标签： 运球

。。这篇文章是一个很重要的要点，它会直接影响到你后来的运球突破和投篮的成功率。这个文章不太好写，因为这个持球动作往往都是配合后续的动作一起来练习的，不过如果不把它作为单独的要点着重拿出来写的话，估计后面在讲解过人技巧的时候会有很多疑点。所以我们单独讲解这个要点。

。。这篇文章我本来只打算写双手持球，不过考虑到原理完全一样的，不是很有必要，所以合并为一篇文章来讲解。

。。持球是每个人都会去做的一个动作，不过由于技术的不同，从持球的水平上，也可以立刻分辨出高手和新人的差别，新人往往是一有人上来强球就慌乱了，即使抱着球也会害怕被断走，一慌乱，不用等别人断球，自己都可能把球脱手的。这是因为技术不成熟和对自己的球性或者说运球水平不自信造成的。而高手往往都会很沉着，一个人上来扑抢是完全不当回事的，你抢也白抢，最后还要老老实实的回去。即使是两个人上来合抢，如果不想犯规，技术好的人也很难丢球，最后对方也只能悻悻的回去放弃抢球。这也就是我们经常说的某人有大将风度，在这里也可以看出来，对自己技术的自信，和技术的精湛，是要高人一等的。
Read more

。。接着上次我们写完了超低身运球的技术要点以后，这次的运球技巧，我们讲解另外一个运球的高级技巧，也是会伴随各位终生的技术，左手护球技术。我们先笼统的把它称作左手护球技术，其实是指非运球手的技术，如果你在左手运球的时候，那么这些要点就是你的右手要点。

。。这个技术即使是在NBA也很常见，不过用出来的效果不同，这一方面牵扯到球员的篮球智商，另外还牵扯到了技术的熟练程度。在经过长期练习掌握住这个技巧以后，各位在今后的篮球比赛中，就会很难被对方断球了。

。。我们在国内大多数的篮球场，都会很少遇到左手护球的人，这说明这个技术在国内不算普遍。其实，即使在NBA，球员们在使用这个技术的时候，也是高低立显，分出了高下。在看完并且明白了这个技术的要点以后，各位今后可以自己去辨别这些NBA球星，谁的护球水平更高，谁比较菜，谁更聪明。从这个技术上也依然可以分辨出，为什么说科比还赶不上乔丹。
Read more

。。前面很多朋友反映，在打球的时候会被一些素质差的人欺负，也有些朋友希望全面的提高篮球技术，很多朋友都想学运球。我之前由于膝盖很疼，已经有两年多没有做过连续两次变向的过人了，为了保护膝盖。最近我买了几套冰袋，打球以后冰敷膝盖，效果很明显，冰敷之后疼痛感几乎完全消失了。所以过几天也会把这个方法分享一下。

。。而由于之前，我开始恢复性的练习跳投了，我就更少的顾忌膝盖了，也顺便恢复恢复带球，直到下次膝盖出问题再说吧。所以，以后，我会穿插着写一些运球和过人以及一对一的技巧，来帮助朋友们体会篮球比赛的乐趣，一对一的乐趣，最重要的是，我不希望在我们这里认真学习技巧的朋友，会输给那些凭着好体质就以为自己可以不练球也能轻松赢别人的的那些人。在看懂和掌握着些技巧以后，各位也会明白，我之前说的10年间一对一的比赛从没输过，不是白来的。

。。前面很多朋友反映，在篮球场上，对手一上来紧逼，就容易慌乱，这明显是打球少或者说对自己球技信心不足造成的，怕丢球，越怕，就越容易丢球。我们这篇文章，就开始讲讲运球的高级技巧。我们说过，我们这个博客不是个基础技巧博客，所以，你如果想知道怎么样提高基础运球技巧，你可以在网上搜索，比比皆是，校队里面和教程网都是这种基础运球的教程，我们这里不重复那些，我们这里讲的会是更加实用的比赛技巧，让各位在比赛中可以轻松应付对手的技巧。
Read more