辨识全能型篮球高手的方法

。。前面的文章,我们曾在假动作要领部分讲到过,做假动作的时候,要针对不同的对手,作出不同的判断。那么,如何分析你的对手水平,该做出什么程度的假动作,是个难题。对于能做一次假动作就过掉的对手,我们绝不多做第二个动作,这就是准确的判断,也是篮球打到后期高手之间的差别。如何辨别对手的能力和类型,是个重点,我们这篇文章主要就来讲解如何辨别乔丹和科比型全能类球员的方法。

。。这篇文章和我们之前的相貌分析球员技术特点的文章不是同一个系列,不过这篇文章也十分关键,我们之前就说过,我在这里分享的经验,一个重点是投篮的技术要领,而另一个重点,就是辨别人的特征的技术。所以,这篇文章,你如果能深入的看进去,看懂它,并且把其中的技巧真正掌握住,会对你以后篮球比赛有非常大的帮助。正所谓料敌于先,知己知彼百战百胜,就是这个道理。在比赛开始之前,或者是打小场子比赛,在对方的几个球员一上场,还没拍球,你就知道谁打的最好,谁是什么类型,会什么招式,可能出现的手法,要如何防守,你最需要防守什么人。

。。这个文章,我们虽然讲解的是乔丹类的全能型球员特点,其实这也是一个基础。因为这类球员技术特别全面细腻,甚至完美,所以,他们的特点往往也包含了其他比如艾佛森的快速类型,奥尼尔的力量类型的一些相通的特征。只不过,艾佛森和奥尼尔之类的球员我们不在这里进行分析了,你完全可以依靠本篇文章讲到的技巧,举一反三,来自己推敲出来其余类型的球员的辨别方法。而之所以说乔丹类型是基础,就是因为这个类型十八般武艺样样精通,所以,他会包含其它类型的特征,而且呢,在我们生活中打比赛的时候,这类球员也是我们最头疼的,因为小比赛的时候中锋会有中锋去防守,都是完全可以对位的,而只有这类乔丹型球员,可以像魔术师约翰逊那样,胜任球场上所有的五个位置,而且都可以打好。所以说,辨别这类球员的特征,对我们自己的进步,研究自己的打球到了什么程度以及自己是什么特点,还有迅速识别场上高手,都是有好处的。
Read more

【标准投篮姿势教程系列】成为绝顶高手的必备因素

。。打篮球很多年了,也见过很多人,其中不乏高手,甚至有高高手?随意怎么说吧。这十多年,通过观察,我越来越发现这些高手身上往往都具备很多相同或者相似的特点,我认为其中有很多是注定的要素,如果你没有具备,你就根本无法最终达到顶峰。我把这些特点写出来,和大家分享一下,如果有些是你希望的,那就去改变一下你自己,人总是可以通过不断的修剪自己的枝叶来完善自己,不要给自己找借口,如果你真的想打好篮球的话。因为很多事情都是有规律的,有些人的成功也是注定的。所以,正如当下流行的话:很多人都想去改变这个世界,却很少有人想要改变自己。

。。打篮球的能称得上高手的人,我们这里放宽一些要求,只要是各个球场上很突出的就都叫做高手了。我们来分析一下,究竟是具备了哪些要素:

① 是个“阴人”

。。这话不好听,不过确实是事实,当然,也许该换个更合适的名字,就是“深藏不漏”,怎么讲呢?举例子说吧,我们那个时候,篮球队主力之间的竞争很激烈,如我前面所说,后来出了不少比较有名气的人甚至职业球员,所以,主力阵容经常会改变,这些人呢,表面上都是关系非常好的,不过私底下为了主力位置,也都互不服气。所以呢,经常是嘴上不说,放学的时候都说回家学习去了。结果呢,直奔一个人少的篮球场,去加强技术。这样一段日子下来,那些没有去加练老老实实回家的人,都被替换下来了,上去的都是这些加练的家伙。阴不阴?嘿嘿。

Read more

NBA专业标准投篮动作教程–左手识别高手之四:其他球星

……像前面说过的几大球星,都有左手的问题,那么其他的球星身上的问题相对就更加严重了。

……如图所示,史蒂夫.弗朗西斯,他是火箭队的前招牌球员,也就是火箭的王牌,在01年的时候,他曾经和文斯卡特争夺灌篮大赛的冠军,最后卡特技高一筹得到冠军,不过弗朗西斯得分并不低。从这点就足以看出,弗朗西斯的超强弹跳能力,也就是过人的身体素质是非常棒的。这也正如我前面所说,大多数拥有超强的身体素质的球员,往往技术就会相对粗糙,是因为他们和对手相比优势明显,对手对他们的投篮干扰不大,所以他们就放松了对技术的进一步探究。

……弗朗西斯就是一个最好的反例,记得当年那个所向披靡的“弗老大”,如今再次回到火箭的时候,却明显感到廉颇老矣。为什么乔丹43岁在奇才仍然能够独当一面,而弗朗西斯却威风不再呢?关键就在投篮的功夫上面了。乔丹在43岁打最后一次全明星的时候,仍然能够在第四节的最后时刻在马里昂的面前投出那样的一个超级后仰绝杀,足以证明乔丹几乎接近神的投篮水准,反过来看弗朗西斯,在07-08赛季的常规赛里面,他即使在无人防守的时候,中距离投篮都进不去了,我记得他有一场比赛下来,八投只有一中,却有五次失误,这还真的是一个NBA球员吗?问题很明显了,这是以前不重视投篮的基本功造成的在身体素质下降以后产生的一系列连锁反应,弗朗西斯,也许就会这样黯然退役了吧。实在是可惜,我是非常喜欢弗老大这种讲义气的球员的,弗朗西斯这个球员一看就是那种直肠子,不弄虚作假的人,即使作为对手仍然会去拥抱姚明,实在是让人喜欢。我是很希望他能再有第二春的。

……弗朗西斯的左手问题也是很严重的,不过比下面的几位要好些。从图中可以看到,弗朗西斯的左手腕部开始就打弯了,也就是说,他也是在投篮的时候左手一起用力的典型,左手阻碍了右手投篮球的出手,也就使得球在出手的时候被左手打了一下,很难按照理想的方向投出,自然命中率不容易太高。解决办法:在投篮的一瞬间,略微拿开左臂,或者在投篮时绷紧左手且张开,伸直所有手指,就会使命中率有所回升了。

……“便士”哈达威,曾经令无数人为之疯狂的名字,当初和刚出道的奥尼尔一起杀进总决赛,被奥拉朱旺打回原形,哈达威是我非常喜欢的球员,非常有气质,也很阳光,感觉上他是一个不错的人,很和气,所以当初奥尼尔远走洛杉矶,说是因为有矛盾,实际上我觉得更大的可能还是金钱,谁都知道奥尼尔去了湖人以后的薪水是多少。哈达威一直就是一个投篮有些问题的人,尽管他也入选了NBA的50大巨星行列,不过他的得分能力一直也不是很出众,命中率也是一般,但是出手次数确实不少,一方面的原因是他在NBA属于身形相对单薄的球员,容易受到碰撞的干扰;另一方面,也就是最主要的,他的投篮问题很大,尤其是他的左手,他的左手一直不绷紧,而且左手的手形有很多变化,似乎从不固定,尽管我的记忆里,他有时是松开左手出手的,不过他在松开左手以后,左手过度偏离造成的重心偏移现象也是很明显的,也就导致重心不稳。

Read more