NBA标准投篮动作教程系列–标准投篮三部曲分解图

。。这个文章主要是看图的,提醒一下注意绿色直线,表示球的位置一直是直线运动的,是直线出手的,你可以看一看细节,先要注意右手的出手路线,后面会详细讲解的。第一图左手没有贴在球上,为什么?

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38 comments

  • 老师,球在右手右边是为了什么,手指吗,还是暗示左手往右推啊?

  • “右手小臂的肘部最好在肩部稍稍偏外一点”为什么呢?这里的右手小臂的肘部是指右肘吗?不应该和肩部一条直线吗?

  • 老师我想问一下想麦迪投篮他的小臂与大臂是90度垂直的吗?
    为什么我投篮后出去的球不转呢是拨腕儿的问题吗?

  • 老师,这样屈膝的姿势不会造成重心不稳吗??总感觉向右偏。

    池边的树回复:会的,但是这要配合上半身的一个维持平衡的技巧,NBA大多球员有这个技巧。

    • 那老师能点拨一下吗?这个问题困扰我很久了。。
      池边的树回复:只点一句,既然右偏,那就从相反方向入手。

      • 屈膝往左偏了,就在举球的时候用左手把球往右边推,是这样的意思吗??
        池边的树回复:对,略推一点。

      • 哦好像是我理解错了,你们是说举球让重心往右偏。我最近也一直在烦劳着举球啊

        池边的树回复:结合着后面的文章再来理解吧,看不太懂你问的意思。

  • 我想问一下您 我一直在模仿的我身边的一位投篮最准的人 他举球的过程感觉非常辛苦 我想可能因为扶球的左手位置和右手位置导致投篮舒服但是举球却很困难 这该怎么解决呢?我看麦蒂也有点那种感觉 但是现在的科比就没有 请教!

  • 老师让我受益匪浅 左手没贴上是因为左手如果贴的位置不对会影响右手出手吧

  • 老师,问你一下,侧身时视线是否要与手在同一直线上?不那样的话,那要怎么瞄准?

  • 正因为是半身投跳技巧,再说右手臂是来领导瞄准篮筐和稳定性?第1张图左手没扶球,只是右手来,那好象是不可能的,除非生高要有1米80以上才可以单手抓球,我看是右手心来拿球的,当举球是手腕有180度转,才可以做到。事么? 老师?

    池边的树回复:晕,不是啊,千万别理解错了,左手当时没贴住,是想暗示练习投篮的时候,右手先持球,左手再附上,这样有利于右手位置的固定。在那个位置并不是不扶球的,只是画的而已。

  • 老师为什么我看乔丹投球图片右小臂没有竖直与地面,为什么呢,到底是怎样呢,是否可以右小臂稍微向内偏右肘稍向外拐啊

  • 第一图左手没有贴在球上,为什么?bu zhi dao a.

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