软手与硬手投篮和直线发力投篮理论的图解
由于近期不少在知乎咨询技术的朋友，大多数问题都是出在一些基本技术的理解和运用上，和我之前预料的也差不多，所以，我在上个星期抽空做了几张我们SHOTNBA投篮理论的图解，方便各位之后更好的理解文章的真正含义。
这其中，包含了软手拨球和硬手拨球的细节特征和用法，以及直线发力的示例图，还有肩上发力的特征和位置以及侧身投篮的幅度解析。
首先来看第一图：
标签： 硬手
莱昂纳德与乔丹的投篮细节对比解析
今年莱昂纳德在成功获得了总冠军之后，在公众号不少朋友都情绪高涨，感觉乔丹式的投篮再一次证明了自己的价值，也有不少朋友要我分析莱昂纳德的投篮技术，今天我们来解析一下莱昂纳德和乔丹在投篮方面的细节对比。
Read more硬手打篮下的基本手型和技巧
。。硬手手型是我们网站的主要讨论手型，由于我们网站主要讲解的是乔丹的投篮技巧，而乔丹正是使用的硬手手型，所以，在这里我们会经常以硬手为主题展开讲解。
。。这篇硬手打篮下的基础手型，是硬手在篮下的一些技巧，这篇文章主要是给后面的2种三步上篮的方法做铺垫和打基础的，因为我们这里讲的上篮主要也都是使用硬手手型去完成的。
。。硬手，顾名思义，就是整个手掌都是硬邦邦的感觉，前文我们讲过，硬手可以从外观特点和实际发力的特征来区分和辨别。从外形来看，硬手从篮球离手之前，整个手掌和手指就基本都是绷紧伸直的，而在出手以后，整个右手的手型是几乎没有变化的，手指和整个手掌依然是绷紧和伸直伸展开的，也就是说，是利用右手绷紧手掌的力度来维持你右手手型的不变，从而达到投篮发力的稳定，这样，就等于说是把你的右手变成了一个网球拍或者是一个炮台，由于形状不变，从而达到了发力的稳定。
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篮球固定动作方法进阶–篮板练习法
。。这个方法也许有朋友见到过了，或者是已经用过了，不过还是写出来，给各位作为一种方法的参考，也给没有想到这个办法的朋友提供一个思路。
。。首先需要说明的是，这个方法我一直犹豫要不要写出来，因为它的前提是要求你对自己的身体动作比较敏感，哪里出错了，你能很真切的感觉得到。也就是做到对自己的动作比较有数，在这种前提下，你可以练习这个方法，否则的话，你的动作有可能会改出问题。而我之所以决定写出来，是因为我经历过不止一次这样的时期，用了这样的办法来快速的巩固动作，所以，既然我用过，而且我也有朋友也用过，那么我就把它分享出来，至于这个方法怎样被你掌握和利用，就看你的活学活用了。
。。我在出外旅游或者散步的时候，路过篮球场的时候，当我看到有年轻人在篮球场上，不断地把篮球投到篮板上，反弹回来接住继续练习投篮，再投在篮板上反弹回来。每次我看到这个情景，我都会站住看一会他的练习，我会仔细看看他的动作，改进到了什么地步，哪里不足，不过，在这种时候，心情是很愉悦的，因为，看到他知道自己的投篮有问题，而且在找寻各种改进的方法，并且动脑子了，找到了一个快捷的方法，这证明他的投篮开始上路了。
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右手软手手型的图片和视频
。。最近看到好多朋友都在右手问题上有问题，很多朋友很心急，不过要写右手文章至少还有几个月呢，不过很理解这些朋友着急的心情，所以先给出一些可以参考的图片和近距离视频来参考一下。最主要的就是很多朋友对于软手手型到底是什么样子的，很困惑，我们就通过这篇文章先给出一些图片来帮助这些朋友有一些印象。
。。右手的要点是很多的，这篇文章我们也不打算写什么要点，前面那篇三个基本投篮要点的文章已经基本够刚接触篮球的朋友们使用了。其实很多朋友的问题，不在于你不明白，而是练得太少了，各位要搞清楚，篮球是一项运动，你如果指望在理论上精通是没有意义的，我们的这些文章也都是通过我以前一些实战的经验和体会才写出来的，打篮球最忌讳的就是空口白话了。所以，不要指望弄懂了所有问题才去练习，也不要因为练习遇到一点点问题就想找人问，我之所以写这些文章出来，只是给各位遇到问题的时候，可以有处可查，而我写得这么详细，相信一般问题你都可以在以前的文章里面找到了。
