标准投篮技术教程 – 跳投 过人 防守 技巧分享 shotnba.com
。。到这里，这个假动作的各个细节都讲完了，下面，再来总结一下这个假动作。首先来看图：
。。还是这张图，从图中，我们可以看到，在这一个瞬间，这一个动作的出现，这个动作的所有细节，可以说，是一个让所有人都会上当的向左路突破的假动作。这个动作，我们不知道最初的发明人是否是AI，因为他确实说他的动作很多是他创造了，而在AI进入NBA之前，我也确实没见过NBA出现这种动作。但是，这个动作确实让篮球的技术变得更有魅力，对于喜爱过人的朋友，可以说更是如鱼得水，不只是你可以找一个别人很难练成的动作，更是因为，这是一个100%完美的假动作。正如我们前文中曾经提到的，在篮球场上，进攻永远是主动的，没有能真正防守住的进攻，只有你的进攻不够犀利。
。。综述，来看看所有要领都是什么：
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。。继续来讲解，首先，我们讲讲为什么要练习的是左手运球。实际上，无论篮球打到什么境界，我们最终左右手的熟练度都还是会有差别的，比如，我们大多数习惯用右手的朋友，你即使再加强左手的练习，即使有一段时间你感觉左右手运球和突破完全一样了，但是，到最后，最终你还是会发现，左手还是不如右手舒服和犀利，这就是常年的潜意识和本能了，没有人可以例外。所以，这个球，我们就是要假装的左手运球，并且佯装向左突破，最终球会回到我们最熟悉的右手采用右路突破，而且，我们已经在突破前就甩掉了直接防守人。
。。下面来开始详细讲解左手部分技巧。在运球之前，无论你是胯下也好，还是普通体前先交叉变向也好，你运球的速度和力度应该是中速或者快速的，不然，你后面就没法借助这个力，作出相应的动作了，你也没法让球达到需要的高度，所以，运球速度和力度需要略大一些。比如以前我们曾讲过慢速的软手运球，这个时候不能用，不然球速太慢。
。。在前面的运球，我们都是在左脚前方或者附近运球，以稳定而且不会被断球的位置为主，没有太多需要注意的。在最后一次运球落地，是关键。在最后一次运球向地面拍去的时候，实际上，我们在这时候就已经想好要开始发力了，因为，这个运球的力度和方向是和之前不同的，这个运球的力度更大，而且，不是竖直运球，是向身体的左侧外侧运，甚至是外侧的左后方。这样的运球方向很好理解，就是为了防止断球。
。。以前看过灌篮高手漫画的朋友想必知道，井上雄彦在最后全国大赛泽北VS流川枫的时候，泽北对流川说，人在做假动作的一瞬间，是最容易被断球的。这话不错，所以，AI的这个动作正是针对于此来完善的，在假动作瞬间，我们把球运到我们身体的左侧略向后方（单纯的左侧尽可能靠外也可以），让我们的左臂必须整个伸直手臂（略微弯曲也可以，尽可能远离身体更远离防守人的右手是目的），让我们的左手刚好能搂住球，在一个不能更远的临界点上，我们就是需要用左手在最后一次运球做到这样。所以，这个运球是比较精确的，这样的位置，最有利于之后的大幅度假动作的出现。由于这个套路，我们一开始时站直身体，所以，你可以把你最后这个运球的高度拟定为接近你的左肩部高度，至少要超过腰部高度不少的这个区域内，而且，左臂要尽可能得向外伸展伸直，以便假动作的瞬间确保对方无法断球。
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。。这个文章是我很久以前就答应给各位朋友们写的了，大约2年多了吧，不过因为写文章慢加上工作忙，到现在才终于可以动笔。我从最初写文章就答应了当时的朋友，日后会写百种单打技法，很多朋友也很期待。不过在这期间，我曾打算把这些技法融合在各个球星的文章中来讲解，比如麦蒂的文章我们就曾用过，讲解拉杆的文章也曾有过，我曾打算用那些套路来配合讲解，不过似乎不少朋友还是喜欢作为专题来写，所以偷懒是不成的了。
。。这是我们第一篇单打技法的文章，作为开篇，用艾弗森的招牌进攻套路来开始，再合适不过了。这个现代篮球过人技术的鼻祖，它拥有着众多让人不能相信的技术，眼花缭乱的技巧，你即使去分析视频，甚至都很难学会。如果说乔丹是把篮球的空中技术发展到了一个艺术的领域的话，那么，艾弗森就是把过人技术带入了艺术的空间。这些我们会在稍后的《相貌和体型分析球员技术特点之“真男人”艾弗森》中，详细来写。
。。在写之前，首先要讲一下近期的一些思路和一些计划。从这篇文章要讲的技术为例，以前，我确实公开了很多球星的绝招或者技巧的进阶用法，比如本篇文章，我们讲到的艾弗森的进攻手段，其实就是艾弗森的看家本领，甚至可以这样说，艾弗森就是用这一招，在NBA中游刃有余的，“一招鲜吃遍天”，因为他无解，更因为这是AI的绝招。实际上，在最初的构思中，我没打算像现在这样把所有的这个技术的细节都讲解的，只打算讲解讨论和进攻路线，那是因为作为绝招，是应该通过自身的努力去掌握的，甚至有些人应该是一辈子都不能窥探真相的。正如从我们写文章一开始就有懂行的朋友提出来，说既然乔丹都不把一些诀窍告诉他的儿子和科比，你也不该把这些写出来。说实话，我确实犹豫。就在前些日子，我在翻看这半年漏掉阅读的一些评论的时候，看到有个朋友还写了好长的文字来告诉我不该把大家辛辛苦苦悟出来的技术轻易的分享。
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