NBA标准投篮动作教程系列–标准投篮三部曲分解图
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。。这个文章主要是看图的，提醒一下注意绿色直线，表示球的位置一直是直线运动的，是直线出手的，你可以看一看细节，先要注意右手的出手路线，后面会详细讲解的。第一图左手没有贴在球上，为什么？
标准投篮技术教程 – 跳投 过人 防守 技巧分享 shotnba.com
你说砸篮底，一般往往是弧度不够高才容易出现的，所以我猜应该弧度还不够高。如果有视频，你可以随意上传到youtube之类的视频站，看过后再删掉就好。不用太大的以免缓冲太久。最好不要剪切修改的，就能看到个别的问题。
软手投跳，身体是竖直上跳的，练习时候身体是相对放松的。不过在练习投篮节奏的时候身体也是收紧的。腰挺一点没有坏处，只要别后仰就好，要是不小心养成了后仰的习惯就麻烦了。
您好，我在学习软手的时候遇到如下问题
1：我投蓝时球多往左偏（是左手问题吧）
2：命中率实在无法控制：5头4进 3头3进 7投1进 蓝筐 白天黑天 地的滑度都相差很多
3：右手手腕不能让中指跟大臂 在一个平面 就是说手腕不能 转的很正 我想这也是为什么 投蓝时 球多数往左偏
4：我投出的球 很多很多 都笔直笔直 就是说很理想的射想蓝筐 但有时候特别爱砸蓝筐的底 然后弹回来 连续的 不知道是什么问题
备注：我崇拜您 学到了不少
1.多数往左偏一般都应该是左手问题，左手在投篮的时候用力了，把左手轻一些的放在球上可以在前期改正左手问题，或者移开左手一段时期来调整。
2.命中率在前期没必要太去关心，有问题才是最好的，能改进，如果动作有问题还总进球才麻烦，那说明错误的动作根深蒂固了。练多了以后，只要搞清楚，什么动作才是进球的最好动作，它究竟好在哪里你全都一清二楚，每一个动作细节的合理性你都明白了，然后当你做出来这个动作确实就是空心球。那高命中率就越来越近了。
3.这个很有可能是你右手肘部问题，右手小臂的肘部最好在肩部稍稍偏外一点，略高于肩部，并且实现和实际上是有差别的，你眼睛看到自己右臂是竖直的，但实际上有可能是右肘外拐。你可以在镜子前面真正的摆正右小臂，然后看看小臂内侧在视线中应该是什么位置。你会发现视线看起来右小臂有些向外偏了，但实际上才是小臂真正竖直的。
4.这个很简单，不要向前投篮，向高处投，不用担心看不到球，想最高处最上方出手。一个超高的抛物线最有利于进球。
看了您的文章.受益匪浅..
什么时候投篮教程正式篇能发出呃~
期待ing!
google继续能搜到的时候，我就开始写了，Google整天的给在搜索里面除名，我乐得清闲，最近先休整一下好了
第一图左手没有贴在球上，为什么？
因为这个动作是射手在运球时的动作，右手用力拍球，球反弹时沿着射线（shooting line)向上，左手才一拼扶球并借球的反作用力向上发射。可以减少用力程度。因为射线是一条直线，所以沿着射线向上射的球可以准确的射出，不会歪掉。
不知道对不对，是个人的见解。
-马来西亚的朋友。
你好，你说的这个意思是对的，不过我表达的主要是一个以后要讲的要点，就是左右手先触球的问题，右手先于左手接触球，有利于做好投篮手型，在训练中使用，有利于控制右臂的方向，容易投出直线，下面的链接里面就是一段我在练习右手触球的投篮视频，我会在以后的文章里面单独写到的，这个非常重要：
http://www.fifalife.com/videos/video.php?vid=9
我在新 浪共留过4次言，只显示了1个，~555555555、这里也留过，也没显示，不知道这个能否显示，我急切想与您认识~~可以吗？ o icq 173337386~
最好注明一下你的名字，我怕加漏了~
我投篮目前不好。在网上找到你的站，我头一次认认真真的完全了你目前所以的文章。很想和你认识，能否交个朋友？也希望你指导我。我相信我们会很有缘的~我怕你留QQ不方便，你加我QQ：173337386 吧~谢谢