乔丹比赛视频投篮剪辑分享之一

。。这是我最近剪辑出来的一个视频,是自己用的,顺便分享出来,给各位观看,各位在看的时候各取所需。很遗憾最近Youtube网站不能在国内访问,不然我们可以看到更清晰的效果,土豆网上传这个视频也因为版权问题被删除,最近国内闹得很凶,只好上传到新浪和酷6网,不是很清晰,先凑合着看吧,等有天能继续访问Youtube的时候,我会再上传到Youtube然后更新这个帖子。

。。这里简单说一下视频文件的播放方法,有些朋友不是很有经验,说看起来很卡。其实是这样,不管再好的网络,高峰期如果你点开就想一路流畅的播放都不是很现实的,你需要点开开始按钮,出现画面的时候,就点击暂停,然后看到视频下面的进度条会继续增长,这时候你可以先做其他的事情,等几分钟,进度条满了,你再点击播放,就不会卡了。

。。这次剪辑的视频,我是打算观察一些细节用的,我自己是把清晰截图保存起来,以方便我自己日后参考和对比来使用的,顺便就把这个视频整合起来发布出来。各位看视频的时候,有些技术细节没办法看清楚,那没办法的。

。。这个视频各位可以看一下,乔丹在投篮之前的假动作,以及如何创造机会出手,还有他投篮的稳定性。这场比赛是1996年季后赛对阵魔术的第三场比赛,比赛的背景是,在之前的1995年,乔丹第一次复出,是在常规赛中段复出,在季后赛遇到了如日中天的奥尼尔和哈达威,乔丹耻辱性的被4:0横扫,让乔丹颜面尽失。

。。乔丹是个好胜的人,而且会记仇的,所以,我们前面说过,在NBA的大多数比赛里面,乔丹都不发全力的,只有6-8成而已,而这一次,乔丹是带着常规赛72胜10负的联盟最佳战绩来打魔术的,而且乔丹铁了心要让魔术血债血偿,要4:0横扫魔术,估计连主席大卫.斯特恩也劝不动他了(NBA喜欢季后赛多打几场可以多赚钱的)。所以,这场比赛,乔丹的实力尽现,大约发力9成左右,全场得分接近50分,命中率惊人的高。在这种比赛,最能看出一个人的实力来。

。。我几乎剪切了所有乔丹的出手,没进的出手也切进来了,最多有3个出手没切,其中一个是扣篮,对我来说没意义没参考价值的,我就没剪进来。在视频里面,我们可以看到乔丹投篮惊人的稳定性,也可以看到乔丹的三分球有多稳定,这次乔丹是比较成熟的投篮技术了,不再是80年代那么稚嫩了。在乔丹想得分的时候,看看乔丹的稳定性吧。

。。我们平时能见到的乔丹视频,大多数都是扣篮和空中集锦,对我们来说没有太大意义,其实乔丹后期最强的就是投篮技术了,我以后也会不定期的发布类似的视频,给没有看过乔丹比赛的朋友参考一下乔丹的技术。所以我们说过,科比尽管是如今NBA最像乔丹的球员,不过距离乔丹的投篮水平,还是有太大的差距了,期待科比的继续进步,别让伤病拖住。我很想知道,科比最终在退役以前,能否在投篮水平上真的超越乔丹。

。。这个视频里面,我们可以注意到,乔丹有多少次是在24秒进攻即将结束时候的出手,多少次是关键的强打,比分焦灼时刻的得分,尤其是在队友慌乱的时候,把球交给了乔丹,对方的防守接着就不再紧逼了,看乔丹的大将风度,以及胸有成竹的打法。如何把握比赛,掌控比赛,在对手防守严密的情况,得分之前的假动作,都是值得我们参考和学习的。所以我们之前也说过,在关键时刻的出手,最能看出来一个人的投篮基本功和投篮的水准,这一场比赛里面就有很多次关键出手,都进了。顺便我们还可以多看看乔丹的跑位,跑出空挡或者找到空挡出手。

。。后面还给出了一些我自己用的截图,我主要的目的是参考乔丹罚球的最大发力时候,球相对头部的位置,以及小臂和大臂的夹角;再观察乔丹跳投时候最大发力的右肘位置,以及球相对头的位置,和小臂与大臂的夹角。

jordan-shoot-jump

MJ shooting details from Jack Jordan on Vimeo.

。。本文只是纯粹分享,不多讨论技术,各位从中自己挑选自己需要的仔细看吧,多观察,仁者见仁,智者见智。

44 comments

  • 您好,我好像突然明白了您在4个角度举球视频里说的花的意思了,您所谓的乔丹收右肘部,是不是说它的右胳膊不是指向篮筐啊,我看这视频里是这样的,也许它的右手或食指是指向篮筐的,但他出手后的胳膊却不是和进球轨道在一条线上的……对把?

  • 谢谢前辈的指点,真的很感谢,如果前辈在武汉的话真的很想能当面请教。
    我下午去练习了也感觉到了,是出手的时候右手持球位置不对,只有拇指食指和中指拨球了,无名指和小指完全没使上力。也是因为右手发力方法的原因吧?前辈什么时候讲右手呢?(身体第一,不要太忙了,希望前辈身体健康,呵呵,迟点也可以有更多的时间来练习左手)
    O(∩_∩)O~很认真的看了左手和举球,开始还以为右手跟左手一样从举球就开始僵直了在球面上不动了呢。
    楼上的万,你好,我记得举球要点里面讲了的,右手举球的时候压到80%而左手教程4部里面也讲了,举球左手在球的斜下方手指接近球中线,然后举起后转了180度在斜上方用一个斜向下的力压右手,因为一直要用力并且起稳定球的作用,左手在球上的相对位置应该是从举球到出手一直没变的,我觉得看前辈的文章说的,感觉左手要是移动了基本上不仅没有起到稳定球的作用反而加大了干扰。

  • 举球球的压碗不是完全压死吗?我上举的时候左手会滑动调整!对吗?

    • 回复万!:

      80%压紧,有些时候在上举的过程还有小调整,有些时候只需要在上举过程中继续完全压紧就好了。不要滑动太多,最初拿球的时候双手就要大体正确的,不然会影响到后面的动作。

  • 前辈你好,原来那个酷6的乔丹投篮视频就是你发的啊,来回看了好多遍,把Day Of Your Belief也听了好多遍,呵呵。我是看了视频第二天继续找投篮教程的时候才找到博客的,连续几天都在看,没想到这么巧,视频也是你发的。写得真的很好啊,感谢分享经验,我是初学者,但是很喜欢篮球。仔细看了教程但是感觉有一些很低级的疑问,希望有时间的时候前辈能帮帮我,我有几个问题。
    1.看了举球动作和左手教程之后,实际练习的时候是从举球开始左手就一直发全力吗?感觉很费劲,并且好像左手一直很用力的话,放开左手的时机很难把握啊
    2.投球出去后,应该手腕与小臂成直角,但是我实际练习的时候投篮之前手腕是压成直角了,但是出手后成手指与小臂成直角,那样很多时候球就在框前落下了或者砸到前框,是手腕力量问题还是手腕发力的问题?(硬手投的)
    3.从举球到准备出手都是应该压右手腕的吗?感觉一直用左手用力压右手腕会有一点向外也就是向右倾的趋势,(因为我试了很久右手腕垂直小臂后,靠右侧就是小指和无名指那边有点往低处倾斜)最后导致发力不是一条直线,很难把握方向
    希望前辈有时间能回答一下,非常感谢,刚在新浪留言没留上。(实际上自己的问题还有很多,但是其他的我先自己琢磨琢磨,希望能回答)

    • 回复芝麻:

      第一个问题,是从拿球就会开始左手发全力的,这样才能拿稳球,包括上举的稳定。左手不干扰的问题,配合右肘的位置和出手的方向,会很容易解决,不过还是需要专门练习拿开左手的技术的。
      2.砸前框,很明显是因为发力方法不对,弧度不够高,建议参考前面高弧度的帖子。手腕拨球速度需要更快,并且有意识的完全拨球,180°的手腕拨动。
      3.从拿球开始就开始压右手腕了。不过压下80的幅度,有点剩余可以控制一下,在上举的过程中,有时候右手在球面上会有一个滑动的调整位置,在举起以后才在正确的位置上。发力不是一条直线的问题,一定要从右臂的位置上找找。

  • 还有定点球好象有点在右肩正上方!手背离头很近。 跳投球离头有一定距离!是手臂夹角的关系吧?

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