分享10组乔丹出手瞬间的拨球细节分解图

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。。这是半年前左右,有朋友提出来想要的,我一直记着,只是没时间整理出来。我自己以前改进投篮的时候,也是存了很多类似的图片的,不过都是自己用的,清晰度不算高,也不太合适分享。有很多也没保留,用完了就扔掉了。

。。我们前面讲过,要观察球星的投篮,就是要这样来看细节的。当然,我这次给出的都是拨球细节,不是全身的整体,乔丹全身整体的要点更多。不过那个我们以后才会讲到的。因为不久之后,我们会开始写右手正式篇,所以,这篇文章可以当做预热,各位感兴趣的朋友可以自己先观察观察乔丹出手的细节。

。。我们上一篇文章,专门讲到了乔丹式硬手跳投,这篇文章的图片,刚好就可以进一步观察细节了。这篇文章纯粹是分享图片,我就不多写什么了。各位自己慢慢看图吧。

48 comments

  • 池兄 最近研究乔丹的跳投发现他起跳是内八脚的,这样有什么好处和动作要点是什么呢? 要回复啊。。。

  • 最近出现的问题
    我一直以来无论硬手软手都是用的食指中指两指出力(可能是以前看科比模仿的吧),但是总是会出现力度刚好就少一点的情况(就是打前框),而后来看乔丹很多动作似乎都是食指中指无名指出力,因此手腕能正对篮筐,所以我想转变成中三指出力的方式,但是可能是不习惯吧,我的硬手总是改不了,而软手则是不时潜意识的忽略无名指出力,要么就是不够力导致连前框都打不到,求老师有无建议

  • 树哥。 请问 纯正身单手直线出手和侧身单手直线出手。两者有什么区别, 应该选择哪个

  • 老师上篮和勾手动作学乔丹可以吗?

    池边的树回复:当然,你会受益无穷的,和科比学也一样,艾佛森的最好也学学。詹姆斯的就不要学了,身体素质太出色了。

  • 池哥,谢谢。从以前的投不了三分到现在的三分投手,平均命中率为五成左右,我确实进步了,真心感谢你的指教。

    池边的树回复:那是你自己刻苦努力的结果哈。

  • 最近这边晚上下雨,白天天晴,我早上跟朋友去练球,球场是半干半湿的,大家都不太敢突破和激烈的对抗,于是我的投篮技术得到施展,得了不少分。。
    我发现了一个很特别的训练投篮的方法,就是在半干半湿的球场上,球面上也会粘到些水,但是不多,球会比平常的重一些,球会变得滑手,这样可以让左手更有意识的去发力扶稳球,球快变干的时候,右手对球的控制又会变得更稳定。。以前是右手抓住球来投篮的,应该算是硬手把,有点汗或者水的时候投篮会很好控制,现在用软手投篮,对这种状况体会就更深刻了,右手可以很好的跟球面接触,出手时,球的方向力度旋转都在掌握之中,投篮就得心应手了。。
    老师,您觉得这种方法如何

    池边的树回复:我没少在这个条件下打球,在球瘾犯了的时候,是可以这样打的,不过,这个方法虽然会在这个时候投的非常舒服,却确实不利于改进投篮,因为这个时候手和球的摩擦力太大,你的发力动作会和平时的不太一样,所以,当这个时候把球投的舒服了,在过些日子以后,却会发现自己动作变形了,所以,在改进投篮期间要少用这个方法。

  • 老师我发现乔丹和科比投篮的左臂略有不同,乔丹的左臂有些弯而科比的左臂是直的。这两个动作对投篮的影响大吗?

    池边的树回复:没错,科比有时候左手会送球出手,乔丹的更完美,科比虽然学了乔丹,不过左手做的依然不够好,他自己也还在改进当中。左手其实很难改的。

  • 以前你说科比向乔丹私下请教的图片是这张吗http://photo.hoopchina.com/i/5179-16.html

    池边的树回复:没错,厉害,还真让你找出来了。

  • 树哥
    你好
    我是一个高一的学生,这个学期放假了,我已经好久没怎么打球了,以前打球还不错。可是因为一次意外,在高中刚开学的时候,自己的跟腱有2/3断裂,好长时间都是拄拐杖的,所以条件不允许。
    大概到期中的时候,渐渐地拿球做定点投篮了,参考树哥的讲解,自己的定点投篮提高了很多,差不多也随心所欲了,自己也很高兴,可是现在放假了,开始更多地花时间在篮球上,其实之前,我就发现总不能像以前那样跳投了,我以为是很长时间不打的原因,所以也没有当会事,现在还是回不到以前,好像自己总来不及出手,感觉很仓促,总拿捏不住投篮的感觉。现在是相当郁闷,面对以前比自己弱很多的人,自己也没法去战胜,自己却被别人拿着玩,心里强烈地对比,情绪也蛮低落的。
    想请教树哥,到底该怎么办?对于这种伤有多大的恢复,以前初中弹跳也算佼佼者,想听听树哥的建议。
    谢谢树哥!

    池边的树回复:对于这种伤病,我没有什么经验,没法给你太多建议。不过,从你的描述来看,你似乎没有感觉跳起来不太舒服,似乎只是技术不如以前纯熟,跳的不如以前高等原因,如果你的腿现在没感觉到什么不适的话,那正如你自己说的,以前弹跳很好,那就说明,你以前的跳投,都是最大力的跳投,所以现在跳不起来了觉得出手仓促,这种感觉和我胖起来初期类似。之所以现在不准,其实也还有一个原因,就是早期的投篮动作不够合理,导致现在扔下一段时间,动作有些变形了。这个时候,其实却也是个契机,你可以趁这个机会,摒弃以前的动作,来练习半身跳投,你可以参考我们文章里面的半身跳投的竖直出手的要领,在一个月之内肯恩不容易找到最佳感觉,不过,当你找到跳跃力合出手点的那个完美结合时间点的时候,你会对跳投恢复自信的。

  • 老师,我的照片已经发到你的邮箱,请你帮我体貌分析下
    我的邮箱zhong_pua@163.com

    池边的树回复:我不好说多久才会去看邮箱,评论都回复不过来了,慢慢等吧。

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