分享我的四个角度的投篮动态图

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。。在前面的评论中有朋友问我要这个,我答应了只是一直没时间发文章,图片是现成的。我确实很久没分享过我自己的练习图片了,只是因为没什么意义,投篮的改进本身是各扫门前雪的,看多了我的投篮图片对你的投篮技术也没什么提高的,每个人需要改进的问题是不同的。

。。不过确实不少朋友好奇,我就分享出来一些,都是去年9月份我在暑天结束之前的给自己拍摄的,是因为最后穿短裤的跳投练习,所以录制一个阶段的总结,制成动态图片保存在电脑里面,这其中也有几张是今年的。去年九月份的时候改进的进度正好是乔丹式举球。既然前面投篮的趋势图已经写了,所以就可以直接分享下我个人改进要点的安排了,有些朋友总是困扰可以参考下方法。

。。我在去年暑期主要改进的是右肩部要领,顺便改进乔丹式的硬手举球技巧。在11月份改完了以后,我在之后的三个月,改进的是正面起跳的软手半身跳投的超高弧度技巧,然后再之后的三个月,我尝试着改进硬手的微侧身高弧度跳投。在这个时候,右肩部的问题出现了反复,是因为改进微侧身的时候的发力不恰当造成的,于是不得不回过头来再改进一次。这就是我个人改进投篮的进度,你可以这样参考,如果你经常打比赛的话,就不要冒险乱改,而要在有假期的时候来安排自己的合理计划,以免动作乱了影响球队成绩。

。。还是那句话的,千万不要过多关注我的动作,目前我们的文章写到了这个进度,很多朋友在评论里面的反馈也都已经很有心得了,不少朋友已经提高了很多命中。所以,求人不如求己,我们的网站已经给你铺好了路,你如果对投篮的一些要点有疑惑而我们又没有写的,你可以直接去看乔丹的投篮,自己去乔丹的投篮录像中摸索其中的要点。

。。下面的这些图片大多数是去年的,有几张是今年的(有些图片似乎看上去不动,大概是显示不正常,你可以点击图片,就可以看到动的图了):

侧面:

另一个侧面的:

正面的我很少拍,因为容易砸到摄像机:

背面的:

。。下面的视频是今年3月底左右录制的,一次我自己的例行公事的定期保存而已。

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