篮球固定动作方法进阶–篮板练习法
。。这个方法也许有朋友见到过了，或者是已经用过了，不过还是写出来，给各位作为一种方法的参考，也给没有想到这个办法的朋友提供一个思路。
。。首先需要说明的是，这个方法我一直犹豫要不要写出来，因为它的前提是要求你对自己的身体动作比较敏感，哪里出错了，你能很真切的感觉得到。也就是做到对自己的动作比较有数，在这种前提下，你可以练习这个方法，否则的话，你的动作有可能会改出问题。而我之所以决定写出来，是因为我经历过不止一次这样的时期，用了这样的办法来快速的巩固动作，所以，既然我用过，而且我也有朋友也用过，那么我就把它分享出来，至于这个方法怎样被你掌握和利用，就看你的活学活用了。
。。我在出外旅游或者散步的时候，路过篮球场的时候，当我看到有年轻人在篮球场上，不断地把篮球投到篮板上，反弹回来接住继续练习投篮，再投在篮板上反弹回来。每次我看到这个情景，我都会站住看一会他的练习，我会仔细看看他的动作，改进到了什么地步，哪里不足，不过，在这种时候，心情是很愉悦的，因为，看到他知道自己的投篮有问题，而且在找寻各种改进的方法，并且动脑子了，找到了一个快捷的方法，这证明他的投篮开始上路了。
Read more