分享最近一段时期的投篮练习图片

。。有一段时间没分享投篮的改进进度了,最近整理了一批,再顺便发一次。我们前面说过,我发这些投篮进度有两个目的,一个是各位可以清楚的看到每个阶段改进的效果,动作会有比较明显的变化;另外一个就是,各位可以自己思索自己的训练方法,检验自己的改进效果。

。。这次给出的图片的,是半个月之前的一次练习,改进的目的是右肩和右肘部,没有改进拨球和高弧度。这次摄像的目的主要是观察侧面看的时候,右肩和右肘部的位置。各位可以自己看看。

。。最先给出的几张是投跳的图片:
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