45岁的乔丹投篮视频分享
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。。这个视频我本来发过，不过Youtube现在已经不能访问了，我就重新发出来一次，因为很有意义的。这个视频一个是证明，乔丹退役以后，一直没有停止训练，投篮还在改进，另一方面，乔丹从容的三分球出手和百发百中的命中，都是信手拈来的，这种气魄，不是说你苦练就能做到的，更重要的是，乔丹的投篮有极强的合理理论作为基础，投篮的路线非常科学，所以，才会这么轻松而且精准。
。。话就不多说了，各位自己看视频吧。
MJ 45 years old from Jack Jordan on Vimeo.
树哥，为什么一些人喜欢在底线投3呢？？有什么原因吗？？？
回复叶：
喜欢底线投三分的人，一般都是动作不够规范，形成了特殊习惯的，因为底线容易瞄准，适合一部分特殊投篮动作。不过如果连成了标准动作，就不会有这个习惯了，任何位置都一样，反正都是投直线。
跳投的问题，不同的回复是在不同的提问环境下，跳投也有很多种方法，之所以说NBA球员喜欢跳投，是因为后期他们都只练习跳投了，熟能生巧，而以前的投跳不太熟悉了。实际上，最终还是不跳最容易发力的，你看他们超远距离都是原地单手就明白了，还是原地最容易发力。
投篮进球的撞击很多，这一般是因为没有直线出手，也就是右小臂还没有放好位置的关系。
这里所说的瞄准不是用眼睛瞄准，而是用你的感觉，感觉你的右手整体，都瞄准了篮圈。 这句话说的感觉好高深啊！
TO newbe :
呵,你的画挺有意思的;池兄的点评也精辟;
老师，假期我想提高些篮球技术（差不多新手）国内的篮球教学质量水平有保证么？谢谢老师！
回复MJ&AL：
新手的话，去篮球训练营是会有好处的，可以学学其他人的长处，不过，国内的水准确实差了一些，你也可以从网上下载一些国外的教练的教学视频，在hoopchina上找，verycd.com也有。找一些比较完整的系统的教学视频，在初期是很有帮助的，让你不容易走错路。
老师，您能告诉我，投篮时候的手指位置是确定的吗？ 是不是只要做到3个90度，手指的位置不用管？我罚球的时候是习惯中指按在气孔那。，这样对吗？您是这样吗？还是？乔丹和科比呢？有没有图片发一张给我？
回复 yy-3：
不要去在意某个手指的位置，只要是把手指平行分开，拇指离得稍远以外，就不要去在意手指了，更多的是把整个手掌作为一个整体，用整个右手来瞄准篮筐。这里所说的瞄准不是用眼睛瞄准，而是用你的感觉，感觉你的右手整体，都瞄准了篮圈。
谢谢你的回复！继续关注！注意身体啊！
树哥，我想知道什么是软手投篮··还有我平时练投篮在罚球线和罚球线两端可以保持很高的命中率，不跳一点也不会感到吃力。但是我坐下歇息一会之后，再继续练习就会没感觉，命中率下降，还有我练习时想加快准备，手型就会变形，弧线也很不合理···
回复 糯米糍：
软手手型过些日子还会继续讲解，从你的描述来看是练的比较少而且出手的直线原理还没掌握，多看看之前的文章会有收获的。
老师，增加小腿肌肉好像对助跑跳没太大帮助，有没有什么练习大腿肌肉的方法发？三步上篮起跳好像用的是大腿肌肉，那影响练小腿肌肉么
回复MJ&AL：
据说骑自行车和游泳都可以练习大腿的。三步上篮用什么肌肉我就不清楚了。
老师，许多人说投球空心不要太多，我看了许多乔丹，雷阿伦的投篮，他们几乎没空，现在我投篮是先用手掌贴主球，之后手指抓紧，手掌心自然就空心起来了，然后拨出去，但是只空心了点的就有点不习惯，因为以前我是只用手指接触球的。老师，这种投球方式对不对？这种投篮原理是什么？
回复篮球娃娃：
这是硬手手型的初期经常见到的手型，前面的2种硬手手型的文章写过了。
老师我扶球的手已经做得很好了，不再干扰投篮了（我是左手投篮）投的手也能做到垂直地面了，但是现在投的手不能控制好球的路线是为什么呢？我还画了张图给您看看http://hiphotos.baidu.com/legend94/pic/item/64312fca6fcc1339bf09e6ca.jpeg
回复newbe：
你没仔细看我文章，我说过很多次的，用右小臂瞄准，如果是采用肩上投篮的话。
你的图，明显是头部瞄准的。出手以后自然手臂会偏向视线的方向的，右手肩上就失去意义了。