百种单打技法之艾弗森–永远无解的进攻套路（第三部分）

。。到这里，这个假动作的各个细节都讲完了，下面，再来总结一下这个假动作。首先来看图：

。。还是这张图，从图中，我们可以看到，在这一个瞬间，这一个动作的出现，这个动作的所有细节，可以说，是一个让所有人都会上当的向左路突破的假动作。这个动作，我们不知道最初的发明人是否是AI，因为他确实说他的动作很多是他创造了，而在AI进入NBA之前，我也确实没见过NBA出现这种动作。但是，这个动作确实让篮球的技术变得更有魅力，对于喜爱过人的朋友，可以说更是如鱼得水，不只是你可以找一个别人很难练成的动作，更是因为，这是一个100%完美的假动作。正如我们前文中曾经提到的，在篮球场上，进攻永远是主动的，没有能真正防守住的进攻，只有你的进攻不够犀利。

。。综述，来看看所有要领都是什么：

1 歪头
2 晃头
3 迈步时身体倾斜
4 震动假动作
5 直臂的左臂
6 右肩的降低
7 右臂的摆臂
8 右肩的躲肩
9 左手的停球
10 直接降低的上身重心
11 上半身保持竖直
12 最短时间最大的幅度迈步
13 左腿向前
14 右小腿平行地面的最低高度
15 右脚横贴于地面

。。至此，所有要点写完了，不知各位看后是否和我一样感慨，让我们爆句粗口：AI真他妈的是个天才，我们想你。

。。下面，我们再来看看之后的第二部分，上篮。

。。如图所示：

。。由于我们之前讲解过拉杆上篮的技法，所以，大致的细节我们在那篇文章都讲过了，这里我们就不需要说的太详细。

。。在这里，我们可以看到，即使是很普通的一个球，只是在一瞬间，AI就做出了3个动作，而且全部是在起跳后完成的，其中两个是假动作。AI可以说把单打技术上升到了一个境界，他的每个球甚至每个动作都不那么简单，可以说，都是千锤百炼的，在我们日后的百种单打技巧中，还会有很多艾弗森的进攻套路的。

。。这个球，我们看这个示意图就会很明白了。首先，AI竖直起跳，并且起跳力度不大，所以，我们所有朋友都适合练习。先是竖直向上举球，做向上出手的假动作，然后，把球拿下来，到左肩附近，再做了一个左手低手出手假动作，然后，再换回右边，做出一个右臂的直臂低手上篮出手。

。。这个球，在空中的动作幅度较小，所以，可以跳的低，但是麻雀虽小，五脏俱全，该有的一样没少。我们曾说过，再好的防守球员，在空中顶多能改变一次盖帽动作就不错了。所以，AI毕竟是实战经验丰富的球员，他一共做出两个假动作以迷惑身后和身旁的防守人，导致对方不敢轻易下手，最后从容的出手进球。

。。这个球，练得多了，就形成模式化，最终，在起跳以后，就好像是在空中画了一个圆圈。但是，你懂得了每个动作的目的做出来的动作，和形而上学的模仿做出来的动作，最终会是完全不同的感觉。这里也可以灵活运用，如果体力足够，弹跳够好，在这个时候，左右两个假动作可以幅度更大一些，迷惑的效果更好。而AI这个出手也自有它的好处，就是出手快，让对方瞬间迷惑，无法盖帽。伸手就是犯规。

。。最后的出手我们需要注意，这是一个典型的右手硬手出手手型，形成了一个僵硬的类似“手刀”的样子。这也是个关键，我们前面就讲过，硬手适合打篮下，AI自然精于此道。我们可以看一下最后这个出手，AI画圆圈之后，由下而上的伸直右臂，然后，篮球顺势沿着手掌到手指尖的抬起，借助惯性轻松出手，整个手掌在外形上看几乎没有拨动过（但实际上手腕在这里还有个暗劲，各位练习的时候自己能体会到）。出手即快速，又稳定，给前面所做的突破画上了一个完美的句号。

。。如果你对双腿的同时移动不是很理解的话，那么可以通过下面这个视频来看得更清楚，在视频开头，安东尼原地做了好多次这个动作，双腿的同时移动也很明显：

。。分析完了这个套路的细节，最后我们再来总的总结。

。。首先，是技术的应用，上面，我们提到过，任何技术，即使是无解的绝招，你也不能总用或者用死。比如这一招，你如果总是用这个假动作，还一直只是突破右路从不走左路，那久而久之，对方了解你以后，人家要是直接站在你的右侧堵住你，你就傻眼，当然这一般是见于初学者。所以，如下图，你可以参考AI这个同样动作的左路突破，练习你的左路技术，在比赛中，左右路交替使用，才会让这个无解的假动作发挥出最大威力。

。。最后的总结是，这个进攻套路，我们之所以称之为无解，最关键的就是因为这第一个堪称完美的假动作，这个假动作，是所有防守人必会上当的，因为它利用的是人的本能反应。也就是说，你篮球经验越丰富，你反应越敏捷，反倒越可能被晃倒。因为，这个动作瞬间的出现实在是太快，让人根本无暇思索只能惯性的去判断，因为它超过了所有人的正常启动速度，它利用了一些技巧让这个动作最快速的做出来，让防守人紧张和无法思考，所以，无解。

。。而由于过去了第一防守人，之后的防守人都是被动防守，位置都不会太有利，而且，和我们的身高往往不会很对位，于是，小打大，套路和技法太多，一对一的情况，矮个子更灵活更有优势的。所以，无解。

。。下面，我们再来讲解几个扩展用法，来灵活的掌握这个套路：

。。第一个，是AI成名的这个球，VS Jordan

。。很多人在事后大肆炫耀这个球，我一直都很奇怪，其实，即使是喜欢艾弗森，这个球我也不认为有太多可炫耀的地方，实际上这就是一个普通的AI入球，而相反的，这个球还体现了乔丹很精湛的防守技术。下面我们就从攻守两方面讲解高手过招：

。。首先，我们需要强调，就是上文提到过，篮球场上，永远是进攻主动，所以，你防不住对方的进球是很正常的，关键是看过程和你有没有失去位置，因为，同样的这个进攻假动作，AI自己防自己，也会被自己晃开的。

。。先来看第一步，从攻击者角度看。AI接球后，到场地正中，很显然，是想突破乔丹立威。先是第一个假动作，把乔丹晃开一步，但是很显然还不够出手的空间，因为AI本身身高就不够，再加上他一般又是半身跳投。在投篮的时候必须找出空当，所以，他又进行第二次晃人，在这一次，乔丹下意识的坠入圈套，更加的向着AI左路偏出，这样一来，就足以突破了。而这个球，AI选择了突破横拉一步后，直接投篮，有惊无险的球进了。

。。这个球精彩之处就在于，AI一共用了2次同样的假动作来布局，最终导致乔丹的防守位置越来越偏向于AI的左路，导致AI变向的阻力越来越小。到最后成功出手命中。

这个球，同样精彩之处其实恰恰在于乔丹的顶级防守。我们也一起来分析一下。

。。首先，可以看到乔丹一开始的站位，说明乔丹很在意这个球。乔丹本身是超低身的蹲式防守动作，并且，左腿向前，左腿加左手的整个左半身整个挡在AI右路，很显然是忌惮艾弗森的突破启动速度，让出AI的左路，请君入瓮。无论从防守姿势和站位，这第一次乔丹都是完美的。而就在AI第一次做假动作的时候，乔丹的左手手臂位置很显然占据了优势，差一点就可以碰到球，只是被AI的右手护球救下来，这也说明了好习惯的养成的重要性。而在这次防守之后，乔丹由于被晃开一些，只好被动的第二次站位，而这次仓促的站位，很显然不如之前的位置和动作理想，使得两人完全是正面的面对面了，也正是如此，乔丹第二次再次被晃开后，AI得以突破。但是很显然AI忽略了乔丹的防守能力，乔丹似然确实离远了点，但是在AI出手瞬间，乔丹确实还是有几会封盖的。尤其是相对于下面一个类似的进球，可以显示乔丹的防守功力。

。。而实际上，从这个球，我们可以看出，AI被逼出了极少出现的连续使用两次相同假动作，这第一次之后无疑是因为位置还不够理想所以无法出手。

。。所以，我一直以来很奇怪为什么这个球被大加吹捧，因为最终这场比赛AI输掉了，而且，赛后皮蓬也替乔丹鸣不平，他说乔丹这个时候毕竟已经年龄大了，体力已经差了很多，而且，这只是一个普通的进球，也不是关键球，如果年轻时候的乔丹来防守，情况不是也很难说吗？

。。接下来我们再来看第二个球：

。。这个球，AI在底角附近作假动作，很显然，这个位置，即使真的突破从底线走也是非常合理的，所以，防守人也很顾忌。最终，这却还是一个假动作，AI最终选择了走中路。这里特别需要注意的是AI过人以后，防守人从背后要断球，AI顺势把球由后搂到体前，躲开断球，这也是好的习惯的养成的功劳，当然，也有实战经验的原因。

。。这个球要注意的是，AI是一个平重心的假动作，所以，震动动作更加明显，，左臂直臂的外拉也很明显。

。。再来看下面这个球：

。。依然是假动作晃开占了最大功劳，但是很显然防守人还能跟上，所以，没法正面上篮，而中锋正在篮圈另一侧，所以，最后的上篮选择的是反手上篮打高处板，这样最难被盖帽。

。。再来看下一个球：

。。这个球也同样是假动作居功至伟，最后的上篮只是一个快速出手的高打板解决中锋就OK了。

。。之后的这些球，就不必要解释了，大同小异，最关键的都是第一步成功的突破。下面这些图片也有些是其他球星的，各位可以参考。而其中有一个是一个高个子球员模仿艾弗森过人的街球镜头，也是有模有样的。

。。最后要来说一下，在这篇文章之后，我又要进入新一轮工作中。所以，可能会像之前那样半年都没时间更新，当然也有可能抽时间一个月更新一次。这里主要是希望各位年轻的朋友千万不要常来等更新耽误学业。