有朋友要的4角度举球视频下载

。。这个是我近期的一次投篮练习节选,我没有刻意去录制举球。我正好近期自己也在录近身的录像来观察细节,所以顺便就把这一段分享出来。这次改进练习的目的是,在左手和左臂第一阶段改进完毕以后,改进右肩和右肘部的位置,没有注意双手的手型和高弧度,只改进右肘和右肩的要点。

。。这个视频是前些天有朋友在评论里面提出要看举球的细节,我分享出来,清晰度应该够了。不过,因为是改进投篮的练习,里面缺陷也是很明显的,我还是不赞成参考这些视频的。其余的朋友不赞成下载的,不是很有意义的视频,其中问题不少,参考多了不好。

。。正面的拍摄比较少,因为空心球很容易砸到摄像机,让我不能专心练习,不过我是为了观察右肩和右肘位置,这个距离已经足够了。

。。OK,不多说了,各位有辨别的去看吧。我强调一个细节,乔丹的举球,是在中间偏右侧举球,过肩以后有一个收右肘部的东西,而我的举球是在右侧举起,在过肩以后,给球了一个偏右的推力而不是收右肘,这个差别挺明显的,各位看的时候自己区分吧。

。。下载地址如下,把几个压缩包都下载下来,点开任意一个,就可以解压缩了:

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