库里38要点投篮教学-第二部分
5·双脚平行站位
我们知道，双脚是投篮的根基，很多顶级球员包括库里本人提到投篮技巧的时候，都会提到一个概念，那就是力从地起。
好的投篮，往往需要好的地基，而我们双脚的站位技术，就是给我们投篮发力提供根基和稳定的关键因素。
标签： 投篮
库里38要点投篮教学-第一部分
这个文章拖得有些久了，18年就计划要写，答应国内外的朋友19年开始发，但没想到就赶上疫情了，素材方面拍摄就没法到位，导致拖到了现在。
自从发布了33要点的欧文教程之后，很多朋友反映喜欢这种模式的教学文章，这个我个人也是心中早就有数，也本来就计划在后期开始就都以这种干脆的模式来写全套教程的。
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库里最新的单腿三分球技巧解析
库里在近些年一直在改进他的投篮多样性问题，由于之前库里在季后赛的关键球已经达到了8投0中的尴尬地步，所以，求变是势在必行的。
以前库里的投篮，往往都是以快速运球制造大空间然后用快出手来完成投篮。但这个技术，在季后赛的关键时刻，往往会由于对手更加认真投入的防守，以及自己本身体力的下降，导致比常规时间更难制造好的出手空间。
库里左手投篮练习的要点解析
在年前很多朋友希望我在春节前写出那篇拖了很久的科比深度解析文章，不过我考虑很久还是放弃了，实在是因为这一年有些太忙了，写这种长文章会过于疲劳，要找的素材太多很难整理制作，所以，我打算拖到暑期有时间再写，甚至更晚。
结果没想到这样一个拖延，反而等到了科比的意外去世，也算是给那篇文章留下一些遗憾。还好在半年前也是在一些朋友的要求下，我们提前写了一篇科比的理念文章，算是聊表敬意吧。
本篇文章，我们主要来解析几个库里近期的训练中的左手投篮。
库里每天篮球基础技术训练的流程解析
近期不少朋友在知乎咨询的时候，希望我给出每天完整的练习流程或者计划，很多朋友希望自己可以练的专业一些。近期寒假到了，很多朋友有时间每天坚持练球了，我趁着有空，给各位解析一下库里的每天篮球技术练习的流程和技术要点。
其实库里每次赛前的训练以及分享出来的私人训练，除了力量训练和对抗训练等等以外，单纯技术部分的流程，和我们平时校队的训练是比较相似的，都是从基础运球练习开始，然后最后在投篮练习中结束。
库里单手三分的投篮练习解析
这是之前有朋友提醒我才注意到的一个视频，库里这个赛季受伤基本要报销，所以我之前没继续关注他的训练视频，结果没想到会更新出他单手练三分的视频，这正是我们都很需要的。
近期在知乎上咨询投篮的很多朋友，都在这个基础技巧上出问题最多，就是很多人误以为投篮直接应该练习One-Motion发力，而没有好好的练习拨球技术，尤其是发力点的拨球，而国外甚至有教程说拨球技术已经不重要了。
汤普森的投篮发力点练习教程
汤普森是我们这里很多朋友都很喜爱的一个投手，性格内向温和低调，喜欢自己玩。这类型格的球员往往都是喜欢钻研技术的，尤其是投篮技术，比如雷阿伦也有些类似的特性。
汤普森的投篮方式，是目前NBA的顶级投手里面，最接近乔丹的，他的右臂相对竖直，这样有利于球在空中的支撑，可以给球一个稳定的推力，让中距离更稳定。目前除了汤普森，还有拉文的投篮也比较接近乔丹的风格，可惜拉文最近受伤了，而且是韧带的伤病，这种伤往往对球员的职业生涯产生很大的影响，当初科比也是在这个伤之后状态下滑的。
莱昂纳德与乔丹的投篮细节对比解析
今年莱昂纳德在成功获得了总冠军之后，在公众号不少朋友都情绪高涨，感觉乔丹式的投篮再一次证明了自己的价值，也有不少朋友要我分析莱昂纳德的投篮技术，今天我们来解析一下莱昂纳德和乔丹在投篮方面的细节对比。
Read more库里和乔丹的卡通片头动画设计
本篇文章分享一下最近给英文站制作的乔丹和库里的投篮动画片头。因为之前用的都是用影视片头模板制作的，很多片头感觉都不是很合适，所以最终还是自己动手画了一个片头出来。
片头的内容主要是乔丹和库里两个人向着图中的篮筐投篮，尽量去画出乔丹和库里的投篮特征，来迎合我们投篮教程的主题。一开始是想画纯侧面的投篮动态，但是感觉效果不是很理想，所以最终采用这种接近俯视角的斜侧身的角度，感觉画面饱和度高一些。
Read more库里投篮教程-S型向上投专业级技术解析
库里是NBA目前最炙手可热的投手，美国的ESPN知名分析员A史密斯甚至已经认为库里是NBA有史以来最伟大的投手。其实从技术细节来看，库里确实在NBA的伟大投手里面，做到了最出色或者说技术完善度最高，几乎达到了乔丹中距离投篮的细节的高度。
库里在右臂的发力方面，要比雷阿伦更直线，右小臂的竖直要比雷阿伦好；而相对雷杰米勒，库里的右小臂和大臂的夹角更小发力更轻松，所以，会比雷杰米勒在跳投方面更稳定；而相比大鸟拉里伯德，库里的右手与球的贴合做得更好，而且库里的左手以及肘部高度也都比拉里伯德要好，其实这也是篮球技术的传承和进化带来的必然，新一代球星在老球星的基础上进行技术总结，就更容易到达新的高度。
Read more库里提高投篮命中率的秘密武器-O’Keeffe’s手霜
库里是目前NBA最炙手可热的球星之一，他的软手投篮技术出神入化，射程最远可以从中圈连续命中3个以上，让人防不胜防。
在我看来，库里的投篮技术，已经是纵观整个NBA历史，也可以排在第一位了。这主要是根据他投篮的超多要点以及合理性来说的，他已经达到了NBA的最顶级。
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乔丹的护腕隐秘与六个总冠军
在我们SHOTNBA初期，我就曾分享过乔丹护腕的隐秘用法的文章，其中提到了护腕戴在左肘部对于投篮稳定性的一些加成作用。
后来的球星里面，也有些人自己注意到了，其中麦蒂戴在左肘部的时候比较多，科比也有些时候会带，但是不算是坚持戴，估计没有完全发现这个技巧的好处。
在我最近发布这个技巧的英文篇的时候，我在找资料的时候突然又多想了一些，乔丹究竟是什么时候开始发现并且改变护腕的位置的？于是我去乔丹按照编年排列的图库去找，居然发现了这个惊人的巧合，乔丹是在1991年开始改变的护腕位置，而正是因为改变了护腕的位置开始，乔丹才获得了6个总冠军：
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会员迷失在南京的投篮练习视频
网 名：迷失在南京
英文名：Bob
球 龄：11
进步心得：在高二的时候一直苦恼投篮不稳定，我就百度搜到了树哥的网站，看下几篇文章觉得很有道理就开始尝试。大概按照树哥说的内容持续练习了不到两年有了巨大的进步，这给了我极大的自信。但是接下来的几年当中遇到一个瓶颈进步变得很慢，有时候因为更改姿势影响了比赛水平发挥，在大二大三这两年里投篮水平甚至还下降了。临近毕业这一年，没有太多时间花在球场上，而是把时间花在学习其他技能上。虽然这段时间没有练习投篮，但是思考如何投篮已经深深印入到骨子里面去了。每时每刻都在被动的思考投篮。半年后，我再次回到球场，我忽然想通了很多事情，对一些动作也理解得更深了。命中率再次上了一个新的台阶。
结论：
1、现在回头看投篮命中率应验了当初那张投篮趋势图。只要保持耐心，终将会提升到理想的命中。
2、在遇到瓶颈的时候可以先放一放，过一段时间在回头练习。下面是两个月以前录的，几年前本来录过视频的，但是录视频的手机被偷了，就找不到了。
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会员邦邦邦的投篮练习视频
网 名:邦邦邦
英文名:无
球 领:13
进步心得:以前打球靠身体，现在打不动了就开始练投篮，发现以前打球从来没动过脑子，现在越来越喜欢投篮了，看了树哥的帖子受益匪浅，现在投篮都要找拿球上膛的感觉。
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会员OK527379482的投篮练习视频
网 名：OK527379482
英文名：Justin xiao
球 龄：10年（小学五年级）4年（高一开始遇见树哥，真正开始练球）
进步心得：高一时打球菜的不得了，经常上网找视频，找教程，但效果也一般一般，直到某天中午在贴吧上看到了一个非常详细的投篮教程，虽然没有视频，单单只是文字和一些投篮姿势的手绘图片（树哥画的那些），当时真的心里只有两个字“惊艳”！！！说的太对了~至少很有道理，很有根据！！帖子的后面附上了一句“这不是我写的，文章源链接在这里，作者叫池边的树”我点进去那个网站，这个网站不仅仅是惊艳可以形容，那时我像个孩子，找到了满是糖果的屋子兴奋不已，喜出望外！！从此和树哥认识了，虽然他不认识我。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
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