分享10组乔丹出手瞬间的拨球细节分解图
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。。这是半年前左右，有朋友提出来想要的，我一直记着，只是没时间整理出来。我自己以前改进投篮的时候，也是存了很多类似的图片的，不过都是自己用的，清晰度不算高，也不太合适分享。有很多也没保留，用完了就扔掉了。
。。我们前面讲过，要观察球星的投篮，就是要这样来看细节的。当然，我这次给出的都是拨球细节，不是全身的整体，乔丹全身整体的要点更多。不过那个我们以后才会讲到的。因为不久之后，我们会开始写右手正式篇，所以，这篇文章可以当做预热，各位感兴趣的朋友可以自己先观察观察乔丹出手的细节。
。。我们上一篇文章，专门讲到了乔丹式硬手跳投，这篇文章的图片，刚好就可以进一步观察细节了。这篇文章纯粹是分享图片，我就不多写什么了。各位自己慢慢看图吧。
树哥，我投篮时右手抬起来先让手掌指向框，然后肘部内收，只做到这两点可以吗？
还是必须先让右臂整体瞄准框以后再去调整手掌的指向？
池边的树回复：熟练了以后，其实在腰部持球的时候，就已经把准备工作做好了，举球过程中，就自动指向了，肘部内收，也会在举球过程中，随着竖直向上的这个力度，自然形成了。
老师，我想请教您两个问题：
1.硬手拨球会不会发出声音的？
2.投篮的时候球滑手了是什么原因造成的？是因为手和球接触不完全还是拨球方法不对？
谢谢老师了。
池边的树回复：
1.不大，一般声音大了，都是指尖摩擦球的声音；
2.球滑手有很多问题，和天气以及球质也都有些关系，如果上两点都不是，那么手掌的手型和合接触面积有关了，当然，和举球的竖直向上以及举球不要过猛甚至和左手浮球位置和力度，也都会有关系。
老师我有两个问题想问你…第一.为什么我右手腕旋转后手指跟手臂发力不在一条直线了..手指有偏转…第2个.带着耳机投篮会增加投篮节奏么
池边的树回复：1.这个不要着急练，我们还没详细讲解，还有很多要点需要配合一起使用；2.最好不要这样，戴耳机已经被证实不利于集中精力了。
你好 树哥
我是初二的学生 14岁
看了您的文章真的对我启发非常大
真的谢谢您。
我偏瘦 170 53KG
可能是臂力的问题
由以前的双手投篮改为单手后
在罚球线用硬手会三不沾
只能用软手 命中率也不错
但我现在无论硬手还是软手都投不了三分
请问我现在就开始用软手对我以后的发展是利还是弊。
感谢您在百忙中回答我的问题 谢谢。
池边的树回复：这种情况，暂时先不要练软手，先练习拨球，把我们讲的竖直起跳和竖直向上出手的要点好好摸索一下，练好了再去练软手。
顺便再问 一个问题 就是我现在每次投篮之前 三威胁的时候 准备投篮 到底是不是要把球彻底抓紧 简单说就是 手心是不是要接触球
我习惯手心接触球 但是这样的结果是 我有时候投篮 手指头 发力不均匀 球偶尔会偏离一些 回旋也不是很强烈
但是 手心不接触球的时候 球虽然很稳定 但是 好像似乎有一点发力问题 就是感觉腰上的力量 在传到胳膊的时候 不充足
这个是不是 硬手和软手？ 我擅长中远距离 如果要继续完善自己的投篮 我应该选择哪一种？
池边的树回复：如果你很喜欢中远距离，那么练练软手手型会很有帮助。你说发力不均匀，其实这个可以通过用软手手型来加入一些主动意识的手掌作为一个整体的拨球，来调节，就不会发力不均匀了，也就是说，一般其实觉得发力不均匀，其实是举球的时候出现了问题，接触面积不完整。
树哥，您好，最近有幸拜读了所有文章，感觉受益匪浅，很佩服你的观察和学习力，
根据你的文章我也自己去练习过，（我平时又在健身，我身高不高173.体重138）
我有个小疑问，对左肩后拉理论，我根据自身练习理解就是投篮准备时有个约30度的侧身，跳投时在空中利用微转身来解决这个左肩和放开左手问题，你怎么看？
池边的树回复：对，是类似这种感觉。不过千万别过度啊，一定注意尺度哈。
池边老师 谢谢你啊
没想到 我原来提问的东西 你一直记得
通过半年的时间我的投篮 也基本按照你的经验 逐步提升
已经有了不错的中投和三分了
对此 真的很感谢你写的这些东西 让我不在对投篮 只是投投的想法
老师您好! 我这几天照着这组图片练习,感觉有很大的提高
但是我有一个问题, 就是如何提高出手速度,
我每一次射球都要准备四五秒的时间,
怎样能达到拿起来就投的熟练度呢?
能给个麦迪的出手吗？
我感觉麦迪投篮出手点很高是吗。而且只动手腕
老师我是高中生学校组织三打三比赛我是后卫178身体可以、弹跳也行、传球挺好、突破也行、投篮不稳定。我们有一个中锋183有身体、弹跳一般、但蓝下技术粗糙、爱在外面投。还有一个小前180身体不好全面有点独。请问我们该怎么配合怎么打战术？还有三个月我们该怎么训练谢谢啦老师