乔丹视频分享—03年43分记录比赛细节
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。。这是我新切出来的一段视频，我想看看03年的时候，乔丹的技术是什么样的。那个时期我正是放弃篮球也不看NBA比赛全心去做生意的时期，所以我错过了很多奇才时期的乔丹比赛，因为我以为今后再也不会打篮球了。
。。这场比赛，是03年乔丹率领奇才队对阵网队的比赛，我几乎剪切了其中乔丹的所有进攻细节，包括了不进球的出手，以及几个精彩的防守片段。我们前面刚刚讲解了左手护球的技巧，这个视频里面，我们就可以注意下乔丹左手的技术了。有好多球都有左手的镜头。另外，在这个视频里面，可以注意下，乔丹的防守有多么出色，断球，以及防守的密不透风，各位仔细看，在乔丹的防守下，对方居然投出了好几个三不沾，这是防守质量的最好体现。
。。在比赛里面，乔丹至少有两次晃倒了防守球员，非常精彩。前面曾有朋友说，乔丹的成功依赖于好的身体素质，如果说早期的乔丹确实如此的话，那么在这个视频里面，乔丹依靠的就仅仅是技术了，可以看到比赛里面乔丹的得分手段主要都是晃动后投篮。
值得一提的是，这场比赛又有一次绝杀，而且是个潇洒的左手单手上篮，在最后的关键时刻用左手在中路上篮，乔丹的技术实在是登峰造极了，对左手的技术信心太足了。
。。乔丹全场得到了43分，10个篮板，4个抢断，3次助攻。不过这次的命中率不如上次那场打魔术高，而且乔丹似乎是有意识的要打一场高比分的比赛，很反常的攻击欲望极强。不知道这是否是因为和斯塔克豪斯的矛盾，还是对方的挑衅，总之，是一次有计划的打破记录的比赛。
。。多余的话我就不多说了，各位自己看视频找感受吧，遗憾的是，还是只能上传到酷6网，其他的视频网站都因为版权问题删除，非常时期很无奈。等以后Youtube视频网恢复访问的时候，我们再上传到Youtube更清晰的视频好了。但愿下面的视频别再被删了，不然就真的没有地方上传了。
我觉得投篮跟力量没什麽关系, 我左右手力量差不多, 但是在篮底用左手也感觉不够力量
应该跟手部对篮球控制的感觉有关
在池边老师的帮助下, 最近练习的成果出来了,我每次练习在是篮底一到两米的距离,只是原地投篮,增强投篮的感觉,原来对中远距离的也有帮助!
在家附近的球场也有一点点名气
就是中距离投篮很稳定, 三分线内一米半的范围都挺有信心
懂得打球的人都把我防到死,不让我接球
上一次打比赛也很兴奋,终於遇上对手了,我身高166,有个比我很要矮半个头的人,三十来岁,差一点点能摸到框,速度非常的快!我们打3对3,他们3个人都很强,他们还找一个防守最好来找我。打球一年多来,我看过一个防守最强的人,身高跟我一样,我不走出3分线基本没办法拿球,我的运球又不行,拿到球我又不能打进去,输10比6,我一分未得,球也只拿过几次。他们实在太强了,很有经验,输是意料之内,不过这也激发我要完善我的技术。
下一步的目标就是运球和三分球,目前还在苦苦思索,如何令自己投到三分,池边老师之前的右手发力的文章我都有试过,还是有一点困难
在家里找个突出的位置
练上蓝可以吗?
回复T-MAC：
在家里练恐怕没太有意义的，还是在球场练上篮才是正道，在家里可以看NBA球星的上篮视频，思考和感受模仿一下。尤其是手型。
假如你穿 公牛的23号 我门着里的人一定会觉得你在装B
可是挂在单杠上手很疼，带手套又挂不上，我家的门框不结实，怎么办啊？
回复SMALL SHOOT：
这个你只能自己想办法解决了，谁也帮不了你的，多动脑呗，办法都是想出来的不是？
很可惜呀!98年才学打篮球,由于不怎么理解篮球,当时也不太喜欢乔丹.觉得他老是背对着人家运两下球,然后转身一个投篮进.原来这就是被大家吹得神一样的乔丹,还不如那个斯托克顿,才185在一大堆人巨人里面穿来穿去.
10年过去了,前后换了几个偶像:希尔、艾佛森、卡特。。。直到前两几年在电视上看到乔丹的纪录片才真正去认识这个篮球场上的“真神”。在那之前，好多偶像；在那之后，已没有偶像，除了他一个。很奇怪，在那之后，打球的风格不同了，球技进步也快多了。
有时也觉得自己好傻，仿佛他并没有退役，很希望看到他再出现在球场上，哪怕像滑翔机一样打慈善比赛也好呀。现在，背对着人家运两下球,然后转身一个投篮变成了我最喜欢做的动作。人，也许生来就是要被打败的，不一定是别人，也不一定是自己，而是岁月。
即使这样的情节，我始终没有尝试着去穿过1件23号的衣服，我觉得在篮球场上，只要你喜欢，你可以穿8号、24号、21号、32号。。。唯独23号不能穿，除非你真的强到很孤独。
回复nosir ：
没错的，23号不容易穿的。
补充，别人都是170-180cm，就我矮，还胖，110斤啊。跑1200米都不管用，还有别的方法吗？
请问一下池边老师，小弟我今年13岁，打篮球才刚刚1年，看过老师的投篮教学后受益匪浅，不过一直有两个问题困扰着我，希望老师能解答
1、投篮的姿势我掌握了，可是右手的力量实在是太小了，有什么方法锻炼吗？最好不要用大型器械，我只有20斤哑铃
2、学校的篮球场都是半场，是6×6的正方形，可是要供10-14人打球！实在是郁闷。我打得分后卫，有控球技术但是毕竟人多，赶上2防1甚至是3防1时就要拼速度和身高了。我165cm，110斤能不能减到正常范围？另外同学说你的那个长个方法是拉长软组织，（毕竟身材均匀的人才适用），压一压就回去了，是真的吗？
回复 SMALL SHOOT ：
用手指撑住地面做俯卧撑，可以练习右手力量。那个长个方法可是乔丹和皮蓬的，人家可没有压缩回去不是？练一练不会有任何坏处，为什么不练呢，对不？
雷击.米勒纯正面投篮也上肩上的，怎么他不侧身也准呢？
回复万！：
不需要做到所有要点也会很准的，米勒准关键在于他的高弧度的水平，以前说过的，就算双手投篮练多了也能准，关键是谁的发力更合理更直线更科学。
另外我的年龄也不小了，20出头了，小腿和大腿肌肉感觉挺结实的，弹跳找您说的方法还能有提高吗？我现在的目标不高，就是想摸框而已，要摸框我看了一下，至少还要多跳15公分。因为打球这么久，扣篮这辈子肯定没戏，但是篮筐我想摸摸看是什么感觉，呵呵，算是一个小时候的梦想吧，如果完不成感觉多少有些遗憾，另外我感觉自己的弹跳有潜力，但是跳的方法有问题，可能是腿部发力问题。
听您解释先踢过足球，再打篮球的人的一些问题，再结合自己的一些情况，感觉很有道理。我小学一直喜欢踢足球，跑动能力感觉很不错，初中以后开始打篮球以后，一直到现在，感觉自己持球突破能力还不错，因为踢过足球，跑动速度快，身体的往前冲的感觉很强烈，横向移动，包括变向，只要是在地板上的动作，都还挺快的。但是一旦突破以后，最后一下上篮，或者空中动作，感觉首先是跳的高度不高，或者是根本不会利用弹跳。我的弹跳平时都能摸到篮板（身高1.73米，算可以了吧），但是一到和篮球结合起来，就感觉跳的高度远远没有无球时的高，也就容易被冒了。
同时，我感觉自己跳起来以后身体没有滞空的感觉，感觉身体在空中停留的时间很短，不够我完成空中的动作，造成出手时总是很仓促，感觉球在手中停留的时间很短。可是我的腰腹力量还不错，体重也不重，66kg,按道理滞空应该还可以，是不是我不太会用腰腹部的力量去滞空？
还有我的跳起来以后最后一下手上的感觉也不好，经常是越近越简单的球，反而由于各种原因包括心理原因，总是进不了。
请问树哥像我这种情况怎样改进？十分渴望树哥的点拨。
回复t_mac_yyj：
你描述的情况，似乎是因为上篮基本功不熟的缘故，你是不是练上篮很少就开始打比赛了，之后上篮的技术一直不够扎实。我认为关键在这里，多在没人的时候，找整时间练习上篮，每次出手的时候都尽量跳到最高点。滞空和你的起跳持球技术不够扎实有关系，还是需要多练习的，滞空不是在比赛里面灵光一现才出现的，是需要台下十年功的。