右手要点的练习和改进方法
shotnba前面的文章已经讲过一些右手的要点练习方法,以及大体的拨球练习方法。不过,还是有相当多的朋友在问右臂的要点,由于我最近也是改进着右肩和右肘部的要领,所以,顺便分享出来这个视频和一些图片,给各位分享一些练习的经验和练习方法。
shotnba我们前面讲过,初级的改进动作,是利用镜子,在镜子前面先是徒手摆正动作,然后是持球对着镜子改动作,不过这里面有个问题,就是初期你只能大体的对着镜子模仿,而实际上很多要点和各个关节的位置极有可能不清楚,也就会导致模仿的不像或者原理不对。进阶的改进动作,就是一直延续到以后即使打职业比赛都会用到的录像改进法了,这个我们后面文章会详细讲。这个方法就是要去篮球场实际操作了。不过,到了篮球场以后,你所做出的投篮动作,很有可能和之前镜子里面的动作出现不小的差别,也就是出现一些问题,在这种时候,你就需要想办法来在球场上实际的改进动作让他标准一些了,今天我们讲的这个右臂的要领就是其中的一个方法。
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