人练球时间远少于比赛时间。这也就是他和马里昂的一个大的相似，都喜欢通过比赛来提高技术，即使业余时间也会去找场子打球而不是个人练习。
。。罗伊相对而言，比马里昂的基本功扎实很多，不过相对科比等人，就相差了太多，在细节方面，比如脖子，右肩，挺腰和左手扶球等部分，都没有雕琢，也就是没改进。符合了这类型脸型的大大咧咧的特点，也就是不足够细心。罗伊虽然练球，也有一定基本功，但是由于他的不足够重视细节，会容易在以后出现命中率的下滑，尤其是身体稍差以后，投篮和得分能力都会直线下降，这一点类似于以前火箭队的弗朗西斯。
。。从投篮来看，做到了不少要点，但是确实没有改进细节，所以投篮水准远逊于科比和麦蒂。尽管他强调自己的偶像是科比而不是麦蒂，但是他的腰部特点等确实更类似麦蒂。喜欢科比，说明罗伊有一颗上进和不服输的心。问题在于，不是只有这个心态就能获得总冠军的，如果你是想作为球队领袖带领球队，那么，没有完美的细节你是不会成功的。我们以前的文章曾经说过，如果你想得到总冠军，要么，你有一个强大的中锋，要么，你就需要有一个细节做的很完美的巨星。而从现在来看，罗伊还差得很远，尤其是他的脖子和腰部，这种从少年时期没有养成好习惯而已经成型了的体型，会给他以后的改进投篮带来太大的难度。所以，从目前的情形来看，罗伊还只能作为一只冠军球队的二三号人物。类似于前公牛队和湖人队冠军的罗恩.哈勃。
。。我们仔细观察罗伊的单手高抛球等技术，仔细看他的出手，他的右手的手型非常“散”，几乎每次都有很大差别，总是在比赛里面现调整手型和手感，这个和马里昂相貌相似所形成的一样的技术特点，这是比赛打得多练习少的缘故，基本功不足够扎实，说白了有些类似于初学者的手型情况，但是比赛经验丰富。但是，这种不固定动作的出手，会是不稳定的因素，在一些紧急情况就会出现用错动作而简单球打不进。
。。罗伊双肩柳肩严重，这说明投篮和技术动作上是有缺陷的，而仔细看他的出手动作，两肩也是容易不平，比较“散”，就是双肩位置经常不固定，这也就是造成很多投篮更多的是依靠出手的力度而不是投篮动作的合理性，也就会在很多无人防守的球会不中，但是手感好的时候却可以绝杀。从下图就可以看出来，罗伊的双肩和脖子的位置多么别扭。
。。下面分析腰部的脱节，罗伊的腰部脱节，将会是他以后最大的阻碍。最主要的显示在他的投篮上，他经常在面前没有防守人的时候，上身习惯性后仰，这是个多余动作，这等于自己给自己建立了一个难度，在出手之前，自己就给自己阻碍了一下。就像我们前面提到的左手扶球位置不正确而自己封盖自己投篮的现象是一个道理。在没必要后仰的情况后仰，无疑是不够聪明的选择。
。。挺腰过人，这个技术特点一个是让自己的速度不能最大的发挥，不能最有效的过人，不能降低重心，也就是不能最大限度的摆脱防守，而容易形成身体接触和缠斗。也正是因为这个特点，造成了之后的习惯性后仰投篮的养成，早期肯定是经常过不去人了就直接后仰算了。挺腰过人，让过人成功率大打折扣以外，还很容易造成受伤，尤其是腰背伤，这对于篮球运动员来说是致命的。弗朗西斯就是喜欢挺腰过人的，受伤以后就再也没恢复。
。。罗伊这类脸型和体型的球员，防守很有威胁，并且有一定盖帽能力，不过脚步会略慢，突破水平很高的球员而且急停和变向能力强的球员，就防不住了。
。。上面是分析的相貌特点，已经掺杂了一些身体特点，那么下面我们再来看，什么人的体型和罗伊有相似。如下图：
。。罗伊与普林斯，都是修长型，显然，罗伊比普林斯更强壮结实，所以扶球手和球的接触更结实。（瘦人容易扶球手接触球的时候出现空间，也就是扶不实。）由于体型上的一些相似，和都有腰部脱节现象（腰部脱节现象也常见于瘦人）。于是，他们出现了扶球位置非常相似的共性，都是扶在球的上方，发力点可以参考手指尖的位置。在这上面，我们就不多说了，各位自己展开去进一步发现吧。
。。罗伊与佩顿：
。。仔细看下图中二人的笑，嘴角，以及二人的脖子以及柳肩：
。。佩顿在带球和投篮的时候，脖子和双肩的别扭感觉一直存在，而罗伊也是。也不多说了，更多发现朋友们就自己扩展思路吧。
。。罗伊与斯塔克豪斯：
。。主要在眉骨的凸起上，很相似，其余相似处可以开阔思路自己挖掘。
。。斯塔克豪斯也是一个挺腰的典型，来看下图这个经典的罚球动作就可见一般了。
。。对于罗伊，我们就说这么多了，大约该说的都说完了，剩下没多说的，各位可以从文章里面所用的方法和思路，自己在今后的比赛中去细心观察。罗伊的身体条件，会让他的发展很有难度，不过，我们始终都看好努力的球员，努力会创造很多奇迹出来，努力打破自己的自身限制，而去改进自己，就会更上一层楼。
池子，首先感谢你的所有帖子，每个都给我很多启示，我的命中率上升的很快。有个小细节想跟你讨论一下，关于左手的，
№1。三威胁动作时，左手放在投篮时的位置（前上方）还是在和右手正对面的另一侧，两者各有好处，放在投篮侧，可以立刻拔起来投篮，无需在球上滑动寻找正确位置，但是持球没有放在右手正对面稳定，放在正对面的话，可以左右大范围晃动，有利于突破。
№2。左右的角度是否放的对，好像可以用左右手大拇指的夹角来基本判断一下，我个人觉得和右手大拇指的角度接近90度，也就是接近垂直(在同一个平面得立体投影线垂直，空间垂直）。你觉得呢？
回复jordan is god：
左手放在前上方不会影响突破的，放心好了，看乔丹和科比的就知道了，而且还有利于突破的，马上要发布的左肘部教程，里面就会有一个乔丹出手视频，可以看到乔丹基本全都是前侧面扶球。另外就是，固定一种扶球位置，并且养成习惯，会让投篮更加稳定对不，要是两种不就乱了吗，练习的时候只能用一种去练习和巩固的。第二个问题没看太懂，是说的双手的相对位置吗，这样看来你的描述似乎是右手的硬手要领。和我讲的似乎不违背好像只是换一种描述方法吧。
池边的树你好。我最近投篮有个倾向，就是跳投时在右手出手后左手也习惯性伸直，但没有影响右手发力，我同学说我的动作怪怪的，看起来像双手投篮，其实是单手。不知这个要不要紧
回复anthony：
只要左臂伸直了，就一定发力了，不会错，找原因吧，很重要，马上要发布的左肘部教程也许会对你的问题有些帮助。
請問 假如發球動作不夠力
在2分區里面練 可以嗎
大概練多久 晉級下一階段
回复wow：
一开始力气不够，离篮筐越近越好，先找技巧，技巧熟练以后觉得投篮轻松了，再慢慢增加距离。至于多久进入下一阶段，一般最少2个星期，最多3个月。
罚球动作，然后是投跳，然后再改跳投
假如不练罚球动作 直接练投跳，可以吗？？
回复BROOKS：
如果有一定基础了，可以直接练投跳，其实每天在练习投篮之前先练习10分钟或者30分钟的罚球，是有好处的。
老師，多謝你的提點先！期待你寫的左手肘的文章！
我有一些題外話想問一下老師的，老師你現在還有跟其他人一起打籃球嗎?打全場5 on 5的?我現在跟一些公司的同事一起打籃球，打得很不開心！因為他們的打法跟我以前的隊友的打法完全不一樣，跟他們一起打籃球，好像打不出自己的風格和特色一樣(我自己是全能型的球員，喜歡從3分線外切進籃下得分或是投中距離)，跟他們一起打籃球我卻變成了苦力型球員(他們總是叫我進入籃下卡位置和搶籃板球，又叫我不要投籃，就是要我主打籃下)！我想問一下老師，如果你跟一些人打球打不出自己的球風和特色的，又不開心的，你會不會拒絕再跟他們一起打球?
我現在連投籃都不準(我之前說的改左手手型的問題)，又不可以用自己的風格來打球！我明明在能力上是最隊最好的，卻要我變成苦力型的球員！老師，如果是你遇到我現在的情況，你會怎樣?會不會心灰意冷，寧願自己找一個空磺的籃球場來自己練習或是跟熟人打1 on 1來練習?
回复Hudson2006：
我现在年龄大了，伤病太多，别说全场比赛了，半场我都不能跑的。不过经常能打半场5V5。你说的情况很清楚了，我前面和很多朋友说了，我们打篮球不要去太多抱怨，能改变自己才是最要紧的，因为我们总想改变别人，前面刚写了一篇心态的文章，好好看看会有好处。你自己也意识到了，最近投篮不准，所以队友不信任你了，这个时候无疑需要先把命中率提高上去，先在空旷的球场自己多练练，少打比赛，等掌握住新的投篮技巧以后，再回来和他们打球，你命中高了，才会在球队树立威信，你需要成为球队命中率最高而且最稳定的人，那样的话，所有人都会给你传球，要用技术去赢得队友的信任。而且，不管以前有什么荣誉，都需要把心态放正，当做自己是个新人，从头开始改进动作，我刚开始恢复的时候，是从3秒区以内开始原地改进投篮动作的，就当做自己不会打球，从新开始一点一点改。
老師，投籃的時候左手要如何放開?究竟左手要整個手掌拿開還是只需要把手指繃緊?因為我嘗試在跳投的時候把左手很刻意的拿開，可是在空中出手的時候常常會投籃外空心，我現在在學左手手型，可是現在的命中率真的是很慘不忍睹，連籃下都投不準了！
可是我知道我現在不修正的話，我一輩子都做不到關鍵時刻進球的球員！說起來現在真的很氣人，我以前的投籃是左手手心向出，就是錯誤的動作，可是我練習令到命中率都不錯，可是我投籃的時候常常會問朋友:”我的投籃時候的逆旋轉是不是直轉的?”可是我朋友都說:”不是!”因為看了你寫的文章才令我知道原來是我的左手影響了右手的動作，所以我現在都嘗試學左手手型！可是最近被人說我不會投籃，我心想:”天呀！我以前還是學校的籃球隊成員，還贏過學界比賽的獎牌!我以前的中距離還是很準的!”可是我現在卻被一些人說我不懂投籃，說給我投就等於把籃球交給對手來進攻！我現在真的很無耐！
所以我想知道更多左手手型的事，我想知道要怎樣才可以令到跳投的時候不會投籃外空心！我現在的手法是在跳起後，在投籃出手的時候把左手很刻意的拿開和繃緊，可是出手的感覺真的很不穩定，好像沒有距離感的一樣！請老師教我一下吧！
回复Hudson2006 ：
你说的问题我看明白了，你应该是直接就在跳投动作上改进了，其实不该这么着急的，我们前面说过的，应该先从罚球动作改起，你那样只能欲速则不达的。罚球动作，然后是投跳，然后再改跳投，这样可以让动作稳定，相信你现在的动作应该是变形了。而且，我马上要写左肘部文章的，这个左手扶球和左肘要点也有关系。你目前如果要练跳投的话，那最好就先不拿开左手，而是左手绷紧扶在球的前上方，在出手的时候僵硬左臂让它不动，就可以暂时稳定的练习，而且仅次于拿开左手的技术的。
请老师 给我 你鏡子前面那个图纸 的那个原图好吗
我拿去打印。。。。。。
谢谢 那张是打印的A4吗
假如不是 是什么格式？？
能否帮我找找 打印那些乔丹的图片 谢谢了
便宜才是硬道理
请务必帮我找找
算了，你也没必要非要打印，这样很死板，你可以找些杂志也可以，对比科比的也一样，另外就是，你可以在电脑前面仔细观察乔丹的动作细节，然后去镜子那里，不断的调整动作就可以了。不必死板的非要打印，很多方法都可以解决，打印这么麻烦的话，就找些别的办法代替就好了。
请问老师 去那些照相的可以打印吗
大概等多久和多少钱一张 谢谢
能否帮我找找 打印那些乔丹的图片 谢谢了
请务必帮我找找
可以打印，也可以去数码洗照片的地方，洗，和普通照片一个价钱，打印的话，彩色的一般1块钱就可以一张A4的，学校附近，贵的地方10块钱一张，比如我以前的设计室就收15/张，我黑吧。洗照片一般一天之后就可以取了，有的是30分钟可以取走。
请问老师 你镜子那些乔丹的图片是怎么印出来的？？
请教下
放在U盘里面，找打印社打印出来的，很便宜的。