乔丹投篮出手细节视频分享
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。。这是我刚刚剪切出来的一段乔丹的投篮出手视频，是近距离的比较多，可惜的是依然只能放在酷6网，200m的视频上传完了就是这么个效果，真寒心。土豆网最近很谨慎，这个视频又因为版权被删除了。
。。这个视频我也是留给自己观察乔丹动作细节用的，放在这里分享给各位，可以参考一下，虽然有点模糊，不过有些球还是可以看得很清楚。
。。其中有个地方，就是第二个球，我有一个小失误，我本来是应该把投篮出手的细节放慢的，结果选择错了区域，放慢的是出手以后球进入篮圈的镜头，很慢很慢，很搞笑，我不修正了，就这样吧。各位慢慢看。
。。有朋友提出能下载观看就好了，我正好有G宝盘的空间，上传上去了，需要的朋友可以在下面的链接下载，解压缩以后就可以观看了，有效时间为一个月，日后东西多了可能会删掉，所以有需要的朋友请抓紧下载：
点击此处进入G宝盘下载页面
。。有部分朋友反映上面的链接下载经常中断，我把这个视频打了几个小的压缩包分块下载，就应该没问题了，你把下面链接里面的文件都下载下来，随意点开任意一个，就可以解压缩了，解出来就是完整的乔丹视频了：
第1部分 第2部分 第3部分 第4部分 第5部分 第6部分
Michael Jordan Shooting from Jack Jordan on Vimeo.
老池，我问个细节问题，出手后保持手型时我经常很放松，是否应该保持手型时应该两手用点力，不让两臂和两手颤动
回复二师兄 ：
没错，这个前面也提到过，出手后保持双手紧绷，手臂也都用力，不过可以没必要像投篮那样用力的，用些力气保持住动作，不让双手乱动，也用利于投篮出手之后自己检查自己的动作问题。上举的意思大概就是这个意思，夹角差不多，关键在于能够直线上举和右侧上举。
老师，这两个视频在G宝盘里有么？貌似下载速度很慢
问一个左手问题，出手后左手五个手指是尽量张开且绷直，还是自然伸直好？我观察jordan的那些图片，他的整个左手出手后似乎还在发力，我的食指和小指被同学打伤了，现在如果像他那样绷直会很疼
跳投是跳到最高点就刚好出手，对么？？
回复jordan迷：
G宝盘里就是这个下载。左手问题已经有正式教程了，就不再重复了，受伤的话，就可以适当做些调整，伤好了再用正规姿势就好了。跳投可以在最高点出手，也可以在刚开始下落的时候出手，也就有了滞空，练习的时候最好跳投有个滞空。
蒙牛的终极篮徒你们有人去体验吗？
好几个星期没来提问了，疑惑也都解决的差不多了，左手以及左臂的投篮跟随问题就等您的下一篇左手文章了，都等好长时间了。我看乔丹投篮还是感觉他左手臂有个跟随动作，蛋明显没有科比的过分。乔丹的左臂投篮后是弯曲的，而科比几乎伸直了。其次就是侧身的问题我最近噶觉侧身头球老有后仰的感觉，投球是重心不稳，不知道是否是侧身测得过分了。此外就是汇报下近3个星期我的三分球命中率大有长进，我自己都不到为什么，一个月前还总是头三不沾，现在不但力量很足，而且命中率很高，连我自己都不敢相信。就先问道这啦，期待您的解答
回复路边的草：
左臂问题以后会写。头部后仰的问题很麻烦，估计和投篮发力方法出问题有关。从你的描述来看，有些担心你动作可能有地方不协调了，你可以自己多在镜子里固定动作，来看看有没有问题。
现在球不怎么偏了
但有时候会轻一点点 应该秒钟篮筐的后面吗？
现在我觉得我投篮 弧度太高了
容易涮出来
怎么改？/
谢谢
回复飞：
这个就自己想办法解决吧。
为什么要侧身面对篮筐？是上身也侧身面对吗？
回复SMALL SHOOT：
这样最利于右臂直线发力，是全身作为整体侧的。可以参考一些乔丹图片。
半年前打球戳到了食指，比较严重，食指没好又继续打了好多场，期间食指又戳过几次，现在只要一不小心食指尖戳到球就疼（相同的力度其他手指就不疼），指腹接球没事
目前状况：食指第一关节和第二关节连接处略微肿大，不疼，能伸直，但是不能像其他手指那样弯曲到最大程度（我 其他手指弯曲的最大程度是，第一关节和第三关节重合，但受伤的食指不能）
我怀疑是不是软组织损伤或者有轻微的骨裂，是否有去医院检查的必要呢，老师能给点建议吗
回复匆匆：
这方面我不专业的，不看到情况也不好说，你还是找专业的给看看吧，养成经常检查的习惯其实也不错的。
可以考虑rayfile, namipan之类
回复xxxxxxx：
rayfile不错，我G宝盘有账号，用那个试试看吧。
右手向上举球时，右手有时候会碰到头，这是右手肘的位置问题吧？应该如何解决呢？
还有右手最后出手的高度是不是要到最高点？
回复t_mac_yyj：
碰到头说明右肘位置或者小臂不够右肩上，另外就是球偏后了，如果练习基础动作没必要这么靠后，3个90°是个标准，小臂和大臂夹角略小于90°是可以的。
老师,其实我觉得球员投篮时如腿往前踢可能本身会影响投篮,但非常情况下也可以为了克服一些投篮上的错误而使用把