乔丹的护腕隐秘与六个总冠军

按住下面二维码可以扫码关注我们的篮球教程微信公众号:


今后主要教学都在抖音以及微信公众号发布,请按住下面的链接复制到你的微信点击关注(浏览器打开会显示验证,只能在微信中粘贴打开链接)


按住复制公众号链接


SHOTNBA篮球教程抖音主页


SHOTNBA篮球教程B站主页


近期公众号热门文章:

哈登的后撤步技术教程

欧文式33要点投篮教程

麦蒂投篮技术要点教程

在我们SHOTNBA初期,我就曾分享过乔丹护腕的隐秘用法的文章,其中提到了护腕戴在左肘部对于投篮稳定性的一些加成作用。

后来的球星里面,也有些人自己注意到了,其中麦蒂戴在左肘部的时候比较多,科比也有些时候会带,但是不算是坚持戴,估计没有完全发现这个技巧的好处。

在我最近发布这个技巧的英文篇的时候,我在找资料的时候突然又多想了一些,乔丹究竟是什么时候开始发现并且改变护腕的位置的?于是我去乔丹按照编年排列的图库去找,居然发现了这个惊人的巧合,乔丹是在1991年开始改变的护腕位置,而正是因为改变了护腕的位置开始,乔丹才获得了6个总冠军:

其实在最初我发布这个文章的时候,也没有注意到这个细节,护腕的这个隐秘用法确实可以帮助乔丹提高一定的稳定性,但是我都没有想到居然可以帮助到这个地步。

当然,这其中还是有很多隐形的帮助的。

首先,要从我们网站的左手篇文章说起,很多朋友到了现如今,都不太了解我们为什么现发布左手篇在SHOTNBA作为开篇,而不是右手篇,这与传统教程规律是相悖的。

而事实上,我们之所以先发布左手篇,其实是一个证明,标志着作者本人的投篮,是练到了这个阶段。当初,有些喷子为了抨击我们的文章,甚至说出我只会左手不动右手的门外汉言论,而实际上,这种言论一出,不用我说,你就暴露了自己练球很少的特征,因为但凡是练球到了一个程度,才会懂得,只有右手练到几乎练无可练,才会发现左手的一些细节。不然的话,你右手还有问题存在,又怎么可能会知道左手出问题而不是右手问题导致的结果呢?

所以,我在一开始的左手篇的发布,一方面,是因为这个层次的文章和技巧,很少人会接触到,另一方面,也是我把自己练到这里的心得分享在网上,因为我自己知道练到这里有多不容易,走了多少弯路,所以,把这一部分文章先发布出来,等到有别的朋友练到了这个阶段以后,本来应该会迷茫自己是否练得对,那么,看了我的分享,会坚定他的信心,让他少走弯路。

而对于乔丹也是一样,乔丹在早期的投篮其实非常一般,只能说是基础不错,那个时候尤其是85年,乔丹的弧度太过低平,出手技术细节很多地方都不到位,没有后期的侧身和转体等等,并不能脱颖而出。

而乔丹正是通过比别人更多的努力练习,最终把右手拨球和发力技术练到基本完善,才会发现投篮还有左手带来的影响,才开始关注改进左手扶球技术。而正是到了这个阶段,才可以说,乔丹是真正达到了投篮大师的地步。

这个技术是没有办法让旁人帮忙总结的,每个人练球到这个阶段,会有细微差别,所以,只有自己总结自己的投篮技术达到完美的一些要点。而乔丹,正是在1990年左右,再次被活塞击败以后,痛并思痛,沉下心去深入的研究投篮技巧,最终才让自己的投篮技术达到了接近完美的程度。

也正是在这个时期,乔丹发现了左肘部带上护腕,可以减少左臂过多的向前发力,带给投篮的直线发力的影响,最终养成了自己的这个习惯,甚至很多时候,在训练中也戴着护腕。

而大多数NBA球星一直以来戴着护腕,都是为了擦汗或者时尚,当时一般球星都把护腕戴在手腕部或者小臂,如下图:

而乔丹早期其实也是这样随波逐流的,当时的风尚就是如此,所以,早期的乔丹也只是随大流,然后也是把护腕戴在左小臂,有时候也是会用来擦汗:

而一直到了1991年开始,乔丹改变了他的左臂护腕位置,开始戴在左肘部,而且,从此以后,护腕的位置再也没有改变过,而也正是从此,乔丹几乎在每年,都获得了NBA的总冠军:

用《功夫熊猫》里面的话来形容,那就是“世上无巧合”。乔丹改变护腕的位置,标志着乔丹在这个时期投篮技术达到了成熟期,这一点,不只是心态会发生变化,产生出一种一览众山小的感觉,也更是多出了一份自信,在看到只有自己把护腕戴在左肘部这个位置以后,再看看其他球星无人发现,那么,这种成功带来的满足感是巨大的,在这双重的自信刺激之下,才会让一个人的心态发生质的改变,最终乔丹不再畏惧伊塞亚托马斯的坏小子军团,而是感觉到自己可以“人挡杀人,佛挡杀佛”。

其实,在早期,我虽然发现了这个技巧,但是我也没想到这个技术给乔丹带来的影响有这么大而且这样的立竿见影。直到这次我找资料顺便想起看编年图库,才最终发现这个秘密的细节。

我们大多数人都听过一句话,那就是“细节决定成败”。我们从前多次提到大师级,大家也都看到大师级的球星在技术细节方面,往往都是要超过同龄人或者当代人的。

而这些细节,有的也不只是来自单纯的技术,还包括了一些物品的使用,比如NIKE系列AIR JORDAN球鞋的辅助,让乔丹的小腿可以得到更好的缓冲,脚踝得到更多的保护,这些也都是他比同时期的球星拥有的更多的优势。

而类似护腕的隐秘用法,其实在打球打到中期以后的朋友,这算是提早给各位的干货了,至于到底当年有多少朋友真正的看懂并且在比赛中用上这个技巧,我就不得而知了。而我自己在发现这个技术以后,我在训练里面,还是坚持不用的,这样有利于让自己的自然技术锤炼的更完善,而之后,再在比赛中佩戴护腕,就可以起到事半功倍的效果。

事实上,除了乔丹,我们一直很欣赏的库里,在投篮达到了大师级以后,也有属于自己的秘密用法,用来提高了他的投篮手感,这一点,我曾经在微信里面暗示过,但是,看不看得懂,你去不去尝试会不会用,我都不会再多说,因为所谓秘密技巧,还是越少人知道,越好玩也越自信。

那么,这里一直提到大师级,我们再来简单的说一下目前我所了解的几个大师级的特点,在各个行业,往往只有一个大师级,王不见王,这几乎成了一种自然规律,简直就像是修仙小说中所说的天道规则一样。

比如,篮球场上有乔丹的时期,就没有另一个技术全面细节都达到同样等级的对手。而足球场上,在齐达内时期,无论是贝克汉姆还是菲哥,小罗纳尔多和大罗,也都达不到齐达内这种琴弦上跳舞的巅峰细节技术。

而一般一个人之所以能达到大师级别,往往有个标志,那就是,他会创造出一直独属于自己的概念或者技术,因为,只有你量的积累到了一个程度,才会厚积薄发,达到没有人达到的高度,创造出新的技术。

比如乔丹的后仰跳投,被他完善到了极点,即使目前的莱昂纳德,仅仅学了个7成左右,就可以肆虐NBA,这简直就像是武侠小说里面的“独孤九剑”一样的感觉,那就是,我的技术,你只要学去一些皮毛,都够你虐人的。

再比如说,齐达内的马赛回转,更是直接用齐达内的家乡来命名了这个技术,也是被齐达内自己用的出神入化:

其他的大师,比如我们讲解过的迈克尔杰克逊的太空步,苹果公司乔布斯的触屏手机等创意,要知道,当年在苹果开始宣传触屏手机的时候,大多数群众甚至包括了很多手机制造商,都嗤之以鼻,说根本不可能有这个技术,现在的技术根本达不到,结果,不言而喻了。

再比如,马云的阿里巴巴,在当时的互联网时期,大多数人都在忙于做文章系统,而更多人都在感叹着网络的过度自由和不安全,不适合网络经商。结果,03年左右吧,马云的淘宝理念横空出世,当时的中国,其实还没有网络商城,所以,很多人都认为,在网上买东西不安全,没什么前途,结果呢,到如今也是不言而喻了。

而一个人之所以能成为大师,他最终达到了这个高度以后,他的思维高度也就会高于其他同时代人,而最终他们表现出来的细节技术,就往往不止在一个细节,而是几乎所有细节都要完善于其他的对手,而也只有这样,才能称之为真正的大师。

而目前我们都很喜欢的库里,正是因为他的细节还没有在各个方面都臻于完善,所以,还不能达到真正的大师级别,不需要多少说,只看他左臂和左手拇指的干扰问题还没解决,就势必不会让他在短期内技术达到成熟:

其实左手或者左臂带来的干扰,我们只需要想象一下,是一个单独的发力最终形成的发力更笔直,还是两个力的合力带来的直线更笔直呢:

所以,库里到如今已经拿到了3个总冠军,但是居然一次FMVP都拿不到,甚至于,去年的总决赛,杜兰特都在有意识的藏拙,在给库里制造FMVP的机会,大约是第三场吧,杜兰特才在最后接管比赛,也就是有最后第四节的超远投那场比赛,而也正是因为那场比赛,最终NBA还是慧眼识珠,把FMVP给了杜兰特。

而反观乔丹,在6次进入总决赛6次无一例外的都获得了总决赛FMVP,这是对他大师级技术掌控比赛最好的证明,根本无与争锋。而乔丹也在自己的退役影片《Jordan to the Max》里面提到,他希望很多年后,仍会有人在提到乔丹的时候,说看乔丹当年是如何掌控比赛的。这句话一语中的,时隔多年,在整个NBA,还是依然没有一个球员,能达到想当年乔丹那样,利用一己之力来掌控比赛的走势和结局的。就如同棋手下棋一样,当你看到之后的一步的时候,乔丹已经看到了之后的几十步,甚至是结局。

而这个文章发表之后呢,在美国那边,也有朋友是库里的支持者,认为库里不像是我说的那样还不能成为大师,因为他有总决赛9个三分球的记录。其实对于支持自己的球星,我一般也是不愿意多说太多的,因为会伤感情,就比如朗多和詹姆斯的问题我一直都相对放缓语气,因为我们这里有不少人很喜欢他们,我也会顾忌到这些朋友的感受,所以,才会在拖了很久之后再写朗多口水问题。

而库里的问题其实也一样,我自己也是很喜欢库里的,尤其是我2015年之后,所有的投篮都只练库里式了。其实,对于库里,我就像是当年对待艾弗森一样,是一种盼望和疑惑,当年,我就很好奇,作为小个子的艾弗森,如何能带给我们奇迹,引领球队获得总冠军,可惜他最后失败了。那算是我的一种寄托,因为我当初就是因为相似的身高,所以才毅然不坚持打校队的。类似我这样的例子也不在少数。

而像如今也一样,我自从在2005年发现了软手的特征和概念,我一直以来的疑惑,就是如何让软手可以达到更大的稳定性,引领球队获得总冠军,甚至掌控比赛。当初的麦蒂软手让人眼前一亮,22连胜也让人看到曙光,可惜昙花一现,最终没能进入总决赛。

而现如今的库里,比当年麦蒂的技术要更加的完善,没有挺腰问题,竖直起跳也更好,左手干扰还要相对小一些,所以,我对库里的期待,就是在好奇,他如何打破软手带来的束缚,成功晋级大师级。

而对于那个美国朋友的疑惑呢,其实很简单,库里可以在总决赛的某一场创造三分记录,这意味着他的三分很好,但是,FMVP呢?

11 comments

  • 树哥,我想问一下有没有适合中投为主,三分为辅的投篮姿势。我的力气没有那么大,才14岁。谢谢啊,还有树哥能不能发多一点文章啊谢谢。最后祝树哥身体健康。

  • 正想問樹哥 關於莱昂纳德 覺得他打球覺得略有喬丹的風采

    無論是投籃 防守以及處理球的選擇(這可能相較稍差) 都有一定相似

    樹哥怎麼看這樣的球員?

    • 在我看来,莱昂纳德学到了乔丹的脚步精髓和假动作精髓,这一点比科比单纯学乔丹的投篮外形要成功一些,科比正是因为在假动作方面没有学到这个地步,所以面对詹姆斯会有些无力。

  • 树哥是否认可2015年的FMVP应该给库里而不是伊戈达拉,虽然一哥提上首发之后勇士连赢三场,对詹姆斯的防守也功不可没,但是球队的核心还是库里,一哥能有那么多空位投篮也是库里牵制的结果。美国保守的媒体还是对库里划时代的打法没有给予足够的认同,以及Under Armour的市场影响力实在不如Nike,要不然库里不可能一票都没有吧。

    • 那一年,其实库里确实是总决赛打得最好一次,但是,确实还没达到能获得总冠军的地步,还略不足,但是那一年伊戈达拉的发挥有确实起到了稳定军心和关键时刻镇住场子的作用,所以,给伊戈达拉的概率是应该大一些。

      • 树哥指的“获得总冠军的地步”是指单核夺冠吗?毕竟15年勇士确实夺冠了,库里也比队内第二得分的汤普森场均高出10分以上。而几乎所有的夺冠球队都有强力的角色球员发挥吧,当然我也认同库里还有进步的空间。
        另外,很多网友都指出库里在总决赛里面对不公的判罚,包括进攻端被对方拉扯、推倒,打手等裁判视若无睹,而防守端经常早早陷入犯规麻烦,请问树哥对此又是如何看的呢?

        看了16年总决赛,越发发现NBA确实不是纯粹的篮球,是不是实力一定要比对方高出一大截,才能确保成功呢?但是高手过招,差距很难有大的差距,这时候很多就不是人为能掌控的了。

      • 我忘了是哪句话,一般我提总冠军,指的是形成王朝。库里经常被犯规不吹,这个我们在库里式文章提到过,因为出手快,所以裁判会有偏向。NBA确实不是纯粹的篮球,曾经在乔丹后期偏斜乔丹,也曾在科比后期偏斜科比,更偏过詹姆斯,比如16年总决赛跨骑格林没吹。

  • 看了接近十年树哥的文章,第一次实时抢到沙发XD

  • 看了接近十年文章,第一次刷到沙发XD

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。