标准投篮动作练习左手仿乔丹手型成果展示(含对比图和视频)

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。。再来发布一个左手仿乔丹手型效果展示,因为之前的动作是拿开左臂练习时候的左手手型,所以可能差别相对大了一些。这次的这个对比图是在这次增高弧度练习当中截取的,这次的练习因为使用了不拿开左臂的方法,所以动作上会更加接近一些,不过还是有小的差别,我当时没有收左肘而乔丹是收的。

。。发布这个图片也是想告诉各位,只要坚持改正投篮,就都可以做到接近乔丹的动作,而接近乔丹的动作,你的命中率就会很高了。所以,喜欢篮球的朋友们,都给自己多一些信心吧。

30 comments

  • 老師可不可以給過側面圖….我在這個角度實在看不清楚射後左手大概要怎樣…(我經常射完後左手伸直了…)

  • 刚才看了您和乔丹投篮视频对比后,有个小疑问,对于投篮节奏(投 跳时)来说,您手是先举球,然后再曲腿投篮,而乔丹是先区下腿,与此同时再举球投篮,这是不是因为每个人都有相对适合自己但总体性质不变的节奏呢?

  • 不会的,这个只是做动作是否完全的表现,乔丹在很多时候身体处于疲劳,他只会在练习的时候做出50%的动作发力,我相信只有在私下练球他才会有发全力的动作。并且视频里面几乎全是跳投,只有那个皮蓬传球给他的两个球(穿练习背心的那个从背后拍摄的底线三分),才是投跳。

    所以你只是有了点视觉差,我已经特意比对过和乔丹投跳的视频了,我使用的是视频编辑软件,在一帧一帧的比对的,很明显都是在举球过肩到最大幅度的时候,弯曲膝盖也是弯到了最大的程度。虽然乔丹那个视频只是半身,不过可以看到举球动作在最大限度的时候,他的身体是最低的。所以我的这些视频和乔丹这些的节奏是一样的。

    唯一的差别就是我下蹲的更用力,我用了70%-80%的力度,乔丹才用了50%左右。

    所以你如果也对这方面很感兴趣,下次可以下载一个会声会影视频编辑软件,可以很清楚的看到动作的每一帧细节,就能很好的发现问题了。播放软件还是有缺陷的。

  • 软手不能跳投吗?为什么啊?

  • 因为跳投的时候是全身发力,并且由右手带动向上,如果是软手的话由于手腕也要不发力的上举,所以注定没办法起跳,只有右手发力才可以跳的更多。这也就是目前这些投手都是投跳,而乔丹等人才使用跳投。并且纯软手跳起以后尤其是空中对抗下会容易失去平衡而动作变形,硬手却可以更好的应对,所以乔丹的跳投动作右手硬手成分居多,乔丹练球采用软手一些。

  • 上段有说错的,嘿嘿,是鸟们是甩投,神们是推投

  • tiankongsnow天空不下雪

    我观察过大鸟的投篮,他以及斯托克顿,诺瓦克的投篮和乔丹,科比,麦迪的投篮很不一样,右手手型差好多,鸟的投篮右手碗面朝向后上,神的投篮右手碗面朝向前上。所以鸟们是推投,神们是甩投。科比的高弧度应该特意练过吧,他的右手和诺瓦克根本不一样。而且乔丹他们的右手臂和大鸟他们的右手臂也不一样,大鸟他们右手臂绝对和地面成九十度,这是肯定的,而乔丹的右手臂我感觉还是是向内倾一点点的,虽然很小。我感觉树哥你的投篮是他们的综合,乔丹的左手加伯德的右手。

  • tiankongsnow天空不下雪

    你是说手最后垂直于地面啊?手臂投完后向前上方伸展?
    手腕压到最大限度的话,投球前的手形成的碗面就是朝向后上方的。我以前也这样试过,确实投不出低弧度,不过那时我用的硬手,因为没有软手的概念(我在很久后用过几次软手投篮,不过不知道那是软手,但感觉很不错,很稳的,不过不是伯德这种极限下压手,而且后来又方弃了),结果很不幸的,手指控制不好球的方向,而且感觉很不舒服,因为用硬手压太狠了,所以也方弃了。

  • 我没法看视频啊树哥,郁闷,我都是手机上网

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