有朋友要的4角度举球视频下载
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。。这个是我近期的一次投篮练习节选，我没有刻意去录制举球。我正好近期自己也在录近身的录像来观察细节，所以顺便就把这一段分享出来。这次改进练习的目的是，在左手和左臂第一阶段改进完毕以后，改进右肩和右肘部的位置，没有注意双手的手型和高弧度，只改进右肘和右肩的要点。
。。这个视频是前些天有朋友在评论里面提出要看举球的细节，我分享出来，清晰度应该够了。不过，因为是改进投篮的练习，里面缺陷也是很明显的，我还是不赞成参考这些视频的。其余的朋友不赞成下载的，不是很有意义的视频，其中问题不少，参考多了不好。
。。正面的拍摄比较少，因为空心球很容易砸到摄像机，让我不能专心练习，不过我是为了观察右肩和右肘位置，这个距离已经足够了。
。。OK，不多说了，各位有辨别的去看吧。我强调一个细节，乔丹的举球，是在中间偏右侧举球，过肩以后有一个收右肘部的东西，而我的举球是在右侧举起，在过肩以后，给球了一个偏右的推力而不是收右肘，这个差别挺明显的，各位看的时候自己区分吧。
。。下载地址如下，把几个压缩包都下载下来，点开任意一个，就可以解压缩了：
下载链接已失效
那我们有必要把力量保留在10%左右么？？？？？如果是肩上投篮 那么一般情况下投完之后右手腕应该在哪啊？？请指点一下 .我的投篮出手之后从正面看手腕在右眼上方 是肩上投篮么？？
树哥,一般人如果用全力投篮，投完篮之后会发现手臂不是值得小臂有点像外斜，而乔丹不 这是为什么？
回复s8582572：
乔丹所有投篮，手臂的力量都留了10%左右，所以没有向外斜。
您好，我想问一下，您所指的收右肘的动作是指什么呀？是说投篮完毕后将右胳膊收回来呢？还是右肘不要太外翻，尽量内收呢？我字面理解您的意思是收回右胳膊，最后完成动作不是直臂，请您点拨一下……
有的人说投篮的时候食指和中指之间对准篮框。究竟是是不是呢。
看上去确实都是食指指向篮筐，不过没有刻意去用食指瞄准，而是用右手整体来瞄准。
谢拉，呵呵
树哥，解压为什么老是说要什么压缩卷之类，解压不了，随便问一下有些文章视频看不了，是干嘛了
回复David：
有些视频看不了，是因为国内封锁了著名的视频网站Youtube，因为涉及政治。要压缩卷，说明你没有下载完全，你需要把6个文件都下载下来，不是写了吗，第几部分，每个部分都下载下来，解压就可以了。
谢谢树哥！
树哥你好：
投篮我经常练的..（我是左手投的）…而且出手的时候朋友们都说像是甩的.自己呢感觉又不是..请问这个是什么回事啊？？麻烦你了树哥！！！
甩球有很多原因造成的，关键在于动作，前面有镜子练习动作的文章，持续在镜子前面练习举球，先把举球过肩的动作做到标准，就不会是甩球了，其他的改进办法要等以后右手教程才详细写。另外，投篮的弧度更高一些，也会有效的改变甩球。
树哥：你好..我想请教你一下..为什么我从举球起来以后就直接出手了…我昨天录了一段视频.，感觉没有举球动作（是不是应该要稍微停顿一下）….是因为我的举球动作不对吗？希望你解答一下. 谢谢！
回复 a624548246：
你如果练习罚球的话也没有吗？那可能是快出手练得多了吧，应该是以前很少练习投篮只打比赛才会这样，练习投篮多的人会经常在举起球来停住感受动作的，前面有镜子练习法的文章，你可以对着镜子仔细参考一下。
下载完了怎么打不开呀
回复Magic Boy：
应该不会，是你下载的文件可能不完整，已经有朋友解压缩成功了，那看来就不是文件本身的问题了。