NBA标准投篮动作教程–左手识高手之五:乔丹和科比的完美左手

按住下面二维码可以扫码关注我们的篮球教程微信公众号:


今后主要教学都在抖音以及微信公众号发布,请按住下面的链接复制到你的微信点击关注(浏览器打开会显示验证,只能在微信中粘贴打开链接)


按住复制公众号链接


SHOTNBA篮球教程抖音主页


SHOTNBA篮球教程B站主页


近期公众号热门文章:

哈登的后撤步技术教程

欧文式33要点投篮教程

麦蒂投篮技术要点教程

。。解读完了上面的球星问题左手以后,让我们来看一下养眼的,近乎完美的左手手型,迈克尔.乔丹的左手和科比.布莱恩特的左手,他们几乎都是左手动作的典范,科比可以说是把乔丹的左手动作学了个正宗,那乔丹是和谁学的呢?自己领悟的?有可能。从他的偶像,第一代飞人:朱利叶斯.欧文那里传承的?也有可能。

。。这篇文章,我们不会主要讲解标准投篮的要领,那个要在大约5-6篇文章之后的标准投篮教程的正式篇详细讲解。这篇文章我们主要来看一下他们左手动作的细节。如图所示:需要特别注意的是,图片里面的左手位置,并不都是在一个时间出现的,也就是说,有的照片是在球刚刚出手的瞬间拍摄的,在这个时候,左手的位置还没有拿到需要固定的位置;换句话说,左手和左臂还在随着身体的移动,投篮动作的进一步完成,继续变化着,也就是说,球在离开身体大约2米左右,才是左手位置定型的点,之前的时间左手的位置是在移动当中的,所以看图的时候,要注意右手的球在空中的位置,来对应在这一时刻,左手的手型和左臂的位置。通过对比可以看出,乔丹的左臂相对科比要偏出身体更远一些,也就是拿的更开一些,这在后面的文章会着重讲。

。。来看正面效果,可以看到,乔丹和科比的左手照片,尤其是同一角度的,几乎分辨不出什么差别来了,这绝对不是偶然才出现的,只有练过的人才知道,究竟练到这个地步需要多大的努力。很多人认为自己的动作也到了这个地步,不过拍了照片就能证明一切了,只是单纯的自我感觉好,照片看过之后才会明显发现差距的,而之后的改进过程是极其痛苦的。所以说科比确实是勤奋的天才,是很让人佩服的。

。。通过图片可以看到,这两个人的投篮都做到了无论是在刚出手的瞬间,还是在出手以后一直到最后左手位置固定,左手的形状几乎没有变过,而且一直绷紧,且左手手心向着头部也就是手掌是切向篮圈方向的,左臂和右臂在出手之后几乎平行,说明左手完全没有给右手以及篮球受力,这个动作是一个绝对的单手投篮,没有受到左手的丝毫干扰。而且在这个过程当中,左手还起到了非常重要的稳定作用,固定球的作用。两个人投篮的中心都是在原地,是非常完美的。左手大拇指最大限度的张开,进一步说明没有对篮球施加作用力。

。。这篇文章不多写了,是一篇赏图的文章,大家就慢慢欣赏这个图片的细节就好了。

23 comments

  • 老师,你们老说科比手小 ,我有点不太同意, 我只能说科比的手没有乔丹的大。 但绝对不算小。 那你说韦德才一米九三(或一米九六),科比至少比韦德高七八厘米。那韦德手小吗? 你看韦德的扣篮大部分都是单手直接扣。你能说科比的手还没韦德的大? 手越大 ,身高就很高。 我认为,乔丹的手大 ,可能跟他用那个吊单杠有关。 很多时候,乔丹扣篮前都是用手拖一下。 有时候科比在突破时两手是要护球的。 老师 ,您说呢?

  • 你好 我的手很小 有没有希望也把投篮练得很准啊

  • 打篮球,技术跟不上的,身高还是越高越好~至少就算人垃圾,也能名垂后世做个“史上最高的背景”……

  • 我可以拿我弟弟的小篮球玩。。或者拿着排球手球过瘾。。。。怎么觉得这么辛酸凄凉的感觉呢。。。。。

  • 打篮球还是大手占便宜的多,乔丹和麦蒂都可以单手持球在身后同时观察场上形式,而像CP3,NASH这种可怜孩子就只能一手护球一手运球侧身偷瞄,还得半蹲,本来就是矮个子了,这下都可以直接忽视了。

  • 所以有时候我还真是挺羡慕人家足球,马拉多纳,梅西,这些矮个子全都能靠技术吃饭。篮球现在不管怎么否认,也都是高个子的天下了,咱跳起来60CM投篮,人家不用跳就能封盖,真不是滋味

  • 55555,就是因为知道自己不会长到1米9,所以跳的再高,打职业比赛也会很累,所以就没想过走篮球这条路,拒绝了好几次让我加入职业篮球的机会,我不想像艾佛森那样总被人放倒在地,还是乔丹好啊,身体结实,身高也正好,还有灵活。

  • 是啊,不过咱这辈子都没机会好好体会这种感觉了,遗憾啊

  • 羡慕乔丹的大手ING,和乔丹比,原来科比也只能是小手啊。。。。

  • 这个我在科比一出道就留意到了,我觉得可比真的很可惜,最遗憾的就是他几乎抓不住球,他总是双手灌篮,即使单手灌,也往往是双手抱球后再灌,真是遗憾啊。乔丹当年那个单手抡臂灌篮看得我实在是太爽了。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。