乔丹投篮出手瞬间图（含2张科比出手图）共33张
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这也是有朋友要的，我看到我电脑里有存的，找了一些发出来。可以明显看到，这些图是硬手的，基本都是跳投的，个别是罚球。不多说了，看图吧，详细文章以后会写。
标准投篮技术教程 – 跳投 过人 防守 技巧分享 shotnba.com
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这也是有朋友要的，我看到我电脑里有存的，找了一些发出来。可以明显看到，这些图是硬手的，基本都是跳投的，个别是罚球。不多说了，看图吧，详细文章以后会写。
在你初期左手确定对球有影响的情况，练习拿开左手，拿开的幅度越小越好，不能像我那个7分钟纠错录像当时的因为拿开过度导致重心偏移就麻烦了。拿开约5厘米左右就够。
后期习惯单手要领以后，可以用之后讲的左手扶球硬手手型就可以了，不过在训练中还是经常需要用拿开左手的方法来纠正自己的动作。
1.侧身到45°左右就可以了，不过在双手有问题的时候可以练习全侧身来纠正右肘和左手的问题，找直线投篮的感觉。乔丹会纯侧身的技术。
2.球不转，有可能和软硬手有关系，这个未必和左手有关系，另外也许和弧度不够高有关系。一般都是压手腕的幅度和软手有关系。
3.对，右脚在前面，两腿不能分开太多，10-20厘米就足够了。
恩
是这样的，其实是乔丹的视频本身没有说的太清楚，我一直都怀疑他的教学是有所保留的，我觉得NBA很多内部技巧是不外流的，也就是保密的，所以精髓他们保留着。
你说的那些问题都是要等几个月之后的右手教程才详细讲的，这里先说几个小要点。你观察的是很仔细的。不过如乔丹所说的，手放平，其实是一种个人感觉，是手放平，而实际上不是绝对平。另外就是呢，乔丹并没有限定投跳和跳投之间的动作差别，然而实际上，跳投的动作和投跳有很大出入，而乔丹本人是会投跳的，这从乔丹的三分球大赛的视频可以看出来。
所以，在软手情况下，手掌心以及整个手掌都是略低于手腕部的，形成一个圆弧的凹面来包住篮球。而你说道的那个疑问，我怀疑是因为手臂在正面看的时候不够垂直地面造成的，也就是右臂没有足够向右侧或者右肘部依然略微外拐，就会出现你说的情况。如果右臂动作做正，球会感觉比目前的位置更偏右侧，这时候小指根部和拇指根部基本在一个水平面，没有一个更高的。
而乔丹手平放，是因为他采用的是硬手教学，也就是跳投的手型，硬手时，手掌整个确实是平行地面的，因为硬手比软手的下压幅度要小一些。
所以，在软手的时候，你的右手形成一个类似汤勺一样的形状，所以他理论上没法说是平行的，因为本身就是个球面。而只有硬手，才能看做平行。所以乔丹没讲软手，他保留。
恩，再问下，弧度有多高比较合适呢，像上边说过的，过篮板上沿一点吗？
树大 您能画个小臂所在平面与地面垂直的 图吗？
恩，谢谢啦，一口气看了下来，最后两张是科比的，最大的感觉就是：和乔丹比起来，科比的手好小哦，但也肯定比我的大啦
回答夏至冬至：
是超过篮板上沿半米到1米的感觉，当然我给出的我的视频只超过了不到半米，所以不要去参考我的视频，主要还是看乔丹他们的，科比的比较低，主要还是看乔丹的吧，弧度很好了。
回复流川健：
那个图在讲右手要点的时候再画的，先画的是左手部分，一步一步来。
科比似乎单手抓球都不稳，所以他很多灌篮是双手的，有时候单手也需要扶一下才抓牢，确实小很多。不过身体条件比乔丹差了这么多，还能达到这个地步，也确实说明他实在太努力了。