分享我的四个角度的投篮动态图
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。。在前面的评论中有朋友问我要这个,我答应了只是一直没时间发文章,图片是现成的。我确实很久没分享过我自己的练习图片了,只是因为没什么意义,投篮的改进本身是各扫门前雪的,看多了我的投篮图片对你的投篮技术也没什么提高的,每个人需要改进的问题是不同的。
。。不过确实不少朋友好奇,我就分享出来一些,都是去年9月份我在暑天结束之前的给自己拍摄的,是因为最后穿短裤的跳投练习,所以录制一个阶段的总结,制成动态图片保存在电脑里面,这其中也有几张是今年的。去年九月份的时候改进的进度正好是乔丹式举球。既然前面投篮的趋势图已经写了,所以就可以直接分享下我个人改进要点的安排了,有些朋友总是困扰可以参考下方法。
。。我在去年暑期主要改进的是右肩部要领,顺便改进乔丹式的硬手举球技巧。在11月份改完了以后,我在之后的三个月,改进的是正面起跳的软手半身跳投的超高弧度技巧,然后再之后的三个月,我尝试着改进硬手的微侧身高弧度跳投。在这个时候,右肩部的问题出现了反复,是因为改进微侧身的时候的发力不恰当造成的,于是不得不回过头来再改进一次。这就是我个人改进投篮的进度,你可以这样参考,如果你经常打比赛的话,就不要冒险乱改,而要在有假期的时候来安排自己的合理计划,以免动作乱了影响球队成绩。
。。还是那句话的,千万不要过多关注我的动作,目前我们的文章写到了这个进度,很多朋友在评论里面的反馈也都已经很有心得了,不少朋友已经提高了很多命中。所以,求人不如求己,我们的网站已经给你铺好了路,你如果对投篮的一些要点有疑惑而我们又没有写的,你可以直接去看乔丹的投篮,自己去乔丹的投篮录像中摸索其中的要点。
。。下面的这些图片大多数是去年的,有几张是今年的(有些图片似乎看上去不动,大概是显示不正常,你可以点击图片,就可以看到动的图了):
侧面:
另一个侧面的:
正面的我很少拍,因为容易砸到摄像机:
背面的:
。。下面的视频是今年3月底左右录制的,一次我自己的例行公事的定期保存而已。
老师,我想请问一下。为什么我投出的球是侧着旋的..手指该怎么发力阿
树兄,
(1)请问投篮时的右眼是不是应该被右手小臂遮住的??
(2)还是应该右手小臂在视线的右侧??
(3)而且,当我把手肘指向篮筐时,反而我的手的虎口对住篮筐?这正确吗?
老师 旋腕的问题怎么纠正,如果不旋腕是不是就不算是真正意义的直线出手?
大师好,在阳光下或灯光下,看自己的影子,能不能帮助自己纠正动作呢?
这位仁兄脑子有病o(∩_∩)o 哈哈,别话里有话.以为自己很高明啊,骂你都浪费口水
树哥。
(1)那投篮时视线是不是和右手小臂成一直线?还是右手在视线的右侧?
(2)侧身后,头部是向着身体还是向着右肩?
树哥,投篮时右手小臂应该和视线成一直线吗?
树兄,请问投篮时眼睛是应该和右手小臂成一直线还是应该右手在视线的右侧?
树兄,请问软手投篮时眼睛是和右手小臂成一直线吗?还是右手在视线的右侧?
请问树兄右手肩上射球时眼睛是和右手小臂成一直线还是斜眼看的?还是把球举到头的更右侧,使头可以正视篮筐但篮球是在视线的右侧的?
在投球的时候,眼睛是否会被右手挡住??也就是侧身的时候,头部应该是随着身体而转了方向,斜眼看篮筐:还是只是身体动,头部不动,也就是头部面向右肩??