分享我的四个角度的投篮动态图
按住下面二维码可以扫码关注我们的篮球教程微信公众号：
今后主要教学都在抖音以及微信公众号发布，请按住下面的链接复制到你的微信点击关注（浏览器打开会显示验证，只能在微信中粘贴打开链接）
近期公众号热门文章：
。。在前面的评论中有朋友问我要这个，我答应了只是一直没时间发文章，图片是现成的。我确实很久没分享过我自己的练习图片了，只是因为没什么意义，投篮的改进本身是各扫门前雪的，看多了我的投篮图片对你的投篮技术也没什么提高的，每个人需要改进的问题是不同的。
。。不过确实不少朋友好奇，我就分享出来一些，都是去年9月份我在暑天结束之前的给自己拍摄的，是因为最后穿短裤的跳投练习，所以录制一个阶段的总结，制成动态图片保存在电脑里面，这其中也有几张是今年的。去年九月份的时候改进的进度正好是乔丹式举球。既然前面投篮的趋势图已经写了，所以就可以直接分享下我个人改进要点的安排了，有些朋友总是困扰可以参考下方法。
。。我在去年暑期主要改进的是右肩部要领，顺便改进乔丹式的硬手举球技巧。在11月份改完了以后，我在之后的三个月，改进的是正面起跳的软手半身跳投的超高弧度技巧，然后再之后的三个月，我尝试着改进硬手的微侧身高弧度跳投。在这个时候，右肩部的问题出现了反复，是因为改进微侧身的时候的发力不恰当造成的，于是不得不回过头来再改进一次。这就是我个人改进投篮的进度，你可以这样参考，如果你经常打比赛的话，就不要冒险乱改，而要在有假期的时候来安排自己的合理计划，以免动作乱了影响球队成绩。
。。还是那句话的，千万不要过多关注我的动作，目前我们的文章写到了这个进度，很多朋友在评论里面的反馈也都已经很有心得了，不少朋友已经提高了很多命中。所以，求人不如求己，我们的网站已经给你铺好了路，你如果对投篮的一些要点有疑惑而我们又没有写的，你可以直接去看乔丹的投篮，自己去乔丹的投篮录像中摸索其中的要点。
。。下面的这些图片大多数是去年的，有几张是今年的（有些图片似乎看上去不动，大概是显示不正常，你可以点击图片，就可以看到动的图了）：
侧面：
另一个侧面的：
正面的我很少拍，因为容易砸到摄像机：
背面的：
。。下面的视频是今年3月底左右录制的，一次我自己的例行公事的定期保存而已。
池树大哥，支持你，欣赏你认真钻研的态度~我原先打乒乓球的经历让我知道科学的动作和不科学的动作差别有多大，一年可能看不出来，十年呢、二十年呢？树哥的分析很在理，我现在正在努力提高命中率，树哥加油！
恩 我以前也是打乒乓的 对动力定型理解得很深 好的动力定型 会比不好的动力定型 强上N倍
池边的树回复：对，就是类似的道理，只要定型的是合理的动作。
看了你很多的文章，我也是个篮球狂热爱好者。投篮一直是我最弱的一个项，我的投篮动作一直不稳定，并且感觉投篮动作只能跳起来不到10CM（我可以单手抓框）。可以给一个邮箱，我把自己的练习视频发给你分析一下不
老师，如果每天做俯卧撑会不会影响投篮的命中？ 还有会不会让动作变形？ 请你务必回答一下。 谢谢。
为什么还没出右手的教程?
请教LZ一个问题：据说国外球员专门会用比普通篮球大一点点的球进行投篮、运球等训练 这样的球咱们国内买得到么？
老师.常常忘记放开左手
怎么办
池边老师，你好，我已经按照您的教程改了一年的动作了，目前发现我在举球后左右肘不一样高，而我去观察乔丹和科比的肘部，都是一样高的。我去调整左手扶球位置，还是没能达成目标，请问老师应该怎样
怎么可能一样高，左手肯定在右手上面的，但也不也要过头了
我觉得是要注意 右肩稍微抬起一点吧。
老师.常常忘记放开右手怎么办
树哥好久没有回复了
老师，在我们刚刚学习变向的时候，我们应该多看谁的变相过人视频最好啊？