乔丹比赛视频投篮剪辑分享之一
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。。这是我最近剪辑出来的一个视频，是自己用的，顺便分享出来，给各位观看，各位在看的时候各取所需。很遗憾最近Youtube网站不能在国内访问，不然我们可以看到更清晰的效果，土豆网上传这个视频也因为版权问题被删除，最近国内闹得很凶，只好上传到新浪和酷6网，不是很清晰，先凑合着看吧，等有天能继续访问Youtube的时候，我会再上传到Youtube然后更新这个帖子。
。。这里简单说一下视频文件的播放方法，有些朋友不是很有经验，说看起来很卡。其实是这样，不管再好的网络，高峰期如果你点开就想一路流畅的播放都不是很现实的，你需要点开开始按钮，出现画面的时候，就点击暂停，然后看到视频下面的进度条会继续增长，这时候你可以先做其他的事情，等几分钟，进度条满了，你再点击播放，就不会卡了。
。。这次剪辑的视频，我是打算观察一些细节用的，我自己是把清晰截图保存起来，以方便我自己日后参考和对比来使用的，顺便就把这个视频整合起来发布出来。各位看视频的时候，有些技术细节没办法看清楚，那没办法的。
。。这个视频各位可以看一下，乔丹在投篮之前的假动作，以及如何创造机会出手，还有他投篮的稳定性。这场比赛是1996年季后赛对阵魔术的第三场比赛，比赛的背景是，在之前的1995年，乔丹第一次复出，是在常规赛中段复出，在季后赛遇到了如日中天的奥尼尔和哈达威，乔丹耻辱性的被4：0横扫，让乔丹颜面尽失。
。。乔丹是个好胜的人，而且会记仇的，所以，我们前面说过，在NBA的大多数比赛里面，乔丹都不发全力的，只有6-8成而已，而这一次，乔丹是带着常规赛72胜10负的联盟最佳战绩来打魔术的，而且乔丹铁了心要让魔术血债血偿，要4：0横扫魔术，估计连主席大卫.斯特恩也劝不动他了（NBA喜欢季后赛多打几场可以多赚钱的）。所以，这场比赛，乔丹的实力尽现，大约发力9成左右，全场得分接近50分，命中率惊人的高。在这种比赛，最能看出一个人的实力来。
。。我几乎剪切了所有乔丹的出手，没进的出手也切进来了，最多有3个出手没切，其中一个是扣篮，对我来说没意义没参考价值的，我就没剪进来。在视频里面，我们可以看到乔丹投篮惊人的稳定性，也可以看到乔丹的三分球有多稳定，这次乔丹是比较成熟的投篮技术了，不再是80年代那么稚嫩了。在乔丹想得分的时候，看看乔丹的稳定性吧。
。。我们平时能见到的乔丹视频，大多数都是扣篮和空中集锦，对我们来说没有太大意义，其实乔丹后期最强的就是投篮技术了，我以后也会不定期的发布类似的视频，给没有看过乔丹比赛的朋友参考一下乔丹的技术。所以我们说过，科比尽管是如今NBA最像乔丹的球员，不过距离乔丹的投篮水平，还是有太大的差距了，期待科比的继续进步，别让伤病拖住。我很想知道，科比最终在退役以前，能否在投篮水平上真的超越乔丹。
。。这个视频里面，我们可以注意到，乔丹有多少次是在24秒进攻即将结束时候的出手，多少次是关键的强打，比分焦灼时刻的得分，尤其是在队友慌乱的时候，把球交给了乔丹，对方的防守接着就不再紧逼了，看乔丹的大将风度，以及胸有成竹的打法。如何把握比赛，掌控比赛，在对手防守严密的情况，得分之前的假动作，都是值得我们参考和学习的。所以我们之前也说过，在关键时刻的出手，最能看出来一个人的投篮基本功和投篮的水准，这一场比赛里面就有很多次关键出手，都进了。顺便我们还可以多看看乔丹的跑位，跑出空挡或者找到空挡出手。
。。后面还给出了一些我自己用的截图，我主要的目的是参考乔丹罚球的最大发力时候，球相对头部的位置，以及小臂和大臂的夹角；再观察乔丹跳投时候最大发力的右肘位置，以及球相对头的位置，和小臂与大臂的夹角。
MJ shooting details from Jack Jordan on Vimeo.
。。本文只是纯粹分享，不多讨论技术，各位从中自己挑选自己需要的仔细看吧，多观察，仁者见仁，智者见智。
定点罚篮手臂夹角80度左右~跳投标准的90度！是这么吗？
回复万！：
没有很刻板的要求，一般略小于90°就好。是夹角的关系。
那这样是正确的对吧?
回复wbw：
看不到具体情况不好说，单从视线来说应该没大问题，你多照镜子摆动作看看就好了。
小臂和右眼是一直线吗?为什么我觉得我的主视线是左眼?
回复wbw：
主视线是左眼，因为右臂会把右眼挡住，右臂和右眼不就在一条直线了嘛。
但是小腿完全使不上力
没关系，使不上劲可以慢慢适应。
我是用硬手的
我持球的时候圣体跟篮筐所在直线成45度.食指与脚平行小拇指指向篮筐.拿起求后食指与篮筐在一条直线上..这样小臂很直对着篮筐..但是觉得有的时候这么做太慢了.请问老师怎么优化一下?
回复wbw：
快慢主要和熟练度有关系，建议看一下之前发的举球的要点，把动作做熟练就好了。
在練習彈跳力期間能跟朋友一起出外打球嗎?
那当然没问题的，一起打球还能帮助适应弹跳的增长。
请问老师 是不是举球那一刻 就僵直
回复BROOKS：
是从拿球就开始僵硬的。
真的十分感谢池边，耐心回答我们每一个问题，让我们少走不少弯路。
哦!! 是不是全个左手都僵直??
请问老师觉得雷吉.米勒怎么样!
回复BROOKS：
左手和左臂都僵直。米勒的弧度非常高，很合理，不过他双手的成分很多，而且后仰得很厉害，需要很好的手感和自信。